染雾《跨越式跳高》教学设计 篇一
在进行跳高项目的教学设计时，跨越式跳高是其中一个重要的技术动作。跨越式跳高要求运动员在跳高过程中，通过将身体向前推进并跨过横杆的方式完成跳跃。在教学设计中，我们需要重点关注如何帮助学生掌握正确的跨越式跳高技术，以提高他们在比赛中的表现。
首先，为了帮助学生正确理解跨越式跳高的动作要领，教练可以通过示范和讲解的方式来传授技术要点。学生可以观察教练的动作，了解身体如何推进并跨越横杆。同时，教练还可以逐步分解动作，让学生逐步掌握每个关键步骤，例如起跳、推进、跨越和落地等。
其次，在教学过程中，教练可以采用多种训练方法来帮助学生提高跨越式跳高的技术水平。例如，可以通过反复练习和模拟比赛情境来加深学生对技术动作的理解和掌握。同时，可以设置不同高度的横杆来训练学生的跨越能力，逐渐提高他们的跳高高度。
另外，在教学设计中，我们还需要注重学生的身体素质训练。跨越式跳高需要运动员具备较强的爆发力、灵活性和协调能力，因此在教学过程中，教练可以通过力量训练、柔韧性训练和协调训练来提高学生的身体素质水平，为他们的跳高表现打下良好的基础。
总的来说，跨越式跳高是跳高项目中一个技术难度较高的动作，需要学生在掌握技术要领的基础上进行反复练习和训练。通过科学合理的教学设计和多样化的训练方法，我们可以帮助学生提高跨越式跳高的技术水平，提升他们在比赛中的竞技表现。
《跨越式跳高》教学设计 篇二
跨越式跳高是跳高项目中的一项关键技术动作，对于运动员的爆发力、灵活性和协调能力都提出了很高的要求。在进行跨越式跳高的教学设计时，我们需要注重如何有效地帮助学生掌握技术要领，提高他们的跳高水平。
首先，在教学设计中，我们可以采用视频分析的方式来帮助学生理解跨越式跳高的技术要点。通过观看优秀运动员的跳高动作视频，学生可以更直观地了解正确的跳高动作，并借鉴他们的技术特点。同时，教练可以结合视频分析，指导学生在训练中不断完善自己的跳高技术。
其次，为了提高学生的跳高表现，我们可以通过实际训练来巩固他们的技术动作。在训练过程中，可以设置不同难度的跳高动作，让学生逐步挑战自己的极限，提高他们的技术水平。同时，教练可以及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误，不断提高跳高的表现。
此外，在进行跨越式跳高的教学设计时，我们还需要关注学生的心理素质。跳高是一项需要克服恐惧、保持信心和专注力的运动项目，因此教练可以通过心理辅导和训练，帮助学生建立正确的比赛心态，提高他们的竞技表现。
总的来说，通过科学合理的教学设计和多样化的训练方法，我们可以有效地帮助学生提高跨越式跳高的技术水平，提升他们在比赛中的竞技表现。希望学生在教学设计的指导下，能够不断进步，取得更好的成绩。
《跨越式跳高》教学设计 篇三
任教年级：六年级 教 材 内 容 人数：48 人 授课教师：魏发涛
1.跨越式跳高技术
2.游戏：跳高接力
教 1、了解跳高的助跑、起跳、腾空和落地的四个基本环节。 学 2、 初步掌握助跑与起跳相结合的基本动作方法和两腿依次过杆的跳高 目 方法，充分发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本能力。 标 3、培养学生的合作意识、勇敢顽强的精神和敢于挑战的竞争意识。 场地 操 场 顺序 内 容 与 要 点 一、课堂常规 器材 橡皮筋 6 根，排球 6 个 组 织 与 教 法 （一）组织：成六列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× （要求：快、静、齐。） 2分 次数 时间
（一） 体育委员整队， 清查人数， 向教师报告。 （二）师生问好。 （三）宣布课的内容，任务。 准 （四）安排体育委员，检查运动 备 服装。 部 二、准备活动: 分
1、 定位操： 活动踝关节、 膝关节、 （二）组织：1.成体操队 髋关节、肩颈。 2、身体素质训练 3、游戏：快快跳起来 第一文库网
形，听口令进行活动练 习。 2.在素质训练中注意 3 次 安全。3.做游戏。 5分
一、跨越式跳高
（一）组织：按队形分成
10 分
1 设置问题：同学们能不能越过 四组 障碍。 （二）教法：1.示范、讲
2、教师示范怎么样越过障碍。 解。 3、 原地进行跨越式跳高的模仿练 2.提问设疑： 怎样越过障 习。 4、教师讲解示范并引导。 碍？ 2－3
3.引导学生带着问题进 次
5、学生跟随老师原地模仿练习。 行练习，并巡视指导，适 6、 学生分组在教师的口令下进行 时纠错。 分解动作练习。 基 摆动腿稍屈膝与橡皮筋平行前 本 摆。当摆动腿升至橡皮筋上方时 5.学生代表展示。 部 伸直，起跳腿放松下垂。当身体 （二）教法：1.示范、讲 分
重心越到最高点时摆动腿过杆并 解。 内旋下放， 同时起跳腿外旋上提， 2.指导学生练习。 上体适当前倾并稍向起跳腿方向 （三）要求：学生认真的 扭转，使臀部顺利移过横杆，过 练习。 杆后，摆动腿与起跳腿一次落地 并缓冲。 （二） 重点： 助跑与踏跳的`结合。 （三）难点：体会摆动腿过竿 采取自创的方式过竿。 4.学生探究式学习： 学生
二、游戏：跳高接力
（一）方法：全班分成人数相等 的四路纵队，进行跳高接力。
以游戏的方式练习跳 高。分成六队练习。
（二） 规则： 1.听到口令才能动。 一、以游戏的方式做放松活动。 结 束 部 分 （一）组织：成体操队 5分
二、总结，评价本次课的内容。 形。 三、安排收捡归还器材。 四、宣布下课。 （二）教法：按教师口令 指挥并领做示范。 （三）要求：
积极主动放 松。
