染雾健康教育讲座计划范文初中 篇一
标题：如何保持身体健康
尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是健康教育讲座的主讲人，今天我将和大家一起探讨如何保持身体健康的重要性以及一些实用的方法。
首先，我们都知道，保持身体健康对于每个人来说都非常重要。一个健康的身体不仅能够提高我们的生活质量，还能够让我们更好地学习和工作。但是，要保持身体健康并不是一件容易的事情。所以，我将给大家分享几个重要的方法。
第一，合理饮食。我们每天所摄入的食物直接影响着我们的身体健康。因此，我们应该尽量选择新鲜、营养丰富的食物，多食用水果和蔬菜，少食用油炸食品和高糖食物。另外，定时定量地进食也是非常重要的，不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿。
第二，坚持适量运动。适量的运动可以增强我们的体质，提高免疫力，防止疾病的发生。我们可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、打篮球等等，每天坚持一定时间的运动，保持身体的活跃度。
第三，保持良好的作息习惯。规律的作息时间可以让我们的身体得到充分的休息，恢复体力。每天保持充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，可以让我们的身体更加健康。
第四，保持良好的心态。心理健康同样重要。我们要学会放松自己，减轻压力，保持积极的心态。可以通过听音乐、看书、写日记等方式来调节心情，保持心理健康。
最后，我想强调的是，保持身体健康需要我们每个人的努力。我们要养成良好的生活习惯，坚持健康的饮食和运动方式，保持良好的心态，才能真正做到健康生活。
谢谢大家！
健康教育讲座计划范文初中 篇二
标题：如何保护眼睛健康
尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是健康教育讲座的主讲人，今天我将和大家一起探讨如何保护眼睛健康的重要性以及一些实用的方法。
首先，我们都知道，眼睛是人体最重要的感觉器官之一，对于我们的学习和生活起着至关重要的作用。然而，随着电子产品的普及和使用时间的增加，越来越多的人出现了眼睛不适的问题。所以，我将给大家分享几个重要的方法，帮助大家保护眼睛健康。
第一，用眼要科学。长时间盯着电子屏幕，容易造成眼睛疲劳和视力下降。因此，我们应该控制每天使用电子产品的时间，每隔一段时间要适当休息眼睛，可以进行远离电子屏幕的活动，比如看远处的景物或者闭目休息。
第二，保持良好的用眼姿势。使用电子产品时，应该保持正确的坐姿，将电子屏幕与眼睛保持适当的距离，避免眼睛负担过重。同时，要避免在光线不足的环境下使用电子产品，以免对眼睛造成伤害。
第三，注意眼部卫生。眼部卫生是保护眼睛健康的重要方面。我们要养成勤洗手的习惯，避免用脏手揉眼睛。另外，不要乱用眼药水，避免对眼睛产生不良的影响。
第四，定期进行眼保健操。眼保健操可以有效地缓解眼部疲劳，提高眼部血液循环。我们可以在课间休息或者长时间用眼后进行简单的眼保健操，保护眼睛健康。
最后，我想强调的是，保护眼睛健康需要我们每个人的努力。我们要养成良好的用眼习惯，控制使用电子产品的时间，保持良好的用眼姿势，注意眼部卫生，定期进行眼保健操，才能真正做到保护眼睛健康。
谢谢大家！
健康教育讲座计划范文初中 篇三
一、组织领导
为确保我中心健康教育培训工作的顺利进行，及时召开站务会议进行了专题研究，确定由刘同志分管此项工作,办公室负责组织开展，由刘同志具体负责实施。
二、教育内容
1、《传染病防治法》、《食品卫生法》、《职业病防治法》、《公共场所管理办法》、《学校卫生工作条例》等各种卫生法律法规;
2、传染病的预防与控制、预防接种、结核病防治;性病、艾滋病、地方病、职业病危害及防治措施;学生常见病预防控制;
3、食品、饮用水卫生安全;食源性疾病与食物中毒;食品和公共场所卫生常识，如何正确选购食品和参与社会卫生活动等;
三、教育方式
2、组织工作人员深入到乡镇、村组、街道、学校等场所，开展卫生防病知识宣传，教育广大人民群众转变观念，改变不健康行为，逐步养成健康的生活方式。
3、加强本中心人员业务知识培训和法律法规知识培训工作，教育全中心职工自觉维护和遵守各种法律法规，严格执法。加强业务知识自学，积极参加上级组织的各种业务知识培训和法律法规培训，全面提高自身的综合素质;
4、认真开展基层防保人员的健康教育和业务知识培训，逐步提高基层防保人员的工作水平、业务知识技能和综合素质，保障我县疾病预防控制工作正常开展。
四、组织实施
1、各科室要严格按照本计划要求，认真加强自学，按照中心的安排部署，积极组织开展相关知识的教育培训工作;
2、年底由中心办公室对本年度各科室健康教育工作开展情况进行综合考核评估，书面总结报县卫生局，并针对工作中的不足之处，提出强化教育培训工作重点，制定下一年度的健康教育工作计划。
健康教育讲座计划范文初中 篇四
一、主要工作任务
二、主要工作措施
(二)、加大经费投入
计划20__年继续加强印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。
(三)、计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
依据居民需求、季节多发病联系社区卫生服务站安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3、办好健康教育宣传栏
每月定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。
4、发挥取阅架的作用
我社区要充分发挥社区卫生服务站取阅架的作用，将居民需要的健康教育材料摆放其中，每月定期整理，供居民免费索取。
(四)、健康教育覆盖
健康教育讲座计划范文初中 篇五
一、指导思想
为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定应管学院_年度心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活，人际及学业问题所引起的心里困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。
二、总体目标
1.通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的新生了解并积极配合心理辅导工作。
2.加强班级心育委员的培训工作。
4.重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。
5.对于重点对象的心理疏导问题要定期回访，让其树立积极向上的生活心态。
三、主要工作
(一)、大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。
1.因开学初期，须关注他们这一时期的心理健康。进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。
2.针对性地建立心理档案。在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。
3.组织并开设各类心理讲座和活动。开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。
(二)、完善学院心理委员制度
1.在新生中进行班级的心育委员的遴选和培训。选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。
2.完善老生心育委员机制，加强心育委员骨干队伍的建设——
心育委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。
在心育委员中选择1-2名负责人收集活动记录并总结，督促心育委员骨干时刻谨记学生心理健康教育的重要性。
3.认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
完善充实心理培训内容，为学院学生提供更多关于心理活动的动态信息，并针对学院学生特色设置专门的心里保健知识。
心育委员通过海波、展板等形式进行心理健康宣传，并通过心理剧、心理辅导活动课等形式，促进本班学生的心里健康水平的稳定和提高。要求心育委员本学期在班内至少开展一次全班性的心理活动。并及时上交方案，活动记录以及总结等材料。
心育委员须向班主任、辅导员报送“班级学生心理状态晴雨表”，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件总和评价等多个维度对本班学生的心里状态进行评估报告。
(三)、充分开展多样的心理活动
1.“我的队友我的队”心理健康活动
开学伊始，新生刚刚入学，离开熟悉的成长环境独自一人来到离家很远的学校进行住宿生活，没有熟识的人。开展活动，让同学们在一个个小游戏之间建立友谊摆脱离家的不舍情绪和没有朋友的孤独情绪。
2.新成员纳新
各组织面向大一新生融入新鲜的血液，在进入心委会提高自己的工作能力同时，也加强自己的心理建设，疏导同学的也疏导自己。远离心理将康问题是我们最开始的初衷。
3.心理情景剧
同学自己写剧本，自导自演的心理情景剧是我们学校的传统活动，让同学们在演小品的过程中去发现平时被我们忽视的心理问题，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美丽从头开始”美妆美发大赛
让美丽体现在应管院每个人的身上，展现应管院学生的气质，展现应管学生较强的动手能力，让每一位发型设计师的同学在设计过程中体会到身为当代大学生所应具备的所有品质。应管院心委会决定举办“美丽从头开始”巧手大赛，让美丽从头开始，也真正的从“头”开始。
5.职面新未来
它为学生提供了一个高水准技能竞技与切磋的平台。为同学们提供一个模拟就业面试竞争现场，使其感受真正的职场面试氛围与职场竞争的环境，帮助同学们认清严峻的就业形式，更好的做好自身的职业生涯规划，同时提高面试技巧，应变能力和心理素质，使学生在走出校园走进社会时能够从容的面对日趋激烈的就业竞争压力。此次活动让选手得到了锻炼，也让现场的观众对求职面试有了更直观的认识，进一步加大了就业指导力度，创新了就业指导方式，同时也为企业与学校展开了更广泛的交流互动平台。
健康教育讲座计划范文初中 篇六
XX年是我院健康教育工作“三步走”工作策略的第二年(即健康教育服务质量提高年)。遵照市卫生局和市健康教育所XX年健康教育工作规划和布署，结全我院既定的工作目标，拟定XX年健康教育工作计划如下：
一、目标
通过健康教育与健康促进活动，提高全镇人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本公共卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以促进提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。
二、内容
1、充分发挥卫生院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员乡村两级医疗卫生服务有关人员参与。
3、加强医院健康教育阵地建设。健康教育阵地(如宣传栏、黑板报等)至少每季更换一次(年出刊6期以上)。积极征订健康书刊，对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。
4、开展健康教育知识培训。
①对全院医务人员开展健康教育知识培训，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率和健康行为形成率达70%以上。
②加强对村卫生室人员的健康教育知识技术培训，提高村级医疗卫生服务人员健康教育水平，全年不少于6次。
5、大力开展院内健康教育活动。
①门诊健康教育：医生应有针对性开展候诊教育与随诊教育。
②住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育：①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育。对住院病人可采取疾病小知识口头和书面测试，分发资料、给病人上课等多种形式的健康教育;促进住院病人相关知识知晓率达≥70%。②健康处方：每位住院病人或家属至少要熟悉一种健康教育处方，有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③利用院各科室(如展板、墙报等)宣传阵地进行宣传教育。
6、积极开展院外健康教育活动。针对辖区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结合公共卫生服务，对辖区各村进行经常性指导。配合各种宣传日，深入各村开展咨询和宣传。利用预防接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。
7、加强反吸烟宣教活动。积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害的宣传。积极参与创建无烟医院。
8、做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员，对各村卫生室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过健康知识知晓率、健康行为形成率及住院病人相关知识知晓率的测试，对健康教育工作进行评价与总结。
三、时间安排
健教工作内容
宣传重点是节日食品卫生安全教育、家庭急救与护理知识。
宣传重点是哮喘病、老慢支等呼吸道疾病的防治。
结合结核病防治宣传日，宣传生殖健康知识、结核病防治知识。
结合爱国卫生月和全国计划免疫传宣日，开展卫生公德、法规和儿童预防接种知识教育。
结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日，开展职业卫生、科学用碘、吸烟危害等知识教育。
结合国际儿童节、爱眼日、禁毒日，宣传儿童保健，近视防治，远离xxx等方面的知识。
重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。
结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。
结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。
结合全国防治高血压日、世界精神卫生日，开展高血压、心脑血管疾病防治知识的宣传教育。
结合全国防治糖尿病日，开展糖尿病防治与合理膳食的宣传教育。
结合世界艾滋病防治宣传日，重点开展性病、艾滋病防治宣传。
四、措施与要求
1、提高认识、加强领导。健康教育是“低投入，高产出，高效率”的服务手段，是控制医疗费用，拉动保健需求的根本措施。要引起高度重视，将其纳入工作重要日程，实行目标管理。确保有专人负责，有一定的工作经费，有规范的工作制度和档案。
