染雾赶走烦恼教学反思 篇一
近年来，烦恼成为了现代人生活中的常态。无论是工作上的压力，还是生活中的琐事，都会让人感到疲惫和煎熬。而在这样的情况下，如何赶走烦恼，让自己重新找回内心的平静和宁静呢？
首先，我们需要认识到烦恼的根源。烦恼往往源自于对外界事物的过度关注和执着，以及对自己要求过高。当我们过于在意别人的看法，或者对事情的结果过度在意时，就会给自己制造烦恼。因此，要想赶走烦恼，首先要学会放下，不要让外界因素左右自己的内心。
其次，要学会调整自己的心态。面对困难和挫折时，不要过于消极和抱怨，而是要积极寻找解决问题的方法。可以通过运动、阅读、与朋友交流等方式来调整自己的情绪，让自己重新找回内心的平静和安宁。
最后，要学会放下。人生短暂，不要让一些琐事和烦恼影响到自己的心情和生活。要学会放下一些不重要的事情，专注于自己的内心世界，让自己的心灵得到净化和升华。
总之，赶走烦恼并不是一件容易的事情，需要我们用心去体会和去实践。只有不断地调整自己的心态，放下对外界事物的执着，才能让自己重新找回内心的平静和宁静。
赶走烦恼教学反思 篇二
在现代社会，人们面临着越来越多的烦恼和压力，如何赶走烦恼，让自己重新找回内心的平静和宁静成为了一个重要的课题。而教育作为塑造人们心智和情感的重要途径，也承担着赶走烦恼的重要使命。
首先，教育应该注重培养学生的心理素质。在学校教育中，不仅要注重学生的学术能力，更要注重培养学生的心理健康。通过开展心理健康教育和心理辅导活动，让学生学会面对困难和挫折，调整自己的心态，赶走烦恼，让自己重新找回内心的平静和宁静。
其次，教育应该注重培养学生的情感素质。在学校教育中，不仅要注重学生的知识传授，更要注重培养学生的情感表达和情感管理能力。通过开展情感教育和人际交往活动，让学生学会与他人沟通交流，表达自己的情感，减少烦恼和压力的积累，让自己的心灵得到净化和升华。
最后，教育应该注重培养学生的生活素质。在学校教育中，不仅要注重学生的学业成绩，更要注重培养学生的生活品质。通过开展生活技能教育和实践活动，让学生学会独立生活和自我管理，避免因为琐事和烦恼影响到自己的心情和生活，让自己重新找回内心的平静和宁静。
总之，教育是赶走烦恼的重要途径，需要我们不断地加强心理健康教育、情感教育和生活技能教育，让学生在成长过程中学会调整自己的心态，放下对外界事物的执着，让自己的心灵得到净化和升华。
赶走烦恼教学反思 篇三
赶走烦恼教学反思
《赶走烦恼》是六年级下册第三单元《学会面对》的起始课。教学本课的目的在于引导学生通过交流各自的生活体验等形式，知道每个人的生活中由于种种原因，难免会有许多烦恼，学会用各种方法进行自我心理调节，避免或减少给自己和别人造成的危害，培养积极向上的生活态度和健康的心理品质。本节课中，我努力做到以下几点：
1、保护学生自尊心。《赶走烦恼》这一课包含大量的心理健康专业知识和技能，也可以说是一堂心理辅导课。教师能否走进学生的心里，能否让学生说出心里话是课程实施、活动开展的关键。尤其是作为六年级的学生，自尊心开始增强，可能有的学生不愿敞开心扉，也可能有的烦恼不愿意让别人知道。所以在活动过程中，我注意保护学生的自尊心，不侵犯学生的隐私。像课堂一开始“展示烦恼”时，学生可根据自己意愿署名或不署名；帮学生“赶走烦恼”时，也尊重学生意愿，现身或不现身。
2、创设真实、真诚的教学情境。由于本课主旨是引导学生学会化解烦恼，因而，帮助学生回顾并交流自己生活中的烦恼是活动能否成功的基础。鉴于此，课前我做了学情调查，了解本班学生的思想实际，并进行选择、分类，使教和学具有很强的目的.性、针对性。在课堂的实施过程中，我努力和学生一起用儿童的眼睛观察生活，用儿童的方式探究生活，用儿童的思维认识生活，使课堂实施的每一个环节都体现出对儿童的尊重、理解和关注。再就是，这节课的上课形式也不同于传统课堂，而更像一个平等对话的访谈。我努力创设轻松和谐的氛围，让学生愿意袒露自己内心的烦恼。在充分了解学生的基础上，我选择合适的教学形式，精心设计教学活动流程，并且不断地引导学生在教学情景中反思，使学习活动不断走向儿童的心灵深处。只有学生真正参与到学习中去，学生的知识才能真正领悟，能力才能得以真正锻炼和提高，情感才能被触及和调动，态度和价值观才可能真正改变或形成。不过由活动过程来看，我还是没有摆脱教师的姿态，说教太多。
3、在实现本节课活动目标的基础上，我用军军和老太太的事例使学生认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避，面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法；有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态，就可以缓解情绪，解决困惑。
我认为这节课还有一些不足之处：
1、在设计这节课时，我有一个美好的理想，就是让学生带着烦恼来，怀着快乐走，找到化解烦恼的钥匙。但从整个教学效果来看，多数学生的烦恼并没有真正得到解决，烦恼还是烦恼。
2、学生们想出的各种解除烦恼的方法打动人心，但我缺少对方法的梳理和对孩子们的有效地鼓励、肯定。
3、“自我解忧”环节的缺失。在学生找到解决烦恼的方法后，应留出时间让他们化解自身的烦恼，或思考自己打算如何解决烦恼，毕竟自己的烦恼仍需自己排除。
4、过度渲染烦恼的危害，尤其是军军的故事。实际情况是人人都有烦恼，虽然烦恼对人们的生活有影响，甚至是危害，但烦恼并不可怕。我选取的这一实例，是否让学生产生压力和惶恐心理？
5、对于学生的发言，我的评价有时不准确，不能用恰当的语言一步到位，有时甚至对学生的发言不知所以，这与我的知识储备有很大关系，今后一定要不断学习、充实。
