染雾一年级下册体育全教案 篇一
教学目标：通过本节课的教学，使学生能够掌握跑步的基本技巧，提高他们的体能和协调能力。
教学重点：跑步的动作要领和技巧。
教学难点：跑步时呼吸和节奏的掌握。
教学准备：教学课件、跑道、音乐。
教学过程：
1. 热身活动（10分钟）：带领学生做准备活动，包括头部转动、手臂摆动、小腿拉伸等，使身体充分活跃。
2. 跑步基本技巧讲解（10分钟）：通过课件展示跑步的正确姿势和动作要领，引导学生正确站姿和跑步姿势。
3. 实践练习（20分钟）：让学生在跑道上进行跑步练习，老师逐个指导学生正确的跑步姿势，注意呼吸和节奏的掌握。
4. 集体活动（15分钟）：组织学生进行集体跑步比赛，让学生在比赛中感受跑步的乐趣，同时激发他们的竞争意识。
5. 冷静活动（5分钟）：结束比赛后，带领学生做拉伸活动，缓解肌肉疲劳。
6. 课堂总结（5分钟）：回顾本节课的内容，强调跑步的重要性和正确的技巧，鼓励学生多加练习，提高自己的体能和协调能力。
板书内容：跑步的基本技巧
教学反思：本节课通过理论讲解和实践练习相结合的方式，使学生在动手操作中更好地掌握了跑步的基本技巧，激发了他们对体育运动的兴趣，达到了预期的教学目标。
一年级下册体育全教案 篇二
教学目标：通过本节课的教学，使学生能够掌握基本的篮球传球和运球技巧，培养他们的团队合作意识。
教学重点：篮球传球和运球的基本技巧。
教学难点：传球和运球时的协调性和准确性。
教学准备：篮球、传球目标、音乐。
教学过程：
1. 热身活动（10分钟）：带领学生做准备活动，包括慢跑、伸展等，让身体充分活跃。
2. 传球基本技巧讲解（10分钟）：通过示范和课件展示，讲解传球的正确姿势和动作要领，引导学生正确掌握传球的技巧。
3. 实践练习（20分钟）：让学生在传球目标前进行练习，老师逐个指导学生正确的传球姿势和力度，培养他们的准确性和协调性。
4. 运球基本技巧讲解（10分钟）：通过示范和课件展示，讲解运球的正确姿势和动作要领，引导学生正确掌握运球的技巧。
5. 实践练习（20分钟）：让学生在篮球场上进行运球练习，老师逐个指导学生正确的运球姿势和节奏，培养他们的控球能力。
6. 集体活动（10分钟）：组织学生进行篮球传球和运球比赛，让学生在比赛中体会团队合作的重要性，锻炼他们的协作能力。
7. 冷静活动（5分钟）：结束比赛后，带领学生做拉伸活动，缓解肌肉疲劳。
8. 课堂总结（5分钟）：回顾本节课的内容，强调篮球传球和运球的重要性，鼓励学生多加练习，提高自己的篮球水平。
板书内容：篮球传球和运球的基本技巧
教学反思：本节课通过理论讲解和实践练习相结合的方式，使学生在动手操作中更好地掌握了篮球传球和运球的基本技巧，培养了他们的团队合作意识，达到了预期的教学目标。
一年级下册体育全教案 篇三
一年级下册体育全教案
一年级体育下册教案 第1课时 教学内容： 1、投掷短绳 2、指鼻子 教学目标： 1、通过教学，使学生初步掌握投掷项目的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：学习投掷的动作要领； 教学难点：投掷的角度和用力的把握； （课前准备）场地：一个排球场； 器材：纸标或者降落伞若干个； 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 7-9’ 一、课堂常规 1、 整队 2、师生问好，宣布本课内容 3、导入情境 二、徒手操 1、手脚腕关节运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、跳跃运动 7、整理运动 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能； 3、步入课堂 二、徒手操 （1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。 （2）老师诱导学生进行想象 （3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、徒手操 （1）紧跟教师思路 （2）认真了解观察具体示范动作和讲解要求 （3）集体练习，针对不足加以纠正 （4）教师小结 组织： 要求：精神饱满，注意力集中 组织：学生听口令排成如下的运动彩图 要求：认真练习，精神集中。 小 中 故 事 情 节 发 展 10 --- 12’ 一、学习本领：投掷短绳 方法：1、正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投掷。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。 一、学习本领：投掷短绳 （1）导入：小朋友都看过飞机飞行，你们想不想自己制造一架，来比一比谁的飞得高…… （2）老师讲解具体做法和要求 （3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领： 投掷短绳 （1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题； （2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 （3）对不到位的动作加以纠正 组织：如图 小 中 升 华 部 分 12’ 一、游戏：指鼻子 方法：游戏开始，追者追拍逃者，逃者在被追拍着前作出指鼻子动作（原地提起一脚，同侧手从膝下穿过，以食指指着鼻子）即为脱险。逃者被追到，互换角色。 一、游戏： 指鼻子 教师讲解具体的`游戏方法，并做示范，要求学生尽量放松的去游戏。 一、游戏： 指鼻子 学生观看教师示范，学习教师做游戏的方法。学生进入练习，游戏。 组织；学生两人一组，自由散开在圈内，根据自己跑的要求做出抉择。 要求；认真练习比赛。 小 中 尾 声 恢 复 6’ 一、课后小结 二、安排收回器材 三、师生告别 一、教师作小结 二、安排收回器材 三、宣布下课 一、教师作小结 二、协助教师收回器材 三、师生告别 组织：成四路纵队集合 小 教学后记： 第2课时 教学内容： 1、夹球运走 2、运球绕障碍跑 教学目标： 1、认知目标：通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前； 2、技能目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美； 3、素质目标：提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展； 4、情感目标：培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神； 教学重点：学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术； 教学难点：在克服困难时对学生进行及时的鼓励，促进其克服困难； （课前准备）场地：一个排球场； 器材：障碍物若干，球若干（排球、足球均可） 教学过程： 一：情节导入部分4’ （1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。 组织方法：成四列横队集合（如图）。 要求：精神饱满，快，静，齐。 （2）情景导入，导入语：小朋友们，当你面前有重重障碍时你会勇敢的去克服吗，让老师今天来了解一下你们吧…… 二：情节发展部分13-15’ 1、游戏：夹球运走 游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球夹在自己的踝关节左右的地方，口令发出后朝着前面双脚起跳，把球夹住跳，跳到对面，把球交给对面的排头，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名； 游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛 导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的…… 教与学的方法： （1）导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的…… （2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。（5）教师赛后小结 组织方法（如图） 三：情节高潮部分15-18’ 游戏：运球绕障碍跑 方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球抱在手上，口令发出后朝着前面运球跑，把球运到对面，绕过前面的障碍物，把球运回，把球交给第二个同学，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名； 游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛 教与学的方法： （1）导语：刚才克服了前面的那个困难，现在有没有信心克服另一个小困难，这个小困难就是运球绕障碍跑，老师相信你们可以克服的，加油吧，同学们！（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。（3）组织学生进行比赛，赛后小结。 组织： 四：尾声恢复部分5-7’ 舞蹈：《娃哈哈》(音乐伴奏) “我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……” 注：学生自由舞蹈，陶冶情操。 预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度：30% 最高心率：150次\分 教学后记： 第3课时 教学内容：1、玩报纸 2、占地盘 3、接龙游戏 教学目标： 1、认知目标：了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用； 2、技能目标：利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑投能力，提高学生的协调素质； 3、情感目标：培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质； 重、难点：抢得快、抛得远，跑动积极、动作协调 课前准备：一个篮球场 ；若干报纸 教学过程： 一、 激发兴趣、活跃情绪 9——10 1、 常规：师生见面问好 2、 玩报纸：顶报纸 拉报纸跑 贴报纸跑 组织形式：自由分散——自由组合 教师主导：语言提示、参与练习、鼓励创新 学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习 练习时间：4——5 二、 培养兴趣、发展能力 27——28 （
