染雾团队活动方案 篇一
团队活动是一种促进团队凝聚力和合作能力的重要途径。为了使团队成员更加紧密地团结在一起，提高团队的工作效率和创造力，我们制定了以下团队活动方案。
首先，我们计划组织一次户外拓展活动。这种活动可以提供一个放松身心的机会，同时也可以锻炼团队成员之间的合作和沟通能力。我们将选择一个适合户外活动的场地，如森林公园或山区。在活动中，我们将分为若干小组，每个小组都将面临一系列的挑战和任务，例如攀登山峰、悬崖降落等。这些挑战将需要团队成员之间的密切合作和互相支持才能完成。通过这种活动，团队成员将能够更好地了解彼此，建立信任和信心，增强团队凝聚力。
其次，我们计划组织一次团队建设训练营。这种训练营将为团队成员提供一个学习和成长的机会。我们将邀请专业的团队建设教练来指导和帮助我们的团队。在训练营中，我们将进行各种团队合作的训练和活动，如团队游戏、角色扮演等。这些活动将帮助团队成员更好地了解团队合作的重要性，学会如何在团队中发挥自己的优势，同时也能够培养团队成员之间的相互理解和尊重。
最后，我们计划组织一次志愿者活动。通过参与志愿者活动，团队成员将能够为社会做出一份贡献，并且体验到帮助他人的快乐和满足感。我们将选择一个有需要的社区或组织，例如孤儿院或养老院。在活动中，我们将帮助他们做一些力所能及的事情，如清理环境、陪伴孤寡老人等。通过这种活动，团队成员将能够增强他们的责任感和社会意识，同时也能够培养他们的团队合作和领导能力。
综上所述，我们的团队活动方案包括户外拓展活动、团队建设训练营和志愿者活动。这些活动将帮助团队成员更好地了解彼此，提高团队的凝聚力和合作能力。我们相信通过这些活动，我们的团队将能够更加紧密地团结在一起，取得更好的工作成果。
团队活动方案 篇二
团队活动是一种重要的管理工具，可以促进团队成员之间的协作和沟通，提高团队的工作效率和创造力。为了使我们的团队更加凝聚和高效，我们制定了以下团队活动方案。
首先，我们计划组织一次团队建设研讨会。在这个研讨会上，我们将邀请专业的团队建设教练来进行培训和指导。通过这个研讨会，团队成员将能够学习到团队合作的重要性以及如何更好地与团队成员合作。教练将通过一系列的案例分析和团队合作演练来帮助团队成员提升他们的团队合作和沟通能力。通过这个研讨会，我们相信团队成员将能够更好地理解和应用团队合作的原则，从而提高团队的工作效率和创造力。
其次，我们计划组织一次团队建设培训活动。这个培训活动将包括团队合作技巧的学习和实践。我们将邀请专业的培训师来进行培训。在培训中，团队成员将学习到如何更好地与团队成员合作、如何有效地进行团队沟通、如何解决团队冲突等。通过这个培训活动，团队成员将能够提高他们的团队合作和沟通能力，从而更好地协作完成团队任务。
最后，我们计划组织一次团队合作项目。在这个项目中，团队成员将分为若干小组，每个小组都将负责一个具体的任务。任务的完成将需要团队成员之间的密切合作和协调。通过这个项目，团队成员将能够实践他们在团队建设研讨会和培训活动中学到的团队合作技巧，并且能够更好地应用到实际工作中。
综上所述，我们的团队活动方案包括团队建设研讨会、团队建设培训活动和团队合作项目。通过这些活动，我们相信我们的团队将能够更加凝聚和高效，取得更好的工作成果。
团队活动方案 篇三
一、活动领导小组:
组长:
副组长:
成员：
二、活动时间：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活动地点：
体育馆
四、活动项目和规则
1.投篮进筐负责人：
参赛人员：每队3人 (一男两女)
比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。
2.蛙式车接力赛 负责人：
参赛人员：每队4人
比赛规则：以用时最少队获胜。
3.100米障碍滚铁环 负责人：
参赛人员：每队2人
游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。
4.呼啦圈 负责人：
参赛人员：每队2人
游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。
5.保龄球负责人：
参赛人员：每队2人
游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。
6. 跳长绳负责人：
参赛人员：每队4人
比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。
五、比赛报名及注意事项：
1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。
2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。
报名截止日期:6月27日放晚学前。
3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。
六、奖励办法：
每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。
友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。
团队活动方案 篇四
（一） 团体名称 相亲相爱一家人
（二）团体性质 结构式、发展性团体
（三）团体活动目标
１．总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。
２．团体具体目标：
（１）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（２）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（３）强化成员在团体中的自我价值感。
（４）促进成员的互动状况，形成一个良好的班级人际氛围。
（５）强调成员间互助合作精神。
（６）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。
（四）团体对象 初中生
（五）团体规模 ４０～６０人
（六）团体活动地点 教室或团体辅导室
（七）活动时间及频率
每周一次，共四次，每次９０分钟。
（八）活动方式
根据活动要求全班分成７～９人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合。
（九）领导者及训练背景
应用心理学专业的大三学生６人，都是三级心理咨询师，有多次团体心理辅导的经验。
（十）理论基础
１．马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社会交往的需要、归属的需要和爱的需要。
２．社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
３．人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
４．约翰逊（１９７２）的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论还认为，由成员所表现出来的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式：
高度接受和合作 低度接受和合作
高度开放和分享 低度开放和分享
（十一）团体活动具体安排
团队活动方案 篇五
网络技术部的第一季以个人参赛的活动形式已经结束，在第一季的活动中，我们的伙伴们收获了机会、赞扬、奖品等美好的事物。在9月，技术部将以团队的形式开展第二季的文化活动之头脑风暴团队赛。第二季第一场比赛是以考验团队协作力以及团队责任感为目的，让伙伴们在第二季的活动中领悟到更多团队的感受。
一、比赛目的：
头脑风暴团队赛作为第二季的开场活动，是以考验团队协作力以及团队责任感为目的。
二、比赛主题：
推广部---头脑风暴团队赛
三、比赛时间：
9月17日17:40 14楼大会议室
四、比赛细则：
1、本次比赛是以团队的形式报名参与，每个团队的人数需满5人，不足5人则没有比赛资格。
2、本次比赛分为必答题、讲述题、抢答题三个环节，每个环节15min之内。其中 每个环节的规则会有一定的区别，具体细则将会在比赛时会公布。
A、必答题分为社会自然、生活常识、医疗保健、文体娱乐、互联网、团队管理等几大类供参赛团队选择。每个团队只能选择一种类别的题目做答，不能重复选择。
B、讲述题根据主持人提供的关键字做相关讲述，根据讲述的内容，表达程度裁判进行评分。
C、抢答题在第一次抢答回答错误时，可以进行第二次抢答。
3、本次比赛所有题目分值均为10分一题，答对加10分，答错或者不答根据比赛环节进行设定。
4、本次比赛是依靠团队的力量，所有团队有一次求助机会，在比赛时可以现场求助或场外求助。
五、比赛流程（90min）：
1、比赛工作人员先入场，随后参赛人员入场。（5min）
2、向大家介绍本次比赛的大概内容、奖品等相关事宜。（10min）
3、请各个团队介绍自己的队名以及口号（5min）
4、正式开始比赛，比赛分为三部分（50min）
5、统计结果（5min）
6、宣布团队获奖以及颁奖（15min）
六、报名形式及时间：
1、报名以团队的形式报名，由临时队长进行团员组织，人数须达到5人，不足5人不能参与比赛。
2、报名可以报给项目主管后，汇总到笑嘻嘻小处；或直接小窗笑嘻嘻小报名。
3、报名时间：通知之日开始，截止到9月16日 17:30
七、比赛准备
1、提前做好比赛时用的PPT
2、裁判3名、摄影1名，合计4名，报名直接小窗找笑嘻嘻小小。
3、话筒或者是扩音器1个，中性笔10枝、白纸若干。
4、比赛设定只取获得积分最高的团队成为本次比赛的优胜者，可在电影票、KTV畅享劵、餐劵、纳米汗蒸劵、高档记事本中任意挑选一种作为优胜者奖品，并有神秘大奖相赠。
5、凡是参与本次比赛的伙伴们都将会获得10个积分的奖励。欢迎小伙伴们积极报名参加
团队活动方案 篇六
为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。
一、指导思想
为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春 快乐人生
四、活动内容：
活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
（一）二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
（二）真爱永流传
每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
（三）快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
（四）袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。
游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
（五）动物大连蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
（六）踩气球
当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
（七）抛绣球
一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
（八）叠报纸：
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
（九）三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
五
、活动要求及注意事项：
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。
2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！
3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。
