足球十二玩教案 篇一
足球是一项充满激情和活力的运动,而在训练中,引入一些有趣的玩法可以增加球员们的参与度和兴趣。今天我将和大家分享足球十二玩教案,希望能够给大家带来一些灵感和启发。
1. 四角游戏
这是一个训练传球和控球技巧的游戏。将球场分成四个角落,每个角落站一名球员。球员们需要在规定时间内尽可能多地传球,并保持控球。传球次数最多的球员获胜。
2. 疯狂进攻
在这个游戏中,球员们需要在规定时间内尽可能多地进攻对方球门。每个球员只有一次射门机会,射门得分后可以继续进攻,未得分则轮到下一个球员。最终获得最多进球的球员获胜。
3. 快速反击
这个游戏旨在训练球员们的反击能力。一方球队在中场位置发球,另一方球队需要尽快反击并尝试射门得分。两队轮流进行,得分最多的队伍获胜。
4. 点球大战
模拟点球大战场景,训练球员们的射门和扑救技巧。每个球员有一次射门机会和一次扑救机会,看哪个球员能够在关键时刻挺身而出。
5. 迷宫传球
在球场上设置一些障碍物,球员们需要在传球的同时避开障碍物,将球传至对方球员手中。这个游戏能够提高球员们的传球准确性和意识。
6. 双人配合
将球员们分成两人一组,他们需要在限定区域内进行配合传球,尝试突破对方防守并射门得分。这个游戏能够锻炼球员们的团队合作和配合能力。
7. 踢球大师
模拟踢球大师游戏,设置不同难度的射门位置,球员需要在规定时间内尽可能多地得分。这个游戏能够训练球员们的射门准确性和力量控制。
8. 劲爆头球
球员们需要在规定时间内尽可能多地用头顶球,看哪个球员能够在空中展现出最强的头球力量和技巧。
通过足球十二玩教案,我们可以为训练增添一些趣味性和挑战性,激发球员们的兴趣和潜力。希望大家能够尝试这些有趣的训练方式,为自己的足球生涯增添一些色彩和乐趣。
足球十二玩教案 篇二
足球是一项需要技巧和团队合作的运动,而在训练中,适时地引入一些有趣的玩法可以激发球员们的兴趣和潜力。今天我将继续分享足球十二玩教案,希望能够为大家带来一些灵感和启发。
9. 狂热射门
在规定时间内,球员们需要尽可能多地进行射门练习,看哪个球员的射门准确性和力量最为出众。这个游戏能够训练球员们的射门技巧和冷静应对压力的能力。
10. 迷你比赛
将球场缩小到一定范围,进行迷你比赛。球员们需要在有限的空间内展现出团队合作和个人技术,争取取得比赛胜利。这个游戏有助于锻炼球员们的适应能力和灵活性。
11. 战术演练
在不同的战术场景下进行演练,模拟比赛中的各种情况。球员们需要根据教练的指示进行相应的应对,锻炼他们的战术意识和应变能力。
12. 精准传球
设置不同距离和角度的传球目标,球员们需要在规定时间内尽可能多地完成精准传球。这个游戏有助于提高球员们的传球技巧和意识。
通过足球十二玩教案,我们可以为训练注入更多的乐趣和挑战,激发球员们更大的潜力和热情。希望大家能够尝试这些有趣的训练方式,让足球训练变得更加有趣和富有成效。愿大家在足球的道路上不断进步,享受足球带来的快乐和成就感。
足球十二玩教案 篇三
足球十二玩教案
1、踢网足球 幼儿一手提着装有足球的网袋,一脚支持地面,以另一脚踢网足球,反复进行。
提示:踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背,反复换支持脚。
2、踢挂球 将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处,踢球腿向后摆起,膝弯屈,小腿前摆,以脚背正面或脚内外侧击球。
3、踢球比远 在地上画一踢球线,向前8米处再画一条横线,然后每间隔2米画5个格,由近而远编上号码1、2、3、4、5。幼儿手持球抛起后,用力向前踢空中球,球踢出后落到几号区,即得几分。
提示:踢球方法可以任意选择;画线距离视幼儿实际情况而定。
4、踢标靶 在墙上画一最小直径为30厘米的几层同心圆,在离墙3米、4米、5米的地上分别画踢球线。幼儿将定位球踢向标靶。
提示:在掌握踢定位球的基础上,可以助跑几步行进踢球。
5、拖球 幼儿一脚支持地上,另一脚靠在球的一侧,轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米,两脚轮流反复进行。
提示:在掌握左右拖球的基础上,也可作前后转身换脚推球。方法是右脚后拖,右转身;左脚后拖,左转身。
6、推球 幼儿一脚支持地上,另一脚踏在球上,触球脚边向前(或向后)推动球,两脚交替进行,向前(或向后)行进(或后退)。
7、颠球 幼儿一脚支持地上,另一脚脚背绷直,然后用脚背连续颠球,不使球落地,看看谁的次球多。
提示:初学时,幼儿可颠落地后的.反弹球。
8、运球绕小树 在场地上每隔2米放置若干棵玩具小树。幼儿上体稍前倾,两臂自然摆动,运球前是绕过一棵棵玩具小树。
9、踢过拱形门 在场地上用积木搭成拱形门。幼儿甲从拱形门的一端踢定位球,使足球在拱形门内通过,幼儿乙在拱形门的另一端接住球,然后带球,两人交换位置,如此反复进行。
10、定点射门 距球门4米处,幼儿定点踢球射门,每踢进一球得一分,看谁
提示:在定点传球的基础上,可进行行进间传接球。
11、正面传球 甲乙两幼儿面对面站立,幼儿甲将球踢给幼儿乙,然后幼儿乙踢还给幼儿甲,反复进行。
提示:在定点传球的基础上,可进行行进间传接球。
12、头顶球 幼儿正对来球,两脚前后开立,上体后仰,注视来球。教师(或幼儿)在对面抛球,当球运行到幼儿头前时,幼儿用力蹬地收腹,用前额触球,并快速甩头将球顶出。