染雾健康生活作文林肯传 篇一
林肯，这位伟大的美国总统，不仅以其杰出的政治才能和奋斗精神闻名于世，还以其健康的生活方式给人们树立了榜样。林肯的健康生活方式不仅有助于他的工作表现，更让他在身体和心理上保持了良好的状态。
首先，林肯注重锻炼身体。尽管他的工作十分繁忙，但他仍然坚持每天进行适量的锻炼。他喜欢散步，经常在白天或晚上的空闲时间走出办公室，到花园或公园散步。这不仅有助于他保持体形和健康，还让他能够放松自己，减轻压力。此外，林肯还喜欢打羽毛球和乒乓球，这些运动不仅能够锻炼身体，还能够培养他的协调性和反应能力。
其次，林肯注重饮食健康。他喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是苹果和胡萝卜。他认为这些食物富含维生素和纤维，对身体健康有益。此外，他还鼓励他的家人和朋友们一起分享健康的饮食习惯，他们经常一起吃素食和少油少盐的饭菜。林肯还注意避免过量的糖分和咖啡因摄入，他更喜欢喝清水和鲜榨果汁来满足他的口渴。
最后，林肯注重心理健康。他喜欢阅读和写作，这是他放松心情和减轻压力的主要方式之一。他喜欢读各种类型的书籍，包括历史、政治和文学作品。他还喜欢写信给家人和朋友，与他们分享自己的思考和感受。林肯还喜欢参加社交活动，与他的家人和朋友们一起度过愉快的时光。他相信与人交流和互动是保持心理健康的重要因素。
总的来说，林肯以其健康的生活方式给人们树立了榜样。他的锻炼身体、饮食健康和心理健康的习惯，使他能够全身心地投入工作，并保持了良好的身心状态。我们可以从林肯身上学到许多关于健康生活的重要教训，通过注重身体和心理的平衡，我们也能够过上健康快乐的生活。
健康生活作文林肯传 篇二
林肯，这位伟大的美国总统，不仅以其杰出的政治才能和奋斗精神闻名于世，还以其健康的生活方式给人们树立了榜样。林肯的健康生活方式不仅有助于他的工作表现，更让他在身体和心理上保持了良好的状态。
首先，林肯注重保持良好的作息习惯。他每天都会定时睡觉和起床，保证充足的睡眠时间。他认识到良好的睡眠对于身体和大脑的健康至关重要，能够提高工作效率和应对压力的能力。此外，林肯还会在每天工作的间隙休息一会儿，放松身心。他会找一个安静的地方，闭上眼睛休息片刻，让自己的思绪得到放松和整理。
其次，林肯注重自我调节和情绪管理。尽管他的工作充满了压力和挑战，但他总是能够保持冷静和乐观的态度。他相信积极的心态能够帮助他克服困难和挫折。当他面临压力时，他会通过与家人和朋友交流，寻求他们的支持和鼓励。他也会寻找一些娱乐活动来缓解压力，比如听音乐、观赏戏剧等。他相信这些活动可以帮助他转移注意力，重新获得内心的平静和愉悦。
最后，林肯注重环境的整洁和卫生。他认为一个整洁和卫生的环境对于身体和心理的健康至关重要。他喜欢保持办公室和家中的清洁，并鼓励他的家人和员工做到这一点。他相信一个整洁的环境可以提高工作效率和生活质量，还可以预防疾病和保持健康。
总的来说，林肯以其健康的生活方式给人们树立了榜样。他的良好作息习惯、情绪管理和环境卫生的重视，使他能够保持身心的健康和平衡。我们可以从林肯身上学到许多关于健康生活的重要教训，通过调整自己的作息习惯、积极管理情绪和保持环境整洁，我们也能够过上健康快乐的生活。
健康生活作文林肯传 篇三
不爱喝咖啡的人，说咖啡苦涩;爱喝咖啡的人，说咖啡香浓。同是一杯咖啡，为什么会有两种体会呢?吾曰：心境不同。
读书亦如此。不爱读书的人就如同不会品咖啡的人一样，只知其苦，不知其乐。爱读书的人则如同会品咖啡的人一样，能品出其韵味，进入乐之境。那么，如何才能达到读书乐之境呢?
首先，要忘记苦境。如果忘不了苦，那么就无法在意义上体会到乐。当今的学生，大多说读书苦。固然，考试与升学的压力，扼杀了学生读书的兴趣;但学生不会从读书中找到乐子，也是不争的事实。古人读书，大多摇头晃脑，乐此不疲;今人读书，大多愁眉苦脸，见书生厌。古今读书之心境为何有如此之差异?不可否认的原因之一，就是当今的快节奏生活无法让人静下心来好好读书。久而久之，看到书就心烦气躁，但我认为，这绝对不是根本原因，根本原因是我们这批新新人类的“心境”出了问题。
心不净(静)，则难成事。不是读书苦，而是我们无法抑制那颗动荡不安的心。当今的丰富多彩的娱乐生活早已俘虏了我们的心。读书与娱乐相比，读书当然是苦的。此外，读书之悲苦，是因为我们的心太向往俗世的功利。林语堂先生曾说：“读书本旨湮没于求名利之心中，可悲。”(见林语堂《论读书》)读书本是无功利的。带着功利之心读书，读书还有趣吗?还是林老说得好“读书本是一种心灵的活动”(见林语堂《论读书》)。因此，快乐读书的前提就是安顿好那颗动荡不安的心。
其实，最重要的是，要用自己的生命去阅读。唯有如此，读书之乐境才会如那“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”一样，豁然开朗。我以为，读书应该只有两种方式。一种是用自己的眼睛来读书，这是低级的阅读。另一种就是用生命来读书，这才是真正的读书。也只有用生命来读书的人，才算是真正会读书的人，此时，读书不是负担生活，而是享受生活。
其实，畅游书海，我们的生命才会视通万里，思接千载，心游万仞，精骛八极。在书中，我们可以与自然对话，与社会对话，与大师对话;上至天文下至地理，古今中外，我们无所不去。在书中，我们会认识孔子和庄子，认识屈原和文天祥，认识了谭嗣同和*。在书中，我们可以了解荷马与巴尔扎克，了解雨果与华兹华斯，了解了卢梭与康德。最重要的是，通过读书，我们的人格得到了完善，思想得到了提升，甚至可以成为大师——没有一个大师不是书滋润出来的。
当然，读书不会是一帆风顺的，“半空坠”是常有的事情。如今的我们太怕考试分数低，太怕输，太怕老师和父母失望的眼神，太怕孤独。我认为，分数大多与读书无关，分数低绝不是因为书读得太多，而是读得太少。
如果，书是帆，良好的心境是风，那么，读书之乐便是那探险的远航之船了。
健康生活作文林肯传 篇四
“书”，我们再也熟悉但是，课桌上的“餐具”，天上的“太阳”，生活中的“水”，我们的“心脏”。书是我们精神中的“钙铁锌锡维生素”，帮忙我们的精神“茁壮成长”。它比金子还宝贵，让我们慢慢的品味，细细的品尝······
每个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的，所谓活到老学到老，庄子说，吾生也有涯，而知无涯。知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。反之，没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代。歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。个性是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。
伟大的文学作家茨威格以前说过：“书籍是任何一种知识的的基础，是任何一门学科的基础的基础。”让我们仔细认真的每一本书，为我们的学习打好坚固的基础。
书是困难时的一双手，是干渴时的一股甘泉，是机器上的一台发动机。或是说，只有他才能使我们的血液流动，促进心脏的呼吸，只有他才能使我们活在这个世界上，我们要“读好书、好读书、读好书”把冰心的言论铭记在心。
记得那时一次暑假，让我与书结下了一段不解之缘，一段难以忘怀的岁月。
在书店，我购买了一本《杨红樱科学童话全集》。在这本书里，以一个个小动物来叙说地球上的每一个生物。“神犬探长”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鸵鸟巴巴”，以一个个特殊身份来叙说出地球上的每一个动物。不仅仅这些，还有密切关系着的食物链，每一个动物的生活习性，正是我们拥有一个可爱的地球母亲，才找来了许许多多的生灵。
正是因为我们的生活这样，所以我们更要保护我们这可独一无二、璀璨而又闪亮的明珠“地球”。在我们的身边，破坏地球母亲的实际随处可见，到处乱扔垃圾、随地吐痰、乱砍乱伐树木、工业污染，每当这些人一活动，我们的地球母亲便会受到一次严厉的打击。前一段时光，中国出现干旱，就是因为水循环被遭到严劣的遏制、严重的打击，使地球无法降雨，干旱面积越来越大。让我们发出内心的呐喊，让地球不再变得的乌烟瘴气、黑色渲染。只要我们每个人进一份力，十三亿中国人的心声将一同想起，一齐飞舞！让我们保护环境吧！让地球重还旧貌，但还要旧貌变新颜，到处莺歌燕舞，更有潺潺流水。同学们，行动起来吧！不只是你、他、她而是十三亿坚强不屈的中国人民！让我们再次站起，把我们大家庭———地球搞得干干净净，不再有任何的瑕癖，真正成为全中国、全世界的一颗闪闪的红星。让我们行动起来，不被恶劣的环境所屈服，站起来！当国旗再次升起的时候、国歌在此再次响起的时候，那就是我们见证辉煌的一刻！
同学们，让我们行动起来，不被垃圾熏倒，使我们再次占领高地！同学们，站起来，穿过这道障碍，这时，历史将由我们来焊接，历史的诗篇将由我们谱写，胜利的明天属于十三亿坚强不屈的中国人民！所以我们要倡导并支持读书，读万卷书行万里路，做一个称职的教师，以带动教育事业的蓬勃健康的发展！
健康生活作文林肯传 篇五
看着《背包十年》书名就有一种莫明的敬佩，也许这才是真正的本性，自由的天性。可是现实中有太多的本性和天性被压抑，或许不够勇敢，或许不够坚定，或许...实在是太多太多的牵绊，在这样一个膨胀物欲横流的社会，有太少人能想做放下沉重的包袱，背起行囊，用足迹丈量生命的好处，让精神在路上探索、洗礼，这些都我们向往而不敢前往的方向。
忽然想起了一个寓言关于穷和尚和富和尚的故事：蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富。贫者语于富者曰：“吾欲之南海，何如”富者曰：“子何恃而往”贫者曰：“吾一瓶一钵足矣。”富者曰：“吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往”越明年，贫者自南海还，以告富者。富者有惭色。西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉是故聪与敏，可恃而不可恃也;自恃其聪与敏而不学者，自败者也。昏与庸，可限而不可限也;不自限其昏与庸而力学不倦者，自力者也。
能做到穷和尚，如此洒脱，坚韧，聪锐有几个就如当今像小鹏一样背包客又能有几。
他见过手持莲花的女孩，邂逅过在铁轨边玩足球的少年，观察过爱思考的撒哈拉男人、专注的爱尔兰女孩，去过爱丽丝梦游的仙境，造访过与世无争的世外桃源，有过无数完美的瞬间，但也品尝过酸甜苦辣。露宿街头、遭遇小偷、在海关被扒光衣服、做义工……十年来，他打过不一样的工，睡过不一样的床，遇见不一样的人，开心、孤独、骄傲、沮丧交织在一齐。
他不经意地说着它们，仿佛与自我无关，也许这就是背包客洒脱的的心态吧，漫漫旅程一切事物都那么完美，一切困难都是那么稀疏平常，听起来好像很简单，可是给我们带来了太多惊奇。
他从他崇拜的三毛、格瓦拉、堂·吉诃德身上汲取着力量，一向“在路上”，真正把自我融入旅程，把心放飞在永远阳光明媚的天空，无论走到哪里，都会充满能量，不断驱动他不知疲倦的欢乐并充实的前行。
看完这本书，的确有背包旅行的冲动，可是想到像小鹏这样洒脱，放下白领的工作，放下父母的牵挂、去实现自我的梦想。才发现自我真的做不到，也许背包客不知是自我真正的梦想，仅仅是自我渴望自由的天性而已。
回归生活，回归自我现实的生活工作和学习，就把背包客的的冲动放到心底珍藏，抽时间体验旅行的乐趣，也许有一天，放飞的心不愿回来，就成为了真正的背包行者。
健康生活作文林肯传 篇六
林肯这个名字想必大家都不陌生，他的全名为亚伯拉罕。林肯。他是美国第16任总统，是一位“在美国历史上和人类历史上必将与华盛顿齐名”的美国总统。
他从一个拓居地的贫困儿童成长为一名律师，再到内阁成员，最后当上了美国总统的，很多人会认为这不可思议，但这是真的，林肯靠他的勤劳和努力一步步地登上了美国历史的舞台，并干下了许多惊天动地的壮举。
1809年2月12日，一个小生命诞生了，这个小孩的母亲给他取名叫亚伯拉罕·林肯。这个小孩成长得很好，很快他就成为了一个小伙子，并且能干许多事。时间流逝过去，很快，林肯当上了国家要员，并在之前亲眼目睹了黑奴被买卖和xxx的场面，于是便有一股强烈的爱国情感涌入他心中。经过他的努力，愿望实现了，而且还给美国带来和谐。
我深深地领悟到，林肯就是这么一个正义且爱国的人，是一个不会被困难吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己伟大的目标，而且从不倒退。总之，他是一位已经到达了伟大境界还仍然保持自己优秀品质的人，是一位已经到达最高财富境界还仍然不为金钱与权利所迷惑的人。
值得敬佩的是，林肯的孝顺，勇敢，渴望读书以及他的清廉。林肯小时家里很穷，但他很勤劳，在五岁时就能帮家里干一些力所能及的活，说起来是力所能及的活，但要我们这些12岁的少年来干，恐怕就不是力所能及的活了。如射杀火鸡。林肯为了解决吃饭问题，“违背”了自己爱护动物的想法，举起了枪，上膛后朝火鸡射过去；如伐木，林肯每天都要砍10根圆木，并把它修整好，这些活放在现在别说干了，看看都会头晕。在林肯18，19岁时，为了能得到衣服，砍了四百根横木给人家。再想想我们，我们处在良好的环境里，不是更应该帮家里做点家务，哪怕每天帮家里扫一次地，拖一次地板。
林肯最优秀的地方就是爱国，他为了解放黑奴，赢得南北战争的胜利，一步一步努力地成长为内阁成员，最后当上了总统，因为这种地位才能够领导人民，奋起作战，与黑暗势力抗衡。最终，全国四百万黑奴被解放了，国家也从分裂的边缘被拉了回来，这不仅使林肯兴奋，而且还使整个xxx共和国的人民高兴，欢呼，并得到了自由。
伯拉罕·林肯，一个没有假日的总统，一个没有天晴的水手，林肯的历史就是那个时代的人民的生活史，他的步伐快，人们的步伐也快，他慢，人们的步伐也就随之慢下来，是将全部身心奉献给社会的人。
他的出身虽然卑微，但也造就了他的成就！
