染雾管理自己作文 篇一
如何有效地管理自己
管理自己是每个人都需要掌握的重要技能。无论是在学习、工作还是生活中，良好的自我管理能力都能帮助我们更好地实现目标，提高效率，减轻压力。下面我将分享一些有效的管理自己的技巧。
首先，制定明确的目标是管理自己的关键。我们应该明确自己的长期目标和短期目标，并将其具体化。例如，如果我们的目标是提高学习成绩，我们可以制定每天的学习计划，包括要学习的科目和时间安排。制定目标还需要考虑到目标的可行性和实际性，避免设定过高或过低的目标。
其次，合理规划时间也是管理自己的重要一环。我们应该充分利用时间，避免时间的浪费和拖延。制定一个详细的日程表，将每天的时间分配给不同的活动，包括学习、工作、娱乐和休息。在规划时间时要注意合理安排，避免过度安排导致的压力和疲劳。此外，我们还可以利用番茄钟等时间管理工具，将时间分段，提高工作效率。
第三，保持积极的心态也是管理自己的关键。面对困难和挑战时，我们应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难，并不断努力。积极的心态能够帮助我们保持动力和专注，面对失败时能够及时调整心态，从中吸取教训。同时，我们也应该学会放松自己，调整心态，避免过度压力对自己的负面影响。
最后，建立良好的习惯也是管理自己的重要一环。我们应该养成良好的学习和工作习惯，例如定时复习、按时完成任务等。良好的习惯能够帮助我们提高效率，养成良好的时间管理习惯，减少拖延和浪费时间的行为。此外，我们还可以养成健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，保持身心健康。
通过以上几个方面的努力，我们可以有效地管理自己，提高效率，减轻压力，实现自己的目标。管理自己需要持之以恒的努力和不断的学习和调整，希望大家能够掌握这一重要技能，成为高效的自己。
管理自己作文 篇二
管理自己的情绪
管理自己的情绪是一项重要的技能，它不仅能够帮助我们更好地处理与他人的关系，还能够提高我们的心理健康。下面我将分享一些管理自己情绪的方法和技巧。
首先，认识自己的情绪是管理自己的基础。我们应该学会观察和分析自己的情绪，了解情绪产生的原因和影响。通过自我观察，我们可以更好地了解自己的情绪规律，及时发现和处理负面情绪。同时，我们还可以通过写日记、进行情绪记录等方式，记录自己的情绪变化，找出情绪产生的原因和解决办法。
其次，学会控制自己的情绪是管理自己的关键。面对不同的情绪，我们应该学会控制自己的情绪，避免情绪的过度表达和冲动行为。控制情绪需要我们学会冷静思考和深呼吸，以缓解紧张和压力。此外，我们还可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来调节情绪，保持平静和愉快的心态。
第三，与他人沟通是管理自己情绪的重要一环。我们应该学会与他人进行良好的沟通，表达自己的情绪和需求。在沟通时，我们应该尽量用理性和客观的语言表达自己的情绪，避免情绪的过度表达和情绪化的言辞。同时，我们也应该学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的情感和观点。
最后，寻求专业帮助是管理自己情绪的有效途径。如果我们发现自己的情绪无法控制或者情绪问题严重影响到了日常生活和工作，我们应该及时寻求专业人士的帮助。专业人士可以通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助我们分析和解决情绪问题，提供适当的建议和指导。
通过以上几个方面的努力，我们可以更好地管理自己的情绪，提高情绪的稳定性和抗压能力。管理自己的情绪需要持之以恒的努力和不断的学习和调整，希望大家能够掌握这一重要技能，成为情绪稳定和健康的自己。
管理自己作文 篇三
我生活在秀山贫穷的偏远山区，迫于生活的压力，今年父母不得不出远门打工，我和弟弟只好跟年近七旬的爷爷奶奶一起生活。清晰的记得母亲临走前哽咽着对我话：“我亲爱的女儿，我不在身边，你一定要坚强，更要管理好自己的生活。”听了母亲的话，犹如晴天霹雳，感觉天都快要塌下来了。豆粒大的泪水忍不住滚了出来，默默的看着父母离去的背影。
父母出门打工后，我的生活发生了巨大的变化。老师曾说：“我们不能改变自己的出生，也不能改变自己的环境，我们唯一能改变的就是自己的命运！”是啊！父母为了我和弟弟背井离乡，任劳任怨，为的是我们将来能有好的生活。作为姐姐，我必须早懂事，照顾好弟弟，管理好自己的生活，不要让爷爷奶奶、爸爸妈妈操心。
父母走的第二天，也是新学期的第一天，我早早的起了床，炒鸡蛋饭时惊醒了爷爷奶奶，奶奶推开房门，“我来帮你吧，看你那笨手笨脚的样子，看还炒糊了。”看着奶奶深邃的皱纹，苍白的头发，我连忙答到：“没事的奶奶，糊饭退心火，吃了心情好呢，嘿嘿……你赶快去睡吧！”奶奶被我傻头傻脑的样子逗笑了，摇摇头回房间了。我叫醒弟弟，吃了早饭，我拉着弟弟的手，背着两个小书包，就下山进学校了。
放了书包，我没有像往常一样立即跑去操场跟同学玩耍，而是取出课本大声的朗读。温习完学过的课文，我又开始预习新课。课堂上，我积极思考，主动回答问题。有几次老师还把我的作文当作示范作文在班上念呢。在我的刻苦努力下，我的学习成绩有了明显的提升，就这样我越学越有信心。
对其他同学而言，周末就是欢乐的天堂，而我则要做许多家务。做饭、洗衣服、做清洁，我都一个人包了。有时还要帮爷爷奶奶干农活，去地理种菜、种玉米苗、除草。有一次跟爷爷拔草的时候，把玉米苗当作狗尾草给拔了，爷爷气得火冒三丈，我还振振有词的说我拔的是狗尾草。现在回想起来特别好笑。
管理好自己并不是限制自己，而是为了更好的提升自己。许多名人就是管好了自己，才赢得了肯定。王羲之因为管好自己昼夜训练，练就成入木三分的高超书法；爱迪生因为管好自己不放弃，终成了发明大王；冼星海因为管好自己刻苦歌唱，终唱出美轮美奂的歌声……，这些名人管理好自己，才赢得了成功。
古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲！”为了自己，也为了父母，管理好自己，管理好自己的生活。
管理自己作文 篇四
俗话说得好：“生活是个人不可缺少的部分。”但生活都取之于个人的行为，保证让自己的生活变得更完美；让生活五彩缤纷；让生活更有滋味……只有靠双手不辞劳苦、辛勤耕耘才会有的
态度决定生活。牛顿在自家的苹果树下巧然发现苹果掉坠于地下，发现了万有引力；著名科学家谢皮罗在洗澡时发现水的漩涡跟地球自转有关；鲁班在一次游玩时发现湖泊上的荷花漂浮在水面便创造了人们经常使用的——雨伞，在这普普通通生活上，竟有了如此重大的发现。只需要你有一双“活眼金睛”的双眼，不畏输与赢的决心，具有善于思考的能力，就能从平凡的生活寻找出无穷的宝藏。
生活上输了，不要灰心，不要沮丧。你必须要勇敢的去面对生活的挫折。在学习上，经过单元测试，自己的成绩一落千丈，千万不要被这小小考验给打倒，要知道生活不止有这小小考炼，还有更多的难题等着你去解答。学习上，要相信自己，默默地对自己说：“一个拥有知识的人，不一定能走遍天涯海角。”要对自己有信心，如果连自己都不肯相信自己，又何必让别人来相信你呢？
孤单也是生活上的一种寂寞。要想生活热闹非凡，你要把自己的人缘搞好，在别人失落的时候，你要常对他说：“你怎么了？我能帮助你吗？”在朋友嬉闹的时候，你会随他的表情发展到面部：“一起玩怎么样？”……就是这样，才会使生活变得更热闹，相同的态度对待朋友、同学，他们也会像你的态度一样友好待你，更会是生活变得更完美。
生活只需要一手一锄刻苦钻研的耕耘，只要你努力过，尽力过，尽管输了，这也是值了。千万莫忘记：“我能行！太好了！你怎么了？需要我的帮助吗？”这快乐人生三句话，会使你从失败中，拔地而起！
管理自己作文 篇五
“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。”我们要学会自己把握自己的日常生活安排好，把自己的事情管理好，这样不仅会锻炼自己，也会使别人更舒心、放心。
我的爸爸妈妈经常不在家，哥哥也在学校里，一个星期才回来一次。爸爸妈妈在出去之前，千叮嘱，万嘱咐叫我做事认真一点，洗碗时，要洗得干净，睡觉之前要下楼检查门窗是否已关好，电气都关好了没有等等。我总是漫不经心的回答，但做起来却是粗心大意。妈妈走后，我就开始洗碗，但我洗的碗不是有油脂就是有一些硬点点，有时候睡觉之前也忘了关门窗。爸爸妈妈有时候总会突然袭击，来看看我这些是否做好，当我忘记关门窗的.时候，他们就斥责我：你没有关门窗，万一坏人进屋来咋办？我一听他们这样说我，脸上觉得辣乎乎的，心里很不是滋味。
还有一次，妈妈和爸爸要上街去玩。妈妈让我快点做作业，少玩手机，早点儿睡觉。我郑重的答应了，可却一直在玩手机，到了晚上十点，我调了六点的闹钟，然后关了灯，在床上玩手机，等到六点钟的时候，我起了床，收拾书包时，却发现作业还没有做完，又急急忙忙的去做作业，早饭也没有吃，鞋也没有换，等我做完作业一看，糟了，七点二十了，我又急急忙忙跑去换“行头”，换好后已经七点四十了，我正准备出门，看见妈妈早就在等我了，她对我说：“我早知道你会迟到，快点，我送你去上学。”在路上，妈妈对我说：“你看，如果不管理好自己的时间，不管理好自己的事，不合理安排，一定会遇到很多麻烦的。你都这么大了，要学的东西还很多，一定要养成一个良好的习惯。”我“嗯”了一声，这次不是含糊的回答她，而是认认真真的。我暗暗下决心，一定要管理好自己的时间，安排好自己的事情等等。
从那以后，早上起床时，我会梳好自己的头发，而且还会自己做早饭，不让家人为我操心。爸爸妈妈不在家时，我也会检查门窗是否关好了，同样也会认认真真的完成老师布置的各项作业。这些生活中的简单的事，我们要学会自己管理，并且管理好。虽然我现在还没有做到最好，不过，我会努力的做得更好。因为我已经是个大孩子了，也算是一个小大人了，要做爸爸妈妈的乖孩子，为自己以后的生活打好基础！
管理自己作文 篇六
每个人都有自己的生活，生活都不一样。生活来源于自己的行动，要想有幸福的生活，就要用实际行动来换取。有的人生活情况很糟糕，有的人生活得很幸福。他们是如何管理自己的生活的呢？
如果我的生活是糟糕的，我会让生活一天天地好起来，让我的生活由衰变盛。
如果我的生活是乱花钱，我会每天不用钱。如果太想用的话，就把钱一点一点的存起来，放进存钱罐里，存到银行卡里，长大了交给父母，献上一份孝心。
如果我的生活是贪吃，我会每天不吃零食，多吃蔬菜。如果实在忍不住想要吃或买零食，就每周吃一次，也可以和爸爸妈妈一起分享，这样就可以忘记想吃零食。
如果我的生活是五彩斑斓、快乐的，我会继续保持下去，让那些垃圾食品远离我并从我的生活中消失。
一个人如果不知道怎样管理自己的生活，那他已经被这张邪恶的大网网住了手脚，使他动弹不得。所以请自己管理好自己的生活，不要被生活网住手脚，因为那样会让你从小走上不良道路。如果世界上每个人都管理好了自己的生活，那么地球也不会一点一点进入危机。希望每个人都管理好自己的生活！
