染雾《五步拳》说课稿 篇一
标题：《五步拳》——舞出活力的身体与心灵
引言：
大家好！我将要为大家介绍一节非常有趣和充满活力的体育课，主题是《五步拳》。这节课将通过教授五种简单的拳法动作，帮助学生锻炼身体、培养意志力和提高团队合作能力。现在就让我们一起进入这场富有活力的体育课吧！
一、课程目标：
1. 学生能够掌握《五步拳》的基本动作和技巧；
2. 学生能够提高协调性、灵活性和爆发力；
3. 学生能够培养团队合作意识和合作能力。
二、课程内容：
1. 热身运动（5分钟）：
通过简单的拉伸运动和跳绳活动，准备学生的身体和心理状态，为后续的活动做好准备。
2. 学习五步拳（20分钟）：
a. 教师先示范五步拳的基本动作，让学生理解并模仿；
b. 学生分成小组，根据老师的指导进行练习；
c. 逐步增加难度，让学生通过不断的练习掌握五步拳的技巧；
d. 强调正确的姿势和动作要领，避免学生受伤。
3. 拳法表演（15分钟）：
a. 将学生分成小组，每个小组准备一段五步拳的表演；
b. 学生自由发挥，展示他们的创意和才华；
c. 通过表演的形式，让学生互相观摩和学习；
d. 教师对每个小组的表演进行评价和点评。
4. 团队竞赛（15分钟）：
a. 将学生分成两个大组，进行五步拳的团队竞赛；
b. 竞赛形式可以是速度比拼、技巧比拼等；
c. 通过竞赛激发学生的斗志和团队合作意识；
d. 最后，教师对两个大组的表现进行总结和评价。
三、课堂亮点：
1. 多元化的教学方法：通过热身运动、示范教学、小组练习、表演和竞赛等多种形式，激发学生的兴趣和参与度。
2. 培养团队合作意识：通过小组练习和团队竞赛，培养学生的团队合作能力和集体荣誉感。
3. 个性化表演：鼓励学生发挥创意和才华，展示自己的特长和风采。
四、教学反思：
《五步拳》是一节充满活力和趣味的体育课，通过拳法动作的学习和表演，学生不仅可以锻炼身体，还能培养意志力和团队合作能力。但是，在教学过程中，我发现有些学生对拳法动作的掌握较慢，需要更多的示范和练习机会。下次教学中，我会增加示范的次数，并提供更多的练习时间，以确保每个学生都能够掌握基本的拳法动作。
结束语：
通过今天的介绍，我相信大家对《五步拳》这节课有了更深入的了解。希望这节课能够给学生带来快乐和收获，让他们在运动中成长和进步。谢谢大家！
（字数：628）
《五步拳》说课稿 篇二
标题：《五步拳》——培养学生的自信心和合作精神
引言：
大家好！今天我将带来一节非常有意义和富有挑战性的体育课——《五步拳》。这节课将通过教授五种拳法动作，帮助学生锻炼身体、培养自信心和合作精神。现在，请大家一起进入这场充满活力和激情的体育课吧！
一、课程目标：
1. 学生能够掌握《五步拳》的基本动作和技巧；
2. 学生能够增强自信心，明确自己的目标和努力方向；
3. 学生能够培养合作精神和积极的团队意识。
二、课程内容：
1. 热身运动（5分钟）：
通过跑步、伸展和呼吸练习，激活学生的身体和大脑，为后续的活动做好准备。
2. 学习五步拳（25分钟）：
a. 教师先示范五步拳的基本动作，让学生观摩和理解；
b. 学生分成小组，互帮互助进行练习；
c. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生纠正错误；
d. 激发学生的学习兴趣和自信心，鼓励他们不断尝试和挑战自我。
3. 目标设定和反馈（10分钟）：
a. 学生根据自己的实际情况，设定一个能够挑战自己的目标；
b. 学生和小组成员分享自己的目标，并互相激励和支持；
c. 教师定期进行反馈和评价，帮助学生及时调整学习策略。
4. 合作竞赛（20分钟）：
a. 将学生分成小组，进行五步拳的合作竞赛；
b. 竞赛形式可以是速度比拼、技巧比拼等；
c. 强调团队合作和沟通的重要性，培养学生的合作意识和能力；
d. 最后，教师对每个小组的表现进行评价和点评。
三、课堂亮点：
1. 培养自信心：通过设定目标和反馈机制，激发学生的自信心和积极性，鼓励他们挑战自我。
2. 合作精神的培养：通过小组合作练习和团队竞赛，培养学生的合作意识和团队合作能力。
3. 激发学习兴趣：通过多样化的教学方法和竞赛形式，激发学生的学习兴趣和参与度。
四、教学反思：
《五步拳》是一节充满挑战和意义的体育课，通过拳法动作的学习和合作竞赛，学生不仅能够锻炼身体，还能培养自信心和合作精神。但是，在教学过程中，我发现有些学生对拳法动作的掌握较困难，需要更多的练习和指导。下次教学中，我会增加练习的时间，并提供更多的示范和个别指导，以帮助每个学生都能够掌握基本的拳法动作。
结束语：
通过今天的介绍，我相信大家对《五步拳》这节课有了更深入的了解。希望这节课能够激发学生的热情和动力，让他们在锻炼身体的同时，培养自信心和合作精神。谢谢大家！
（字数：663）
《五步拳》说课稿 篇三
一、教材分析：
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课是根据义务教育《体育》九年制五年级内容改编而成，根据学生特点，本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本说课稿为第二课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教学目标：
1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。
2、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。
3、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。
三、教学重难点：
1、教学重点：手型、步型正确到位。
2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。
四、学情分析：
我校五年级的学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
五、教法：
根据新课程的理念，充分考虑小学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在教学方法上，主要采用以下几种方法：
1、分层教学法，以温故知新进入新的教学内容，在复习武术基本手型与步型时，强调正确的动作，以利于学生模仿；
2、练习纠错法，引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发现问题。在学生互相帮助中完成本课目标。尽量做到由浅入深，由易到难，循序渐进，因材施教。
3、激励法,教师一方面用自身刚劲有力的示范动作来感染学生，激发学生的学习兴趣,使学生能够积极主动的学习。一方面用言语提示学生。注意学生情绪的变化，及时调整教学方法，用顽强的意志品质去引导学生克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。
六、学法
本课主要在教师启发引导下，调动学生积极性，在学法上主要运用模仿法、练习法、对比法和创造法。最后通过集体表演、小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
七、教学过程:
（一）激发情趣
1、师生相互（抱拳礼）问好。
2、介绍武术项目，明确本课内容与要求，进行武德教育。
3、武术操热身
（说明：利用抱拳礼问好和武术操热身是为了激发学生对武术的兴趣，引导学生进入学武情境，介绍武德是要学生了解武术精神，并让学生在武术精神感染下刻苦学习。）
（二）温故知新
1、复习武术基本手型与步型。
2、教师示范表演。教师边做示范边讲解动作名称和要领。
3、分解练习。教师带领逐节练习。
（说明：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。武术属于肢体语言，以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。）
4、集体练习1~2次，分组练习，体验动作。
（说明：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习，与教师商讨动作等，每一招一势代表着学生丰富的内心世界。培养学生自主学习和小组探究学习的能力。）
5、以小组为单位展示五步拳套路，个人展示动作并展示。
（说明：从练习活动中培养学生团结协作充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以大胆且比较标准的动作体现“我能行”，告别“我不行”。使学生能在展示过程中体验成功的喜悦。）
6、教师带领配合音乐完整练习五步拳。
（说明：巩固五步拳，整合本课内容，同时渗透美育，陶冶情操。）
7、拓展：由个人或几个好朋友组合自由创编武术动作，并个性展示。
（说明：培养学生创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。）
（三）放松身心。
1、放松（组织：配合音乐，运用太极拳中的起式、野马分鬃、云手、收式四个动作，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。）
2、结本课学生的学习情况，对学生再次进行武德教育。
3、师生“抱拳礼”道别。
（说明：本课是武术课，应将武术贯穿整节课。因此，这节课我采用太极配合音乐放松，既能起到放松的作用，又能让学生感兴趣。小结时对学生再次进行武德的教育，首尾呼应。抱拳礼道别，与开始抱拳问好相呼应，有始有终。）
场地：篮球场半场
器材：录音机一台磁带两盘
预计基本部分密度：30%
预计全课密度：38%—40%
预计
《五步拳》说课稿 篇四
一、 指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;通过五步拳的教学激发武术运动兴趣;培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
二、 学情分析
五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解选修武术模块的学生多数在小学、初中学过武术操、少年拳，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的.教学目标。
三、 教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。
教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。
教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。
四、教学目标
1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。
2、 基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。
3、 通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。
五、 教学过程
1、 准备部分：
① 本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。
② 武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。
③ 一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。
2、 基本部分：
① 首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。
② 老师教完基本内容后，让学生自主研讨学习。方法是两人一组分散练习，要求一个人当老师一个人当学生，把五步拳1—4个动作教习两次，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可请老师帮助解疑。
③ 集中探讨。方法是老师领做，进一步规范技术动作，学生通过比较更深的理解运作要领。在练习过程中老师要求学生找出五步拳1—4个动作中，出现了那几种步型?还有几种步型套路中还没出现?课后每个同学发挥各自的想象力，去创新完成五步拳后面的几个动作(要求把没出现的步型用上)。
④ 接合主教材内容的接力游戏。以水彩笔(或粉笔)、小黑板为导具，通过接力跑在小黑板上写上“中华武术，走向世界”，最后一棒的同学在小黑板上给本组表现给出自评分，老师综合各方面情况给每组进行评价。接力游戏给课堂教学气氛推入一个新高潮，游戏不仅提高了运动负荷，同时也让同学们明确了学习武术的深远意义。
3、 结束部分：通过意念放松(放轻音乐)，来放松身心，消除疲劳。课后作业，让同学们充分发挥想象，去完成“五步拳”后面的动作，下次课上交流展示。
六、 本课亮点
1、 老师主导和学生主体非常明确。
2、 让学生把刚学到的东西去教学生，边教边学边讨论，不近能加深对教学内容的理解，同时也能体会到教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。
3、 课后作业，让学生充分发挥想象去创编武术套路。
4、 接力游戏的创设，不仅搞高了运动负荷，同时也让学生明确了学习武术的深远意义。
七、 效果预计：
1、90%以上的同学对基本步型和手型能做到观其形知其名。
2、75%以上的同学能基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点。
3、培养学生团结协作精神，使学生建立自信，勇于创新。
《五步拳》说课稿 篇五
一、教学内容
武术基本套路之五步拳教学
二、 教学对象
八年级全体学生
三、 教材分析
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习武术学到一些防身、自卫的技能。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。
四、学情分析
教学对象是八年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
五、整体设想
本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合八年级学生的生理和心理特点。开始部分是绕操场慢跑，既充分活动开学生身体，
也在一定程度上规范学生的行为；同时徒手操练习拉开学生的各个关节韧带，为后面课的准备奠定基础。基本部分安排的一是武术的基本手型和步伐的复习二是五步拳，包括（搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打，歇步冲拳四个个内容）。教师首先通过完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿学练。
教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。
六、教学目标
认知目标：认识武术了解武术，掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。
技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，大部分学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。
