趣味运动会的活动方案 篇一
趣味运动会是一种既能锻炼身体又能增加乐趣的活动。通过设计一系列有趣的竞技项目,可以让参与者在欢笑和竞争中度过愉快的时光。本文将介绍一套创意的趣味运动会活动方案,希望能给读者带来灵感和启示。
1.气球接力赛
参与者分成若干队,每队两人,队员之间用绳子绑住一只气球,并将气球夹在两人之间。比赛开始后,队员们要尽量保持气球不掉落的状态,通过跑步将气球传递给下一位队员。第一队完成传递的队员到达终点后,比赛结束,该队获胜。
2.废纸篮球
在场地上放置数个废纸篮,参与者分成若干队,每队两人。比赛开始后,每队轮流进行投篮,要尽量将废纸球投进篮子里。每队有一分钟的时间,最后得分最高的队伍获胜。
3.踩气球比赛
参与者分成若干队,每队两人。每队在场地上放置若干个气球,比赛开始后,队员们要尽量用脚踩破对方的气球,同时保护自己的气球不被对方踩破。比赛时间为两分钟,踩破对方气球最多的队伍获胜。
4.跳绳比赛
参与者分成若干队,每队三人。比赛开始后,每队轮流进行跳绳,要尽量连续跳过最多的次数。每队有两分钟的时间,最后跳过次数最多的队伍获胜。
5.捉迷藏
在场地上设置多个障碍物,参与者分成若干队,每队两人。比赛开始后,一人负责找,一人负责躲。找的队员要尽快找到躲的队员,并在规定时间内触碰到对方,然后两人交换角色。比赛时间为三分钟,找到对方次数最多的队伍获胜。
以上是一套创意的趣味运动会活动方案,可以根据实际情况进行调整和改进。通过这些有趣的竞技项目,参与者可以在欢笑和竞争中锻炼身体,增加乐趣。希望这些活动能给大家带来愉快的时光。
趣味运动会的活动方案 篇二
趣味运动会是一种能够让人们在轻松愉快的氛围中参与运动的活动。通过设计一系列有趣的竞技项目,可以增强参与者的团队合作意识和竞争意识。本文将介绍另一套有趣的趣味运动会活动方案,希望能给读者带来灵感和欢乐。
1.口香糖吹球
参与者分成若干队,每队两人。每队贴上一块宽胶带,并在上面粘上一块口香糖。比赛开始后,队员们要尽量利用吹气的力量将口香糖吹大,最后吹破对方的口香糖。比赛时间为两分钟,吹破对方口香糖最多的队伍获胜。
2.踩气球跳舞
参与者分成若干队,每队两人。每队在场地上放置若干个气球,并播放音乐。比赛开始后,队员们要在音乐的节奏下跳舞,同时尽量用脚踩破对方的气球。比赛时间为三分钟,踩破对方气球最多的队伍获胜。
3.扔饼干比赛
参与者分成若干队,每队三人。比赛开始后,每队轮流进行扔饼干比赛,要尽量将饼干扔进对方的嘴里。每队有一分钟的时间,最后成功扔进饼干最多的队伍获胜。
4.水球接力赛
参与者分成若干队,每队四人。比赛开始后,每队要尽快将装满水的塑料杯通过倾斜的塑料管传递给下一位队员,最后一位队员将水倒进桶里。第一队完成倒水的队员到达终点后,比赛结束,该队获胜。
5.跳绳疯狂
参与者分成若干队,每队两人。比赛开始后,每队要尽快进行各种有趣的跳绳动作,如跳高、跳远、交叉跳等。每队有两分钟的时间,最后得分最高的队伍获胜。
以上是另一套有趣的趣味运动会活动方案,可以根据实际情况进行调整和改进。通过这些有趣的竞技项目,参与者可以体验到运动的乐趣,同时培养团队合作和竞争意识。希望这些活动能给大家带来欢乐和快乐的时光。
趣味运动会的活动方案 篇三
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称:《赶猪》
1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离:10米
3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称:《小马过河》接力赛
道具:呼啦圈
规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称:《障碍跑接力》
方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象:
全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项:
1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注:
本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。