染雾生气的作文400字 篇一
生气的作文
生气是一种常见的情绪，人们在生活中都会遇到各种令人生气的事情。当我生气的时候，常常会感到心情烦躁，情绪低落，甚至会发脾气。但是，我意识到生气并不能解决问题，只会让我自己更加痛苦，所以我尽量控制自己的情绪，寻找解决问题的方法。
当我生气的时候，我会先尝试冷静下来。我会找一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，尽量放松自己的身心。这样做可以帮助我平复内心的情绪，让我能够更加理智地思考问题。
接下来，我会尝试找出引起我生气的原因。有时候，我生气可能是因为别人的言行让我不舒服，或是因为遇到了一些挫折和困难。无论是什么原因，我都会努力分析并找到解决问题的方法。如果是别人的言行让我生气，我会试着和对方沟通，表达自己的感受，寻求解决办法。如果遇到了困难和挫折，我会寻找帮助，向老师、家长或朋友寻求建议和支持。
除了寻找解决问题的方法，我还会通过一些方式来释放自己的情绪。有时候，我会选择跑步或进行其他体育运动，通过运动来消耗体内的能量，释放自己的情绪。有时候，我也会选择写日记或画画，将自己的情绪表达出来。这样做不仅可以帮助我舒缓情绪，还可以让我更好地了解自己的内心。
生气是一种常见的情绪，但是我们不能让生气控制我们的行为和情绪。当我们生气的时候，应该尽量冷静下来，寻找解决问题的方法。通过分析问题的原因，寻求帮助和支持，以及释放情绪的方式，我们可以更好地处理生气，让自己更加平静和快乐。
生气的作文400字 篇二
生气的作文
生气是一种常见的情绪，每个人都会经历。当我们生气的时候，常常会感到愤怒、焦虑和不满。生气可以是因为他人的言行让我们不悦，也可以是因为遇到了一些挫折和困难。但是，我们应该学会控制自己的情绪，寻找解决问题的方法。
首先，当我们生气的时候，应该尽量保持冷静。冷静的头脑可以帮助我们更好地思考问题，找到解决办法。我们可以通过深呼吸、闭上眼睛、数数等方式来冷静下来。这样做可以帮助我们平复内心的情绪，让我们能够更加理智地思考问题。
接下来，我们需要找出引起我们生气的原因。有时候，我们生气是因为别人的言行让我们不舒服，或是因为遇到了一些困难和挫折。无论是什么原因，我们都应该努力分析，并找到解决问题的方法。如果是别人的言行让我们生气，我们可以试着和对方沟通，表达自己的感受，寻求解决办法。如果遇到了困难和挫折，我们可以寻求帮助，向老师、家长或朋友寻求建议和支持。
除了寻找解决问题的方法，我们还可以通过一些方式来释放自己的情绪。有时候，我们可以选择进行体育运动，通过运动来消耗体内的能量，释放自己的情绪。有时候，我们也可以选择写日记或画画，将自己的情绪表达出来。这样做不仅可以帮助我们舒缓情绪，还可以让我们更好地了解自己的内心。
生气是一种常见的情绪，但是我们不能让生气控制我们的情绪和行为。当我们生气的时候，应该尽量保持冷静，寻找解决问题的方法。通过分析问题的原因，寻求帮助和支持，以及释放情绪的方式，我们可以更好地处理生气，让自己更加平静和快乐。
生气的作文400字 篇三
今天星期二，上午第二节课下课上间操时，因为张振宇和王天杨在一起玩，没有做好操，所以被学校大队部值周的同学抓到了，“请”到台上罚站。当时我想，这次我们纪律模范班的称号一定得不到了，我的气不打一处来。回到教室，老师把他俩人叫到前面，批评了一通。之后让他们回座，这时我的气才消。
第二天，又是做操，他俩死不改悔，依然没做好，又被抓住了。当时都快把我气死了。回到班，我开始说张振宇。张振宇说：“我的事不用你管，你快去写你的作业。”顿时我浑身怒火燃烧，都像要把我烧得粉身碎骨似的。回到座位，我喘着粗气，心里恨不得把他俩剁成肉酱。
“叮铃铃……”下课了，老师把张振宇叫到前面，问他：“今天，对你说什么了？”张振宇说：“今天她对我说：‘张振宇，你以后别再给咱们班减分了’。”老师说：“对呀，你以后别再给咱们班减分了。”然后，老师让张宇回座。张振宇走到我面前停下来，我以为来向我道歉，我礼貌地站起来。没想到他说了一句：“你以后少管闲事！”
今天真的要气死我了。
生气的作文400字 篇四
一个闷热的下午，有风，但带着夏日特有的燥气，原本就怏怏不快的我，写字愈发显得烦躁不安。
这时的我在睡觉，忽然门铃响了起来把我吵醒了。我便昏昏欲睡地去开门了。“啊，原来是姐姐来了！”我欣喜若狂地叫道。听奶奶说，这次姐姐的父母不在家，要在我们家住几天。
从小时候到现在，姐姐只来过两次，今天的我就像吃了蜜糖一样一直甜到了心底，那种滋味甜滋滋的。
过了一天，早晨我早早起床就去另一个房间看她了。这可让我呆住了，姐姐坐在床上，那表情好像想哭又哭不出来。
可能是因为很少来这里，所以想家了。我走上前去问：“姐姐你怎么了？是想家了吗？”我说完，姐姐便哭起来。奶奶听到哭声后立刻跑了过来，用严厉的目光疑问着我“张意欣，你是不是要赶她走。”“不是我！”我回答道，奶奶的目光犹如腾腾燃烧着熊熊烈火中藏着一把锋利无比的刀，“肯定是你，如果不是你，那她怎么会哭，一定是你，不要狡辩了。”奶奶骂道。
这时，我像要爆发的火山一样，立刻哭了起来。这明明不是我的错。
我十分十分地生气，我生气了！
生气的作文400字 篇五
这一次，我真得生气了！
奥数下课以后，我坐在妈妈的电瓶车上，顶着炎炎夏日回家。突然，我想起了一件事，失声叫起来：“老妈，我们还要去启路文具买东西！”可是，我既没有听到我期盼中的一声：“啊，忘记了”，也没有看见老妈掉头去启路。一切，都那么安静，安静地让人感到惊恐，安静地仿佛我什么也没有说过一样。我轻轻地凑上前去，看见老妈依然面不改色地开着车，脸板得像包公一样……
我生气，难道我说的话就那么不重要，老妈可以当作耳旁风？老妈，你有点儿不尊重我，当我说完的时候，你竟然没反应！忘了一件事，难道只是我一个人的责任吗？或许，你有别的事别的想法，也可以说出来跟我一块儿商量嘛。你什么也不说，什么意思哦。
回到家，我突然感到一阵灰心，顺势便瘫坐在椅子上，紧接着怒火沿着心肺冉冉上升。我赶紧冲到冰箱旁，拿出一瓶冰果汁，咕噜咕噜地猛灌下去，这才抑制住了心中的怒火。紧接着，我随手拿了一本画册翻了起来。越看越入神，渐渐地，就把刚刚那一件事给忘了。忘了生气，忘了不快，静静地看书。
窗外，风吹着树叶哗啦啦作响，好象在树叶里隐藏着整整一个乐队，反复地吟唱着一首听不懂歌词的歌曲……
生气的作文400字 篇六
你在生气的时候，你的心情、情绪是怎么样的呢？那你是怎样解决的呢？
有一次，我上完课回家，发现心爱的地图被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在说：“我只是撕破而已，干嘛打我。”这时，妈妈来了，她说：“叫你做事情以前，要三思而后行，说过多少次了，你就是不听，真不受教。”我听完后，我马上跑回房间，痛哭失声，忽然，我脑海闪过一个念头， 我想，也不用这样吧！所以，我决定向妈妈道歉，妈妈笑着说：“没关系，人生难免会做错事情。”
后来，妈妈告诉我：“生气的时候，人的情绪会像要爆炸的火山，所以，要先将情绪稳定下来，才能使火山不会爆炸。”我觉妈妈说的很有道理，我以后就不必害怕生气的时候，情绪稳不下来了。
我觉得我很幸福，因为，只要我很生气的时候，爸爸妈妈和弟弟都会陪我谈谈心。我下定决心要更孝顺父母，对弟弟好一点，不要再打弟弟了。
最后，我要感谢妈妈，让我知道生气时要怎样稳定情绪。我真希望下辈子也能有这样照顾我、又有点幽默的家人。
