心理课参考教案之四-合理的满足【实用3篇】

心理课参考教案之四-合理的满足 篇一

在心理学中，合理的满足是指个体在满足需求时能够保持适度和平衡的状态。这种状态是在需求和欲望得到满足的同时，不会导致过度消耗资源或造成负面影响。合理的满足对于个体的心理健康和生活幸福至关重要。

首先，合理的满足可以帮助个体建立积极的心态和情绪。当一个人能够适当地满足自己的需求和欲望时，他会感到满足和快乐，从而保持积极的心态。相反，如果一个人过度追求满足，可能会导致焦虑、沮丧等负面情绪的出现。因此，保持合理的满足有助于个体保持良好的心理状态。

其次，合理的满足可以促进个体的自我成长和发展。当个体能够适度地满足自己的需求和欲望时，他会有更多的精力和资源去投入到学习、工作、社交等方面，从而实现自我成长和发展。相反，如果一个人过度追求满足，可能会忽视其他重要的方面，导致自我发展受阻。因此，合理的满足有助于个体实现更好的成长和发展。

最后，合理的满足可以帮助个体建立健康的人际关系。当个体能够适度地满足自己的需求和欲望时，他会更容易与他人建立良好的关系，因为他不会过度依赖他人来满足自己的需求。相反，如果一个人过度追求满足，可能会对他人产生过度的依赖和压力，从而影响人际关系的建立和维护。因此，合理的满足有助于个体建立健康的人际关系。

综上所述，合理的满足对于个体的心理健康和生活幸福至关重要。个体应该学会适度地满足自己的需求和欲望，保持心态平衡，促进自我成长和发展，建立健康的人际关系。只有在合理的满足中，个体才能实现更好的生活质量和幸福感。

心理课参考教案之四-合理的满足 篇二

在心理学中，合理的满足是指个体在满足需求时能够保持适度和平衡的状态。合理的满足是心理健康的重要组成部分，它有助于个体实现更好的生活质量和幸福感。

首先，合理的满足有助于个体保持心态平衡。当个体能够适度地满足自己的需求和欲望时，他会感到满足和快乐，从而保持积极的心态。相反，如果一个人过度追求满足，可能会导致焦虑、沮丧等负面情绪的出现。因此，合理的满足有助于个体保持心态平衡，减少负面情绪的发生。

其次，合理的满足有助于个体实现自我成长和发展。当个体能够适度地满足自己的需求和欲望时，他会有更多的精力和资源去投入到学习、工作、社交等方面，从而实现自我成长和发展。相反，如果一个人过度追求满足，可能会忽视其他重要的方面，导致自我发展受阻。因此，合理的满足有助于个体实现更好的成长和发展。

最后，合理的满足有助于个体建立健康的人际关系。当个体能够适度地满足自己的需求和欲望时，他会更容易与他人建立良好的关系，因为他不会过度依赖他人来满足自己的需求。相反，如果一个人过度追求满足，可能会对他人产生过度的依赖和压力，从而影响人际关系的建立和维护。因此，合理的满足有助于个体建立健康的人际关系。

综上所述，合理的满足对于个体的心理健康和生活幸福至关重要。个体应该学会适度地满足自己的需求和欲望，保持心态平衡，促进自我成长和发展，建立健康的人际关系。只有在合理的满足中，个体才能实现更好的生活质量和幸福感。

心理课参考教案之四-合理的满足 篇三

心理课参考教案之四-合理的满足

【教学案例】 合理满足—-避免孩子对物质的过度要求 【教学目的】 1让家长了解孩子在物质需求方面的表现、特点。 2引导家长分析造成孩子对物质过度要求的原因。 3教给家长应对孩子的不合理要求的方法。 【教学重点】 分析孩子对物质过度要求的原因和对策。 【教学难点】 如何才能做到平衡需求和供给之间的矛盾。 【教学方法】 谈话法、案例分析法、系统讲授法。 【教学手段】 采用多媒体课件和调查问卷。 【教学过程】 一、引言： 改革开放的大好形势给每一个家庭带来了经济收入的增长，生活水平的提高。中学生，虽然是一个经济上不独立的群体，可是他们却是改革开放的最大受益者。“再苦也不能苦孩子”、“要富先富孩子”是不少家长的共同心愿。家长对孩子的投入和关注往往超过对自身的关爱。“舐犊之情”使他们在孩子身上大把花钱也在所不惜。在这样的优越条件下长大的孩子，吃要精美，穿要名牌，用要新奇，似乎成为理所当然的要求。于是，不知不觉，校园刮起了超前消费之风，而同学间的互相攀比更助长了“风”势。 可是，同在一间教室里上课的同学，各家有各家的不同经济状况。面对收入微薄的父母，面对下岗的父母，面对经济负担沉重的父母，“穷孩子”怎能伸得出手要钱？于是“寒酸”、“不潇洒”使这类孩子自己觉得“掉份”，脸上无光，心理不平衡。有条件高消费的同学，物质上的优越对他们未必是一件好事。俗话说“玩物丧志”，物质欲望的满足往往抵消了精神上的追求。害怕吃苦、贪图享乐，不思进取使青少年意志消沉，害怕困难。他们很难经受挫折和失败的考验。追求高消费对中学生的害处是显而易见的。 美国心理学家罗博士希望成长中的一代要多些“维生素NO”，即对消费方面的要求、欲望，要主动加以拒绝，也就是要常说“不”(NO)。他认为，人的一生不会事事如意，要想在今后人生道路上面对挫折、挑战时不气馁，就要在孩提时代打好基础。一个青年人，不能期望自己的一切要求都能满足，在消费欲望上更要加以节制，这关系到十年、二十年后的人生道路、社会位置及竞争能力。 二、案例分析 案例一 无理取闹的刘凯江 看下面的一个男孩跟妈妈的对话：“刘凯江，吃饭了。”“今天吃什么？”“牛排、蔬菜沙拉。”“妈妈，我要出去吃比萨饼。”刘凯江大叫。“为什么？”“我不喜欢吃你做的牛排。我现在就要去，走啊，快点。”“不行，凯江，我太累了。明天再去吧。”“现在就去！”孩子跺起脚来。“凯江，我今天干的事太多了。我刚打扫了房间，又做了饭，实在太累了。以后有机会再去吃比萨饼，不行吗？”“我现在就要去，现在！”妈妈继续请求刘凯江，刘凯江根本不听，接着又哭、又叫、又闹。　　最后妈妈屈服了，带他去街上吃比萨饼。　　刘凯江生活在一个单亲家庭，他从小就没有父亲。孩子由母亲一个人带，没有爸爸的刘凯江在母亲眼里是很可怜的，为了补偿这个缺陷，妈妈总是儿子要什么就给什么。刘凯江感觉到了这点，就总是不停地向妈妈要这要那，甚至有些无理要求妈妈也总是一味满足，这使刘凯江感到有求必应、随要随到的乐趣。如果妈妈对刘凯江的一些无理要求给予拒绝，刘凯江就大发雷霆。苏联教育家马卡连柯早就指出：“人们时常说，我是母亲，我是父亲，一切都让给孩子，为他牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这恐怕是父母送给孩子的最可怕的礼物了。这种可怕的礼物可以这样来比方：如果你想毒死你的孩子，你就给他吃一剂足量的你个人的幸福，这样他就可以被毒死。”这句话或许会伤害那些父母的爱心，但它的确一针见血地道出了“惯子如杀子”的深刻内涵。 案例二 初中女生一月花光两万元　　长安某中学的初中女生小麦曾是班里的风云人物，在一些学生眼中她热情而大方。尽管小麦父母都不是做生意的，家庭的经济收入也主要以村里分红和房屋出租为来源，但其家境依然相当优裕。　　在上学期刚开学不久，小麦背着父母买了一辆高档女式摩托车偷偷地放在外面，平时喜欢骑摩托车上学，偶尔还会带着同班同学出去兜风，一时可谓风光无限。除时不时邀约女同学享受麦当劳、肯德基之外，还隔三岔五请同学上高档餐厅消费，有时甚至直接送钱给其他同学，美其名曰“这几百元你拿去用吧”。　　小麦的“慷慨”引起了学校老师的注意，当向其家人反映这一情况后，小麦父母才恍然大悟地说“放在家里的两万元现金不翼而飞后，双方都误以为对方拿去用了，所以没有太在意”，但此时小麦已将两万多元挥霍一空。 案例三 为消费高中生当掉万元摩托　　东城区18岁高中生阿丰，向来喜欢结交朋友，也经常在外面请请客，尽管家里每个月至少都会给100多元零花钱，但阿丰总觉得手头还是有些吃紧。于是向母亲提出要900元钱，准备去参加同学的生日聚会，并买些秋天衣服。但因吴太太身上没带这么多现金，更不赞同儿子一下子“狮子张大口”，便当即拒绝了儿子的要求。　　结果阿丰趁家里人不注意，将停在院子里10000多元的摩托车骑到典当行当了2000元现金。“平常阿丰这个孩子在家里还算听话的。”吴太太说，当初还以为阿丰是骑着摩托车出去兜风，想不到却会把摩托车拿去典当。而阿丰对此的解释是：“当时确实是需要用钱，当了钱后也不敢花完，准备过一两天再凑齐钱把车拿回来。”三、分析造成孩子出现以上物质需求表现的原因 为什么当前的青少年会产生以上所述的消费行为并形成他们特有的消费心理特征呢？　　首先是主观因素。根据马斯洛的需要层次理论，按需要的强弱其先后出现的次序是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊的需要、自我实现的需要。生理需要和安全需要作为低级需要，是一种匮乏性需要，在一般情况下都能得到满足。于是人们产生了高级需要。 跨入中学之后的青少年随着自我意识的不断增强，他们需要朋友，需要在团体中与同学建立深厚的友谊，这便是归属与爱的需要。在青少年中往往就是由于“相似”而成为朋友，而这里的“相似”可以是年龄、家庭的相似，也可以是共同的兴趣爱好。所以，青少年力图在消费时保持这种“相似”以成为某个小团体中的一员。青少年不仅有归属和爱的需要，他们还有自尊的需要。他们不但希望自己有实力、有成就、能独立和自由，而且他们渴望得到关心、重视、高度的评价以及别人的尊重。因为你穿着入时或是有一样名牌的东西或是娱乐时出手大方而得到一个羡慕的眼神、得到一句羡慕的惊叹，这都可以视为一种“得到尊

重”。于是这个“羡慕”的一系列动作和表情便成为正强化物，增强了这种消费行为的出现频率。当然青少年也有自我实现的需要，只是他们要表达的这种需要仅仅是展现自己、展示自己不同于别人或高于别人的某个方面，从而获得同龄人的赞赏。 　　其次是客观因素。在人的成长过程中，特别是青少年十分容易受到外界因素的影响。　　一是社会文化。广义的文化是指人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，它由物质文化、社会文化的精神文化等构成。随着一曲《潇洒走一回》响遍大江南北，“潇洒”离人们越来越近。潇洒是社会主体的.一种行为方式和心理体验，是社会经济、文化等发展的表征。它不仅指主体的仪表、体态的美，而且指主体的生活态度、人生追求和高层次性；不仅是一种令人羡慕的行为，而且是一种舒适、愉悦的心理体验；不仅是一种短暂的美的举止、风貌，而且是一个过程，一种宏大的目标。但是不少人对于潇洒的理解就是穿著名牌，拿着手机，出手阔绰，没有理解潇洒的深层含义。于是一种“潇洒”的风气和现象很快渗透在空气中，然后青少年也就接受了这种熏陶，接受并模仿着这种“潇洒”的行为。　　二是社会流行。社会流行是在社会上传播一时的事物，它能在短期内爆发、扩展、蔓延、也可能在短期内消失，它最容易被青年人接受。一方面，消费品不断地更新换代是流行的物质基础；另一方面，求新、自我表现和从众是流行的心理基础。确实，社会流行向人们传递了一种消息，当人们都去追随它时就会形成一种群体压力。众所周知的阿希“三垂线实验”就表明信息压力和群体规范压力是造成从众现象的原因。试想，一个青少年面对大量的信息却缺乏客观的判断标准，当他们对自己的判断没有把握的时候就觉得多数人的意见正确的可能性要大一些。于是与其出错不如从众。特别是青少年一般以同学、朋友作为直接的有形的参照群体，又以他们所崇拜的人物，如明星、优秀运动员作为无形的参照群体。参照群体的规范作用和比较作用影响了青少年的消费方式、消费动机，刺激了某种需要。所以，青少年总是站在社会流行的前列并承担着传播者的任务。　　三是家庭。家庭作为一个基本的消费单位，它的文化、社会地位、生命阶段、构成、投资意愿等会影响家庭成员的消费行为。但是家庭对于青少年的影响主要集中在两个方面。一是子女在家庭中的地位。在大多数独生子女家庭中，孩子是中心，从饮食搭配、作息时间到娱乐时间、活动项目无一不是按照孩子的时间和需要来定的。经济上，除了家庭的一般开支，剩下的就是为了让孩子吃好、穿好、用好、学好。于是在无形中孩子在家庭中的地位被逐渐确立下来，也就在不知不觉中使孩子养成了不考虑价格、不考虑父母是否能承担、要买就买的习惯。这是物质上过分满足纵容的结果。二是父母对子女的关注。大多数父母十分看重孩子的成绩，并努力为孩子创造条件提高学习质量。因而他们忽视了物质生活上严格要求子女，也就不在乎为子女在经济上的付出，或者说只要学习成绩好，其余的尽量满足。 但又是为什么家长感觉孩子在小学和初中对物质的需求会发生这么大的不同呢？ 这是因为孩子在上小学的时候，她的归属感基本在家庭，父母的评价是第一位的，孩子以听从家长的指导为荣。家长认为好看的，他们就认为好看，家长认为有用的，他们就非常珍惜。当孩子上了初中，她的注意力会从家庭逐渐转移到同伴中去，当您的孩子喜欢穿肥腿裤，非要在书包上挂上一些稀奇古怪的小挂件，中午不在家里吃午饭，非要跑到街边小摊吃的时候，您可千万别指责孩