染雾高中体育课说课稿 篇一
标题：高中体育课中如何培养学生团队合作精神
导语：本篇说课稿将重点介绍高中体育课中如何培养学生团队合作精神，通过合作活动的设计和实施，培养学生的团队合作能力和意识。
一、教学目标
1.知识与技能：
（1）了解团队合作的概念和重要性；
（2）掌握团队合作的基本技巧和方法；
（3）学习如何在团队中发挥个人优势，协同合作。
2.过程与方法：
（1）通过团队合作活动，培养学生的团队合作意识；
（2）通过体育课的训练，提高学生的团队合作能力；
（3）通过团队合作的评价和反馈，促使学生不断改进。
3.情感态度与价值观：
（1）培养学生的集体荣誉感和集体责任感；
（2）培养学生的团队意识和合作意识；
（3）培养学生的互助精神和相互尊重。
二、教学重点和难点
1.教学重点：
（1）培养学生的团队合作能力；
（2）激发学生的团队合作意识；
（3）提高学生的个人协同能力。
2.教学难点：
（1）如何设计合适的团队合作活动；
（2）如何引导学生在团队中发挥个人优势；
（3）如何评价和反馈学生的团队合作表现。
三、教学过程
1.导入环节：
通过展示一段团队合作成功的视频，引导学生讨论团队合作的重要性和好处。
2.知识讲解与技能培养：
（1）讲解团队合作的定义和意义，以及团队合作的基本技巧和方法；
（2）设计团队合作活动，例如组织学生进行拔河比赛、接力赛等，让学生亲身体验团队合作的重要性；
（3）引导学生在团队中明确分工，发挥个人优势，协同合作。
3.团队合作评价与反馈：
（1）通过观察学生的表现和团队合作成果，进行评价和反馈；
（2）鼓励学生积极参与团队合作活动，认可他们的努力和进步；
（3）指导学生分析团队合作中存在的问题，并提出改进的建议。
四、教学总结
通过本节体育课的教学，学生不仅学会了团队合作的基本技巧和方法，还培养了团队合作能力和意识。通过团队合作活动的设计和实施，学生能够更好地发挥个人优势，协同合作，同时也培养了学生的集体荣誉感和集体责任感。团队合作不仅在体育课中有着重要的意义，更是学生未来成功的重要素质之一。
高中体育课说课稿 篇二
标题：高中体育课中如何培养学生的健康意识
导语：本篇说课稿将重点介绍高中体育课中如何培养学生的健康意识，通过健康教育的开展和健康生活方式的宣传，引导学生养成良好的健康习惯。
一、教学目标
1.知识与技能：
（1）了解健康意识的概念和重要性；
（2）掌握健康生活方式的基本知识和技巧；
（3）学习如何保护自己的身体健康。
2.过程与方法：
（1）通过健康教育的开展，培养学生的健康意识；
（2）通过体育课的锻炼，提高学生的身体素质；
（3）通过健康生活方式的宣传，引导学生养成良好的健康习惯。
3.情感态度与价值观：
（1）培养学生的健康价值观和责任感；
（2）培养学生的自我保护意识和自我管理能力；
（3）培养学生的尊重他人健康的意识。
二、教学重点和难点
1.教学重点：
（1）培养学生的健康意识；
（2）提高学生的身体素质；
（3）引导学生养成良好的健康习惯。
2.教学难点：
（1）如何在体育课中融入健康教育内容；
（2）如何引导学生养成良好的健康习惯；
（3）如何评价和反馈学生的健康意识和行为。
三、教学过程
1.导入环节：
通过展示一组健康生活方式的图片，引导学生讨论健康意识的重要性和好处。
2.知识讲解与技能培养：
（1）讲解健康意识的定义和意义，以及健康生活方式的基本知识和技巧；
（2）设计健康教育活动，例如组织学生进行健康知识竞赛、体育锻炼等，增强学生的健康意识；
（3）引导学生关注自己的身体健康，培养自我保护意识和自我管理能力。
3.健康意识评价与反馈：
（1）通过观察学生的行为和健康意识表现，进行评价和反馈；
（2）鼓励学生养成良好的健康习惯，认可他们的努力和进步；
（3）指导学生分析自己的健康行为，提出改进的建议。
四、教学总结
通过本节体育课的教学，学生不仅学会了健康生活方式的基本知识和技巧，还培养了健康意识和自我管理能力。通过健康教育的开展和健康生活方式的宣传，学生能够更好地保护自己的身体健康，同时也培养了学生的健康价值观和责任感。健康意识的培养不仅在体育课中有着重要的意义，更是学生终身健康的重要保障。
高中体育课说课稿 篇三
一、教材分析
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
二、学情分析
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；
2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点
教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势
五、教法设计
a) 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；
b) 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；
c) 让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；
d) 障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；
e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
六、学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。
七、教学组织形式设计
为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。
八、教学程序
（一） 课的导人阶段 （2分钟）
介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。
（二） 激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）
引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。
（三） 运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）
1、 摆臂练习 （4分钟）
学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；
2、 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。
3、让距离跑 （7分钟）
根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。
4、游戏：障碍接力（8分钟）
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。
（四） 恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。
九、教学中可能出现的问题和解决办法
问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？
解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；
2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。
高中体育课说课稿 篇四
一、 教学内容：
1.挺身式跳远“腾空步”技术、腾空动作模范练习;
2.素质练习：连续障碍跳、跳绳、仰卧起坐。
二、教学目标：
1.让学生初步学习挺身式跳远“腾空步”技术;
2..通过素质练习，发展学生的弹跳、力量、敏捷等身体素质;
3.培养学生的自觉性、积极性和遵守纪律的优良品质。
三、教材分析：
我们知道跳跃不是单独存在的，它以我们的日常生活息息相关，如，在跑动中跃过一条较窄的小溪或沟坎;又如排球运动中的扣球，篮球运动中的跳球，足球运动中的头顶球，也都含有跳跃的动作。跳跃，使人能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉，发展时空感，培养向自我挑战和拼搏，竞争的精神。
挺身式跳远是跳跃练习中的一项，是腾越远度越过水平障碍的一种技能。由于跳远场地设备简单，易于进行练习，所以在中学体育课里广泛开展。高中二年级学生要学习和掌握的知识点是：助跑与起跳的结合技术;平稳的挺身式腾空姿势以及正确的落地动作。挺身式跳远空中动作直接影响落地动作的完成，是决定跳远成绩的一个重要环节。跳远起跳后，依靠身体上下转动惯量的差距，抑制时产生的前旋。挺身式姿势腾空后，放下摆动腿，抬头挺胸，上体稍后仰，这些动作都是中学生比较难掌握的，需要反复的练习以及一定的身体素质。本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空技术，副教材是素质练习。
四、教学重点、难点：
重点：
1.起跳腾空后放下摆腿，膝关节放松，大小腿向后摆。
2.展髋挺胸，两腿放松，自然伸展并靠拢。
3.两臂配合摆动腿大腿的放下动作由侧向上扰举，成上斜举，展胸并上体稍后仰，成空中挺身姿势，维持身体平衡。
4.落地前，两臂由上向下摆，同时收腹屈髋，大腿上举。
难点：空中动作的协调与平衡
五、教学方法：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则。我主要采用：讲授法、直观教学法、集体练习法
六、教学过程：
1.开始部分：导入课堂常规，宣布本课的内容与要求。
2.准备部分：让学生绕操场慢跑两圈，然后做准备活动。最准备部分的后部分有针对性地安排原地徒手的模仿连续，为转入学习“腾空步”动作打下了基础。
3.基本部分：挺身试跳远的“腾空步”动作是本课的重点，先给学生讲解其中的要点，并进行示范。然后让学生进行模仿练习。本课的另一部分是素质练习，无论什么运动都需要有一定的身体素质。模仿练习一段时间之后，把学生分成两组，一组先连续连续的障碍跳和跳远，另一组练习跳绳和仰卧起坐。最后，进行一个接力比赛，队员需要先跳过障碍，然后到达垫子做个前滚翻，最后返回与下一名队员击掌接力。输的一队以蛙跳做为惩罚。
4.结束部分：先让学生进行放松运动，缓解一下肌肉的紧张程度。然后小结一下这节课的上课情况，对同学们这节课的表现做个评价。最后宣布下节课的内容，收器材下课。
七、场地器材：
垫、跨栏架，绳子
高中体育课说课稿 篇五
我说课的内容是三年级队列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、队列：队列是在统一口令下，从事协同一致的动作。三年级小学生生理发育不健全，在一、二年级的队列基础上，只能是进一步学习和提高，所以和四年级以后的队列动作有很大的区别。但是，队列动作枯燥、乏味又是很严肃的，教学时，必须让学生认真对待，让他们明确概念。培养正确的身体姿势。
2、跨越式跳高
跳高是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材，并且是具有实用意义的体育项目，深受小学生的喜爱。根据三年级小学生生理特点，跨越式跳高教学只能是初步学习简单过竿的方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳跃能力，增进身体健康。
二、【教学目标】
1、通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学习解散、集合和齐步走的队列动作;
2、发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
三、【教学重点】
1、齐步走的摆臂和身体姿势。
2、跨越式跳高的过竿方法。
四、【教学步骤】
1、上课式：师生问好，宣布本课内容后，我让学生自主做游戏，看谁玩得好。
开课按排自主游戏，一可以使学生很快进入兴奋状态，二可以让学生感觉到舒适、宽松的学习环境。
2、鸣哨游戏结束，学生原地站好不动，师：刚才大家游戏玩的很开心，下面我们进行一个集合比赛，看哪一排集合最好，站排好的标准三个字，大家一齐说哪三个字，学生回答：快、静、齐。(分四排分别进行)(进行鼓励性讲评)。
然后换方向两排一起进行集合训练，最后四排一起训练，(简评：大家做的都很好)
3、走步练习
(一)原地摆臂练习。
因为在一、二年级这个动作已练习过多次，所以师不用讲解、示范，而是问学生，走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。
a、学生练习，我巡视、纠正。
b、师做正、误表演，让学生回答，哪个正确。※加深动作印象。
(二)原地踏步走练习。
①、学生踏步练习。
②、统一口令练习。
(三)齐步走练习。
①、全体一起走一遍。
②、正、误动作演示，谁对?谁错?错在哪里?回答后再练习一遍。
③、师：下面我们进行分排表演，如何评分?(师生共同制定标准)
摆臂错误 1′/人次
头不正 1′/人次
脚步错 1′/人次
姿势不好 1′/人次
满分100′。
④、一排表演，其余观看，并指出哪个同学有错误。
⑤、讲评(多给予鼓励性讲评，某排虽然名次不好，但进步很大……)。
⑥、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)专门性练习(准备活动)充分活动开下肢关节。
(二)引导练习
①、正踢腿;
②、外摆腿;
③、里合腿;
④、一腿外摆另一腿里合练习;
⑤、跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次;
⑥、上步跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
组织分四组：其中一组为右脚起跳者。
步骤：
①、走过斜放竹竿(皮筋代替)。(要说明为什么要用皮筋，便于教学，不能触皮筋)
②、跳过斜放竿：二步助跑，三步助跑。
③、跳过低横竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。
④、老师示范：使学生进一步明确动作强调两腿伸，直腿依次过竿。
⑤、学生练习三遍后，进行优生表演。
⑥、抬高横竿练习。
⑦、重新分组：(按能力跳不同高度)
这样便于学生充分发挥展示自己，更好地学习动作。对跳的较低横竿组的学生，老师多给予指导，鼓励他们努力争取向高一组进入。
⑧、逐个讲评(打分)：
首先，师生共同制定标准，满分5分。
四个要点：踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
两腿依次过1′。
动作轻盈优美1′。
然后逐个表演，师生共同打分。
5、跳高比赛，游戏。
组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。
步骤：
①师讲解游戏方法及规则要求。
②比赛。
③表演优秀者再拔高吊球高度，给予展示机会。
④讲评。
接跳高后进行比赛，是学习跳高技术的延伸和应用，进一步发展学生的弹跳力，提高跳跃能力，同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。
6、放松活动
①腿部放松。
②摘苹果。
③侧跳步放松。
④总结下课。
高中体育课说课稿 篇六
一、指导思想
本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。
二、教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
另外，这节课的素质练习，追球跑，是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。
因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。
三、重点和难点
教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点
四、本课的教学目标
1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。
2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质及身体的协调性。
3、心理健康目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学，培养团队意识。
五、学情分析
教学对象是高一男生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。
六、教法与学法
教法主要采用：
1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。
2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。
3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；
4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更容易掌握此技术；
5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最后到全场跑动中传接球，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。
学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。
七、教学流程
（一）准备部分（7—8分钟）
1、课堂常规：组织形式（如图1）（1分钟）
图1 . 图22、准备活动：
①游戏：抢拍球（目的：提高学生的学习兴趣，以及对篮球的控制能力。）
组织形式（如图2）（4—5分钟）
②球操（配乐）组织形式：（如图3）（2—3分钟）
目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。 图3
（二） 基本部分（28—30分钟）
1、复习原地双手胸前传接球技术。（如图4）（3分钟）
要求：动作正确规范，传球到位——胸前，30次
目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
2、两人相对行进间传接球。（如图5）（5分钟）
要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次
目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。（如图6）（7分钟）
要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次
目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传 图5接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。
4、全场行进间双手胸前传接球练习。（如图7）（10分钟）
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身跑动，传球到位——跑进方向胸前，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。
目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。
注：以上练习教师利用小黑板进行图解，然后教师再示范，使学生加深理解，更容易理解教师意图，从而节省时间，增加练习次数，来掌握行进间双手胸前传接球技术。
5、展示与评价（如图7）（2分钟）
目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。
6、身体素质练习：追球跑（如图8）（6分钟）
目的：发展学生下肢力量与奔跑能力，也为篮球比赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。
（三）结束部分（3—4分钟）
1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松——太极拳模仿练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结，下课，归还器材
目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。
八、场地器材
篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。
九、预计课的效果
预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为120—130次/分钟，最高心率170—180次/分钟，运动密度为40%左右。
