染雾许昌市讲座方案范文 篇一
标题：提升青少年心理健康的重要性与途径
摘要：本篇文章旨在探讨提升青少年心理健康的重要性以及有效的途径。通过讲座的形式，我们将向参与者传授关于青少年心理健康的知识，并介绍一些实用的方法和策略，以帮助他们更好地应对心理压力和问题，建立积极的心态。
正文：
一、引言
青少年是社会的未来，他们的心理健康对于他们个人的发展以及整个社会的稳定和繁荣都具有重要意义。然而，随着社会的变迁和压力的增加，越来越多的青少年面临着心理问题。因此，提升青少年心理健康成为一项紧迫而重要的任务。
二、青少年心理健康的重要性
1. 学业表现：心理健康的青少年更容易集中注意力，保持专注，并取得更好的学习成绩。
2. 社交能力：心理健康的青少年更容易建立良好的人际关系，拥有更多的朋友和支持者。
3. 健康习惯：心理健康的青少年更容易养成良好的生活习惯，包括饮食、运动和睡眠等方面。
4. 心理调适能力：心理健康的青少年更具有应对压力和逆境的能力，能够更好地处理生活中的困难和挫折。
三、提升青少年心理健康的途径
1. 知识普及：通过讲座的形式，向青少年和家长传授有关心理健康的知识，帮助他们更好地认识自己的内心世界和情绪状态。
2. 心理辅导：提供心理辅导服务，让青少年有机会与专业心理咨询师交流，分享他们的困扰和烦恼，并获得相应的支持和建议。
3. 情绪管理：教授青少年一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松训练、积极思维等方法，帮助他们更好地调节情绪和应对压力。
4. 健康生活方式：鼓励青少年养成良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠等，以促进身心健康的发展。
5. 心理支持网络：建立青少年心理支持网络，包括学校心理辅导员、社区心理咨询机构等，为青少年提供及时的帮助和支持。
结论：
通过讲座的形式，我们可以向参与者传授有关青少年心理健康的知识，同时介绍一些实用的方法和策略，以帮助他们更好地应对心理压力和问题，建立积极的心态。提升青少年心理健康是一项长期而艰巨的任务，需要社会各界的共同努力和关注。只有给予青少年足够的关爱和支持，他们才能在成长过程中健康快乐地发展。
许昌市讲座方案范文 篇二
标题：妈妈们的教育焦虑与应对策略
摘要：本篇文章旨在探讨妈妈们的教育焦虑及应对策略。通过讲座的形式，我们将向参与者传授关于教育焦虑的知识，并介绍一些实用的方法和策略，以帮助妈妈们更好地应对教育压力，建立积极的育儿观念。
正文：
一、引言
在现代社会中，妈妈们面临着越来越多的教育压力和焦虑。他们希望给孩子提供最好的教育资源和环境，但同时又担心自己的能力和选择是否足够好。因此，帮助妈妈们应对教育焦虑成为一项重要的任务。
二、妈妈们的教育焦虑的原因
1. 竞争压力：社会的竞争越来越激烈，妈妈们担心自己的孩子无法在激烈的竞争中脱颖而出。
2. 信息爆炸：妈妈们面临着大量的教育信息，他们不知道如何选择和判断，担心自己的选择是否正确。
3. 家庭压力：妈妈们常常面临着家庭和工作的双重压力，无法全身心地投入到孩子的教育中。
三、应对教育焦虑的策略
1. 了解孩子的需求：妈妈们应该了解每个孩子的独特需求和个性，不要盲目追求所谓的成功标准，而是根据孩子的兴趣和特长来制定教育计划。
2. 与其他妈妈交流：妈妈们可以与其他有类似焦虑的妈妈交流，分享彼此的经验和方法，互相支持和鼓励。
3. 学会放松：妈妈们应该学会放松自己，寻找一些自己喜欢的活动，如读书、运动、社交等，以缓解压力和焦虑。
4. 寻求专业帮助：如果妈妈们的焦虑严重影响到生活和工作，他们可以寻求专业心理咨询师的帮助，获得更深入的支持和指导。
结论：
通过讲座的形式，我们可以向妈妈们传授有关教育焦虑的知识，同时介绍一些实用的方法和策略，以帮助她们更好地应对教育压力，建立积极的育儿观念。教育焦虑是一种常见的现象，但我们要认识到，孩子的幸福与成功不仅仅取决于学业成绩，更重要的是他们的身心健康和快乐成长。只有妈妈们能够放松自己，以积极的态度面对教育，才能给予孩子更好的成长环境和支持。
许昌市讲座方案范文 篇三
一、活动主题：
热烈欢迎李宏生励志讲座
二、活动目的及意义：
为了平职学生能够更加深刻的了解当前的社会形势，对择业有了更加清醒地认识，也可以更好的面对择业中遇到的困难；对激励成功学的讲解，让大家认识到自信、积极、主动、坚强对成功的重要性。相信，同学们会用积极向上的良好心态去面对今后学习、生活、工作中遇到的困难
三、活动主办方：
院青年志愿者协会
四、活动时间及地点：
xx年4月22日于2号31室
五、活动流程：
（一）活动前期：
1、首先，由策划部写出本次讲座的策划书，形成书面文字。
2、由秘书部安排好值班人员名单在2#教学楼前进行宣传讲解。
3、安排好各个部门的工作，人员不够的可从其他部门调配。
（二）活动过程中：
1、首先，由主持人宣读开场白。
2、由几位同学自己上讲台发表一下自己对本次活动的可能获得的感想，希望会有所得感悟。
3、请李宏生老师登台进行讲座
4、听一首歌曲暂时放松一下，然后请同学自愿发表一下自己的听后感和今后的决心。
5、记下上场同学的名字及联系方式，在三天之内投稿到报名处。活动在一星期之内公布获奖名单。
6、由主持人作最后总结，宣布此次讲座结束。
（三）活动结束后：
1、由组织部安排退场，并清理会场卫生。
2、由秘书处总结此次比赛写出活动总结。
六、活动注意事项：
1、维持好讲座现场秩序，会场严禁大声喧哗，严禁交头接耳；
2、讲座结束后按秩序退出；
3、注意活动现场卫生；
4、比赛结束后及时清理会场卫生；
5、学生投稿后公平评比，选出优秀文章。
七、人力安排：
宣传部：做好活动前的宣传工作。在2#教学楼前张贴海报或条幅。
组织部：所须物品申请，会场布置以及维持会场秩序。
秘书处：讲座前，写出活动计划，做好记录。结束后，写出活动总结。
外联部：发放邀请函，接待邀请嘉宾。
策划部：比赛前，写出活动策划书。
文体部、助残部：会场卫生打扫。
支教部：接待人员，协助工作。
八、活动所需物资：
海报、条幅、音响、话筒、桌椅。
许昌市讲座方案范文 篇四
一、活动背景及指导思想
1、活动背景：
近年来，气候变化，环境污染对人们的影响加重。一次性筷子随地可见，塑料袋难以降解，形成视觉污染，生态污染与资源浪费、能源浪费。是我们行动的时候了，关注身边的事，减少对环境的负面影响，由我做起，养成良好习惯，保护环境。
“低碳生活，节能减排”，关系到人类未来的战略选择，提高低碳意识，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是我们每位大学生义不容辞的责任。
2、指导思想：
认真贯彻党的十八大会议精神，深入贯彻落实科学发展观，积极践行可持续发展战略，着力做好民生生活工作。深入宣传科学环保、人与自然和谐相处的理念，增强全社会的低碳环保意识。作为21世纪的青年，这不仅是我们的义务，也是我们义不容辞的责任，节能环保从我做起。
二、活动目的
1、响应党十八大长期坚持科学发展观的发展理念，切实做好大学生思想政治教育工作。
2、从环保看中国十年来的变化，由环保引申到国家的科学发展问题，增进同学们对当今环境问题的了解，提高同学们的环保使命感和义务感，同时将科学发展观深入贯彻到每位学生心中。
3、向全校师生宣传低碳生活、节能减排、生态环保的理念和知识。引导人们从小事做起，从自身做起，增强同学们爱护环境、爱护生态的自觉性，让更的人参与到低碳环保的队列中。
4、走出校园，走进周边小学和居民区、市中心，通过深入群众的宣传低碳生活的知识与我国十年来的变化，帮助群众增强低碳环保意识与科学发展观念，提高生活质量。
5、使大家可以自发的行动起来，保护环境，关爱自然，号召同学们从不同的方面关爱自己的家园。从周边的小事做起，为校园的和谐和社会的科学发展奉献自己的力量。
三、活动主题
“微视野大变化”——从环保看中国十年来的变化
四、活动时间
xx年12月4日
五、活动地点
许昌学院学术报告厅
六、活动对象
以许昌学院城市与环境（土木工程）学院广大师生为载体，面向全校师生和社会上广大群众进行有效而到位的鼓动与宣传。
七、活动主办单位
许昌学院城市与环境（土木工程）学院团总支
八、活动策划承办单位
许昌学院城市与环境（土木工程）学院团总支社团部
许昌学院地音科普社
九、活动前期准备工作
1、前期资料收集与整理，邀请
嘉宾。
2、活动版面、条幅宣传。负责人：侯浩然牛镇镇
3、联系场地以及场地的布置。负责人：孔琴王琨尧胡帅
4、下达活动通知。负责人：任嘉衍
5、确定主持人。负责人：王梦阳
6、调音组。负责人：赵xxx曹梓豪
7、发出邀请函，邀请嘉宾。负责人：冯非凡曹梓豪
8、ppt、背景音乐以及短片制作。负责人：赵xxx
9、礼仪组选拔与培训。负责人：尤玉玉
10、后勤负责人：冯亚杰
11、机动组负责人：刘丰粮张滨申
12、笔录。负责人：李慧任嘉衍王梦阳
13、适时召开协调会议，发现各组问题，解决问题，确保活动的完美展开。
14、各人随机发挥。充分发挥自己的主观能动性。多收集相关资料，时刻保持一颗激情的心，用心完成自己份内的工作，相互之间团结互助，相互配合。
十、活动流程
1、正式开始前，由礼仪组带领嘉宾在小厅休息。负责人：礼仪组
2、由流动组带领学生有秩序入场并维持活动现场秩序，能够快速有序的入座。
3、播放音乐，渲染儒雅气氛。负责人：调音组
4、主持人入常
5、邀请嘉宾入尝入座。
6、讲座正式开始。
7、ppt与音乐的播放。负责人：调音组
8、现场秩序维护。负责人：机动组
9、访谈内容记录。负责人：笔录组
10、访谈结束，嘉宾离常负责人：礼仪组
11、学生有秩序退常负责人：机动组
十一、活动后期总结
12、举办“贯彻十八大，低碳环保从我做起”主题征文活动，了解我院学生活动后思想动态。
13、社团部就此次活动成效做出总结，分析成功经验与不足之处，为以后系列活动的举办积累经验。
十二、活动预计效果
欢送十八大，喜迎校庆，环保日益成为大众关注的焦点话题，环保节能从我做起是个人良好形象的表现，是高素质人才所应具备的基本条件，是人类文明进步的重要标志。高校作为社会文明道德宣传的前沿阵地，更应该首当其冲，做好文明建设，不仅要做好形象标兵，同时也应该在社会中宣传教育，起到良好的带头作用。杜绝一切不应该在校园发生的不良行为。通过此次活动，用心培养、人性教育、美育德育入手，贯彻落实十八大精神，渗透于学习生活、社会活动、文化生产、精神文明等环节，树立现代大学优秀的综合素质，帮助大学生提高自我认知能力。树立良好形象，促进学校、社会文明礼仪文化的建设，促进生态平衡及和谐世界的建设。更有利于我们大学生个人综合素质的提高与发展，也可以作为今后人生发展的核心竞争力。
十二、预计经费
城市与环境（土木工程）学院
冯亚杰
xx—11—30
活动细节安排
周六、主要负责人进行讨论，确定活动参与人数。做好宣传版面，条幅，条幅挂在报告厅前。宣传展板1放在满庭芳餐厅前，团总支宣传部负责。宣传展板2放在弘毅广场，地音科普社负责。条幅内容“贯彻落实十八大，预祝城环院低碳环保讲座成功进行”。展板1主题：“低碳环保，从我做起”，展板2主题：“落实十八大，低碳从我行”。
周日、完成ppt、背景音乐以及短片制作。确定各组负责人，保证活动有序进行。联系青协，确定12名志愿者。
周一、中午十二点办召开小组会议，强化任务安排，具体任务分工。学术报告厅申请。发送邀请函。
周二、早上8：00——9：30，活动会场布置。9：35礼仪组志愿组就位。9：40，12级建工一、二、三、四，12级风景园林，12级土三，11级土木一、二，11级测绘在报告厅下集合完毕，调音组开始播放ppt以及背景音乐。9：50各班有秩序的在机动组的引导下入场完毕。9：55礼仪组引导各位领导入场完毕。10：00讲座正式开始。
许昌市讲座方案范文 篇五
一、活动背景
步入大学门槛，我们的人生步入了又一个重要的时期，我们充满了激情与活力，我们对知识充满了渴望，但是我们很多的同学却只注重专业知识的培养，而不明白大学里学的不光是自己的专业知识，还应该更早的接触社会，那么踏入社会的第一件事就不得不学好礼仪交往的知识。让我们在与人交往的过程中能给人留下一个良好的第一印象，体现我们学校的良好风貌，我们经济管理系分团委决定举办这次礼仪讲座。
二、活动目的
宣传和普及有关思想道德修养的知识，提高大学生的思想道德修养；响应精神文明建设的口号，促进精神文化的发展；活跃校园文化，推动校园文化及建设，愿文明礼仪之花开满校园，香遍华夏。
三、活动主题
展礼仪风采，扬成功风帆
四、活动对象
经济管理系xx级全体新生
五、活动时间及地点
时间：20XX年12月8日晚上19：30
地点：小礼堂
六、主讲教师
茂名职业技术学院礼仪培训老师、旅游管理专业班主任梁逸更老师
七、准备工作
（一）前期准备工作
1、申请场地、麦克风、红布等（秘书部）
2、前期宣传：组织并制作海报，在一号饭堂外张贴宣传海报。（宣传部）
3、提前一个周末出去拉赞助。（公关部负责）
4、物品筹备：一条横幅、一束鲜花、气球等（公关部）
5、制作PPT（信息部）
（二）后期准备工作
1、及时送出请柬，确定到场嘉宾（组织部负责）
2、做好座位安排表（组织部负责）
3、准备所需准备好的相机（宣传部负责）
4、安排、维持好现场秩序（秘书部负责）
5、12月8日下午布置活动现场（文体部），音箱设备等检查，副书记验收整个现场所有的准备工作。
八、活动现场
1、开始由主持人对梁逸更老师做简单的介绍作为开场白。
2、接着由梁逸更老师讲关于礼仪方面的知识并播放PPT。
3、学生提问环节，解答学生的一些问题。
4、活动结束后，表达我们对梁逸更老师的感谢以及献上鲜花。
许昌市讲座方案范文 篇六
活动主题：
为梦想开讲
主办单位：
湖南读书会、湖南涉外经济学院学生委员会、为先传媒
活动总策划：刘鑫
第一部分活动概述
一、活动背景：
现代社会是一个竞争激烈的社会，心理紧张和压抑成为现代社会最有代表性的心理压力现象。高校学生作为社会人的一部分，同样面临诸多问题：人际、恋爱、学习、工作……湖南卫视主持人彭小龙，将于今年下半年，走进高校，走近大学生，和你面对面。
二、活动主题：
为梦想开讲
三、活动目的：
1、缓解压力健康成长快乐学习幸福生活
2、走进高校，和学生说说大学里遇到的情感、人际、学习困惑，回答大四学生关心的就业、考研、创业等问题。
四、活动时间：
XX年11月27日14：00—18：00
五、活动地点：
湖南涉外经济学院世纪讲堂
六、活动对象：
湖南涉外经济学院师生、以及特邀嘉宾
七、活动形式：
讲座、互动交流
八、活动开展：
活动初期，在微博、微信进行线上预热，在状元楼处摆点取票，进行线下预热，凭票进场。多种新闻媒体宣传。
第二部分活动准备
一、赞助物资和经费的准备
（主要用于会场布置[横幅、喷绘等]和购水）
二、活动细则：总负责人【名单待定】
1、线上预热：微博微信发出活动预告，各级组织帮忙转发；
2、在活动中需要微信墙（暂定）；
3、邀请电视台——活动摄影摄像；【预定摄影3人】名单待定
4、为先传媒——全程文字报道；【记者安排：5人】名单待定
5、后期花絮整合；【学校电视台负责】
6、线下轮流在状元楼前坪看点——取票进场。
三、活动当天安排：
1、会场布置；
2、检查音响设备是否存在问题；
3、安排人员接待嘉宾；
4、物资（水）是否准备妥当；
四、活动后期：
1、活动场地卫生清理；
2、湖南卫视嘉宾接送；
3、活动物资的整理；
4、活动总结。
第三部分活动流程策划
一、活动开展前2周进行海报、喷绘、横幅宣传、线上微博微信预热；
二、上午9：00—12：00布置活动现场（挂海报、喷绘和横幅[集体]）；【安排人员陪嘉宾逛湖南涉外经济学院，进行前期交流】
三、下午13：40—14：00进场；
四、下午14：00—14：15频宣（微博墙[时间暂定]）；
五、下午14：20—16：30嘉宾开讲[时间暂定]；
六、下午16：00—17：30活动交流（安排人员递话筒）；
七、留影；
八、活动结束（安排人员欢送嘉宾）。
