染雾篮球技术理论的体育教案 篇一
在篮球运动中，技术训练是非常重要的一环。通过系统的训练和练习，球员们可以不断提升自己的篮球技术水平，从而在比赛中取得更好的成绩。本文将从传球、运球、投篮等方面，为教练提供一份篮球技术理论的体育教案。
首先是传球技术。传球是篮球比赛中非常重要的环节，一个好的传球可以帮助球队更好地传递球权，找到出手机会。在传球训练中，教练可以引导球员们学习正确的传球姿势，包括站位、手部动作、力度控制等。通过反复练习，球员们可以提高传球的准确性和速度，从而更好地协作。
其次是运球技术。在比赛中，球员需要具备良好的运球技术，才能在场上灵活自如地控制球权。在运球训练中，教练可以帮助球员们提升运球的稳定性和变化性，让他们学会应对不同的防守方式。通过绕桩、变速、变向等练习，球员们可以提高运球技术，更好地应对比赛中的挑战。
最后是投篮技术。投篮是篮球比赛中最直接的得分方式，一个准确的投篮可以为球队带来宝贵的得分机会。在投篮训练中，教练可以帮助球员们提高投篮的准确性和稳定性，让他们学会如何选择出手时机和出手姿势。通过练习不同位置、不同距离的投篮动作，球员们可以逐渐提升自己的投篮水平，成为得分手。
综上所述，篮球技术的训练是一个系统而复杂的过程，需要教练们有针对性地设计训练计划，引导球员们不断提升自己的技术水平。通过传球、运球、投篮等方面的训练，球员们可以全面提升自己的篮球技术，为球队取得更好的成绩奠定基础。
篮球技术理论的体育教案 篇二
篮球作为一项团队性极强的运动项目，技术的提升不仅需要个人的努力，更需要团队的协作和配合。在进行篮球技术训练时，教练需要注重团队的配合训练，促进球员们之间的默契和协作。本文将从防守、进攻、战术等方面，为教练提供一份篮球技术理论的体育教案。
首先是防守技术。在篮球比赛中，防守是至关重要的环节，一个稳固的防守可以为球队创造更多的进攻机会。在防守训练中，教练可以帮助球员们提升防守的意识和技巧，让他们学会如何正确地盯人、协防和断球。通过模拟比赛场景、练习防守战术，球员们可以提高自己的防守水平，为球队稳固的防线。
其次是进攻技术。进攻是篮球比赛中的得分环节，一个有效的进攻可以为球队带来胜利。在进攻训练中，教练可以帮助球员们提升进攻的意识和技巧，让他们学会如何选择出手时机、传球位置和突破方式。通过练习快攻、半场进攻等训练，球员们可以提高自己的进攻水平，为球队贡献更多得分。
最后是战术技术。战术是篮球比赛中的重要组成部分，一个合理的战术可以提高球队的整体竞技水平。在战术训练中，教练可以帮助球员们理解和执行不同的战术，包括进攻战术、防守战术和特定局势下的应对方式。通过模拟比赛场景、训练战术执行，球员们可以提高战术素养，更好地应对比赛中的各种情况。
综上所述，篮球技术的提升需要个人的努力和团队的协作，教练们需要设计合理的训练计划，引导球员们全面提升自己的篮球技术。通过防守、进攻、战术等方面的训练，球员们可以提高自己的竞技水平，为球队取得更好的成绩做出贡献。
篮球技术理论的体育教案 篇三
篮球技术理论的体育教案
教学任务、要求：
小篮球教材以传球，接球和运球投篮等几项基本技术为重点，以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅，以完整技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生能力和技术均
组织教法：
一、自由练球：
每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的`练习，可以运球投篮等
二、整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生
要求：四列横队，静、快、齐
三、球操：
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球
要求：呈体操队形，动作到位
四、传接球练习：
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的传接球(空中交接)
教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球：
5、四角形传接球：
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏：
传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。
六、教学小结：
集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：安静、放松
