染雾小学疫情心理疏导简报范文 篇一
标题：如何帮助孩子积极应对疫情困扰
近期，新冠疫情席卷全球，给我们的生活带来了很多变化和困扰。作为小学生，你们可能会感到困惑、焦虑和害怕。为了帮助大家更好地应对疫情，我们整理了一些心理疏导方法，希望能够帮助你们度过这段特殊的时期。
1. 保持良好的卫生习惯
疫情期间，勤洗手、戴口罩、保持社交距离是非常重要的。这些措施可以帮助我们预防病毒的传播，保护自己和他人的健康。记住，只要我们做到了这些，就能为自己和家人创造一个安全的环境。
2. 健康生活方式
保持良好的生活习惯对于增强免疫力、提高身体抵抗力非常重要。多参加户外活动，进行适当的运动，保证充足的睡眠，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，可以帮助我们保持健康的体魄。
3. 保持积极乐观的心态
面对疫情，我们要保持积极乐观的心态。当我们遇到困难和挫折时，不要气馁，要相信自己的能力，相信困难总会过去。我们可以通过阅读、绘画、写作等方式来转移注意力，让自己保持快乐和充实。
4. 与家人和朋友保持联系
在疫情期间，我们可能无法像以前一样和朋友们玩耍，但我们可以通过电话、视频通话等方式与他们保持联系。和家人朋友分享自己的感受和困惑，听听他们的建议和安慰，可以让我们感到更加安心和温暖。
5. 寻求帮助
如果你感到特别烦恼和困扰，不要独自承受，可以向老师、家长或者心理咨询师寻求帮助。他们会倾听你的问题和困惑，并给你提供专业的建议和支持。记住，寻求帮助并不是软弱的表现，相反，它是一种勇气和智慧的体现。
希望大家能够牢记以上方法，积极应对疫情困扰，保持良好的心理状态。相信只要我们团结一心，共同努力，我们一定能够度过这个难关。加油！
小学疫情心理疏导简报范文 篇二
标题：如何调节情绪，保持心理健康
疫情期间，我们面临着各种各样的困惑和挑战，可能会感到焦虑、害怕和压力。为了帮助大家更好地调节情绪，保持心理健康，我们整理了以下几个方法，供大家参考。
1. 表达情绪
不要把情绪深埋在心底，可以通过与家人、朋友或老师交流来表达自己的感受。告诉他们你的困惑和担忧，寻求他们的理解和支持。有时候，倾诉一下，听听他人的意见和建议，可以让我们感到轻松和释放压力。
2. 做自己喜欢的事情
在疫情期间，我们有更多的时间可以去做一些自己喜欢的事情，比如读书、绘画、跳舞、玩乐器等等。这些活动可以帮助我们放松身心，转移注意力，让我们感到快乐和满足。
3. 学会放松
在面对焦虑和紧张时，学会放松自己是非常重要的。我们可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些方法可以帮助我们缓解压力，让我们的心情平静下来。
4. 健康饮食
饮食对于我们的情绪和心理健康有很大的影响。尽量避免吃过多的糖和咖啡因，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物。保持健康的饮食习惯可以帮助我们维持稳定的情绪和精力。
5. 做适量的运动
适量的运动可以帮助我们释放压力，增加身体的抵抗力。可以选择一些有趣的运动，比如跳绳、打篮球、慢跑等。运动不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以让我们的大脑释放出快乐的化学物质，让我们感到更加愉悦和放松。
希望以上方法对大家有所帮助。面对疫情，我们要保持积极的心态，相信自己的能力，相信困难总会过去。只要我们齐心协力，共同努力，我们一定能够度过这个难关。加油！
小学疫情心理疏导简报范文 篇三
随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，心理健康教育越来越受到人们的重视。小学生中存在着许多的心理问题，为了更好地对小学生进行心理健康教育。近日，长兴县第二小学举行了小学生心理健康教育主题教育活动——《让心灵洒满阳光》。
活动请来了城市综合执法局第二支部的.秋姐姐为我们做了一次关于心理健康的讲座，只见秋姐姐从队员们问题比较多的方面着手，举出贴近我们现实生活中的实例，并结合小组活动，通过心理健康小测试、心理游戏活动、悄悄话信箱等不同的方式，对队员普及心理健康基础知识，让队员们明白面对挫折时要有良好的心理素质，培养正确的人生价值观。稍后在辅导员老师的精心指导下，班级内还开展了《让心灵洒满阳光》的班会活动，活动开展的有声有色，队员们都积极主动的参与。做评价检测题，自我评价，让孩子了解《小学生的心理健康标准》等环节，展示了如何化烦恼为快乐的各种各样的方法，精彩的表演获得了阵阵掌声。
通过这次主题教育活动让学生学会尊重别人，队员之间应该友好相处，让他们消除烦恼时的不健康心理，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。这次活动，让孩子们不仅感受到了快乐的力量，培养了团结协作精神，更促进了他们心理的健康成长。本次少队活动展现了长兴县第二小学正在积极营造校园人人健心的氛围，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！
小学疫情心理疏导简报范文 篇四
新学期为有效推进心理健康教育工作，充分发挥学校心理健康中心的作用，20xx年3月16日，在南京市天景山小学校长室的领导下，学校心理健康中心联合南京重教云科技有限公司展开对五年级同学的心理健康测评，测评内容包括睡眠质量、心理健康和个人习惯三方面。
为了全面贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，学校在不断提高教育质量的同时，也非常注重学生的心理健康教育，在摸索中加强心理健康教育的师资力量，结合专业的心理测评系统，完善学校的心理健康教育体系。
负责本次测评活动的丁亚红老师表示，心理健康测评系统要与学生特点相结合，答题简便，操作易上手，便于解决学生操作困难的实质问题，从而大大加强学生的参与感，轻松欢快的氛围也促使测评活动可以顺利进行，为后期心理健康教育提供便利。
学校在心理健康教育中强调心理测评的必要性，测评结果解释的科学性与专业性，立足于学生的实际情况，在多次开展的心理健康教育活动中，优化教学方案，提供科学有效的心理辅导，帮助学生树立心理健康意识，正确认识自我，培养学生健全的人格和积极的心态。
此次测评活动为学校心理健康教育工作指明了方向，也更加坚定学校开展心理健康教育工作的决心，依据学校的实际情况，积极开展心理健康教育活动，促进学生的心理素质和德智体美全面协调发展。
小学疫情心理疏导简报范文 篇五
为了让学生健康快乐的成长，健康的心理是保证。10月20日，xx小学自今年开学以来，扎扎实实开展心理健康教育，在德育处的精心组织和安排下，各少先队中队认真开展了心理健康教育活动。
据了解，该校一直以来，把心理健康教育走进课堂，利用课本剧、讲故事、看视频、心理健康专栏、黑板报等帮助学生建立和谐人际关系。要求教师遵循心理学规律，将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。开展心理听音乐，看心理视频、做游戏、心理测试、听讲座，“消除烦恼”、“感恩父母、感恩老师、感恩对自己有帮助的人”，“做快乐少年”等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动，提高学生认知优点和承受挫折能力。课程贴近学生生活，在亲密的交往中把教学内容传授给学生。
通过一系列活动，使学生喜欢学、学得进、记得牢，会运用，真正领会和感受到什么是健康的心理，如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。并针对留守儿童和单亲家庭学生，开展心理辅导活动，帮助他们健康成长
小学疫情心理疏导简报范文 篇六
疫情来袭，为保障疫情期间人民群众身心健康，区教体局根据西湖区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部部署，成立了人文关怀（心理疏导）组，抽调了52名有资质的心理教师人文关怀（心理疏导）志愿服务队，整合资源，重点关注辖区居民和重点人群的生活、心理需求，切实解决群众实际困难。
3月20日十点，接到临时次密接的学生和家长将在赣江宾馆进行隔离的通知后，人文关怀（心理疏导）组针对重点人群，迅速组建人文关怀（心理疏导）组赣江宾馆隔离点分队，利用班级微信群，为隔离学生和家长送温暖，每天做到“五个一”，即送上一段温暖的问候语；发送一个益智心理小游戏；推送一篇维护心理的小贴士；完成一次亲子运动打卡；亲子共读一本书，保障学生及家长情绪安稳地度过留观隔离期。
面对突发事件，疏导更加暖心。隔离的第二天深夜十二点，一名孩子突发高烧，家长的情绪激动，手足无措。针对这一突发情况，人文关怀（心理疏导）组立即启动应急预案：一边与医院联络，一边安排心理专家熊铿老师为家长进行线上心理疏导，并引导家长给孩子进行物理降温。专业的指导让方寸大乱的家长逐渐冷静下来，确保紧急援助有条不紊地推进，直至孩子好转。虽彻夜未眠，但孩子状况好转让熊老师感到无限欣慰。
在学校与人文关怀组（心理疏导）的帮助下，学生和家长在经历疫情初期的心理波动后，整体心理状态趋于平稳，及时适应新的生活作息，情绪安稳地度过了为期5天的隔离期。
疫情无情，人有情。人文关怀（心理疏导）组的志愿者将继续全身心地投入心理疏导工作，用爱和专业守护每一人。
