幼儿园一周食谱安排表(通用3篇)

幼儿园一周食谱安排表 篇一

幼儿园一周食谱安排表是为了保证幼儿在幼儿园期间能够获得均衡的营养，提供健康的饮食环境。以下是一份典型的幼儿园一周食谱安排表，供家长们参考。

周一：

早餐：营养豆浆、面包片、水果拼盘

上午加餐：酸奶

午餐：青菜肉丝炒面、蔬菜汤、水果

下午加餐：酸奶

晚餐：番茄炒鸡蛋、米饭、水果

晚上加餐：牛奶

周二：

早餐：燕麦粥、蛋饼、水果拼盘

上午加餐：酸奶

午餐：鱼香肉丝、米饭、蔬菜汤、水果

下午加餐：酸奶

晚餐：蔬菜炒鸡肉、米饭、水果

晚上加餐：牛奶

周三：

早餐：牛奶燕麦片、香蕉、全麦面包

上午加餐：水果

午餐：红烧肉、米饭、蔬菜汤、水果

下午加餐：酸奶

晚餐：鸡蛋炒饭、蔬菜沙拉、水果

晚上加餐：牛奶

周四：

早餐：豆浆油条、水果拼盘

上午加餐：酸奶

午餐：番茄牛肉面、蔬菜汤、水果

下午加餐：酸奶

晚餐：鱼香茄子、米饭、水果

晚上加餐：牛奶

周五：

早餐：全麦面包、奶酪、水果拼盘

上午加餐：水果

午餐：黄焖鸡米饭、蔬菜汤、水果

下午加餐：酸奶

晚餐：蔬菜炒虾仁、米饭、水果

晚上加餐：牛奶

通过以上一周的食谱安排，幼儿园能够提供丰富的营养，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。这些食物可以保证幼儿们的身体发育和健康成长。此外，幼儿园还会根据幼儿的食物偏好和食物过敏情况进行个别的调整，确保每个孩子都能够得到适合自己的饮食。

值得注意的是，家长们也需要在家里提供健康均衡的饮食。幼儿园食谱只是提供了一部分的饮食需求，家庭也应该注重蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入。同时，家长们也可以参考幼儿园的食谱安排，为孩子提供多样化的饮食，培养他们的饮食习惯和健康意识。只有家庭和幼儿园共同努力，才能保证孩子们的健康成长。

幼儿园一周食谱安排表 篇三

幼儿园一周食谱安排表

早餐：一碗粥，半个花卷，一个鱼排；

午餐：一碗饭，一盘菜，一碗汤；

晚餐：一碗半饭，一盘

周二

早餐：一个鸡蛋饼，一碗粥；

午餐：一碗饭，一盘菜，一碗汤；

晚餐：一碗面条，一盘菜，一碗汤。

周三

早餐：一碗疙瘩汤，一个鸡蛋，一份菜；

午餐：一碗饭，一份菜，一碗汤；

晚餐：一碗汤，四个饺子。

周四

早餐：一碗粥，一个三明治，一盘菜；

午餐：一碗半饭，一盘菜，一碗汤；

晚餐：两碗面条，一碗汤。

周五

早餐：一碗粥，一个小馒头，一份菜；

午餐：一碗米饭，一碗汤，一份菜；

晚餐：5个饺子，一碗汤。