染雾《当下的力量》读后感 篇一
《当下的力量》是一本引人深思的书籍，它通过一系列真实故事和案例，展示了当下的力量在我们生活中的重要性。阅读这本书，让我深刻认识到了当下的力量对我们的人生和工作的积极影响。
这本书中的故事和案例让我明白了一个道理，那就是当下的力量是我们实现成功和幸福的关键。在现代社会，我们常常被过去的回忆和未来的担忧所困扰，很难真正活在当下。然而，只有在当下，我们才能充分发挥自己的潜力，抓住机会，取得成功。
书中的一个案例给我留下了深刻的印象。这个案例是关于一个年轻的企业家，他起初因为对未来的焦虑而无法专注于眼前的工作。然而，当他开始将注意力集中在当下，专注于眼前的任务时，他的生意取得了巨大的成功。这个案例告诉我们，只有当我们全力以赴地投入到眼前的工作中，才能真正发挥我们的潜力。
阅读这本书后，我开始试着将注意力集中在当下。我发现，当我专注于眼前的任务时，我的效率和成果都有了明显的提升。以前我常常被其他事情分散注意力，导致工作效率低下。但是现在，我学会了排除干扰，全心全意地投入到眼前的工作中。
此外，这本书还教会了我如何在当下寻找快乐和幸福。过去我常常陷入过去的回忆和未来的担忧中，导致无法真正享受当下的美好。然而，通过阅读这本书，我学会了停下来，观察周围的世界，珍惜眼前的一切。我开始学会感恩，用心感受每一个瞬间的美好。这种心态让我更加快乐，也让我更加乐观面对未来。
总的来说，读完《当下的力量》这本书，我深刻认识到了当下的力量对我们生活和工作的重要性。当我们集中注意力，专注于眼前的工作时，我们可以充分发挥自己的潜力，取得成功。同时，当我们学会珍惜当下，用心感受每一个瞬间的美好时，我们可以更加快乐和满足。我相信，只有真正活在当下，我们才能过上真正有意义的生活。
《当下的力量》读后感 篇二
《当下的力量》这本书让我深受启发，它告诉我当下的力量对我们的生活和工作有着巨大的影响。这本书通过一系列真实的故事和案例，向我们展示了当下的力量在不同领域的应用。
在这本书中，作者通过讲述一位成功企业家的故事，向我们展示了当下的力量在工作中的重要性。这位企业家在面对困难和挑战时，始终保持专注和冷静，在当下找到了解决问题的方法。这个故事告诉我们，只有当我们专注于眼前的工作，全力以赴地投入其中，我们才能真正发挥自己的潜力，取得成功。
除了工作，当下的力量也在我们的生活中起着关键的作用。这本书中的一个案例讲述了一个年轻人如何通过专注于当下，找到了内心的平静和满足。这个年轻人以前常常被过去的回忆和未来的担忧所困扰，无法真正享受当下的美好。然而，当他学会将注意力集中在当下时，他发现了生活中的乐趣和快乐。这个案例告诉我们，只有当我们在当下，全心全意地生活，我们才能真正感受到快乐和幸福。
阅读这本书后，我开始尝试将注意力集中在当下。我发现，当我专注于眼前的任务时，我的效率和成果都有了显著的提升。以前我常常被其他事情分散注意力，导致工作效率低下。但是现在，我学会了排除干扰，全心全意地投入到眼前的工作中。
此外，这本书还教会了我如何在当下寻找快乐和满足。过去我常常忽视眼前的美好，陷入过去的回忆和未来的担忧中。然而，通过阅读这本书，我学会了停下来，观察周围的世界，珍惜当下的一切。我开始学会感恩，用心感受每一个瞬间的美好。这种心态让我更加快乐，也让我更加乐观面对未来。
总的来说，读完《当下的力量》这本书，我深刻认识到了当下的力量对我们生活和工作的重要性。当我们集中注意力，专注于眼前的工作时，我们可以充分发挥自己的潜力，取得成功。同时，当我们学会珍惜当下，用心感受每一个瞬间的美好时，我们可以更加快乐和满足。我相信，只有真正活在当下，我们才能过上真正有意义的生活。
《当下的力量》读后感 篇三
当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。——埃克哈特·托力
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，接着又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。
活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。
活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己掌握。
“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与美好，达到内在的平静与和谐。作文
《当下的力量》读后感 篇四
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，之后又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每一天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对此刻付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。
活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的好处就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充实的人生。
活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自我掌握。
“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每一天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与完美，到达内在的平静与和谐。
《当下的力量》读后感 篇五
为什么你还那么忧伤？为什么你过得不幸福？
我们大多数人的回答可能是：等我拥有了足够的金钱，等我拥有了完美的爱情，如果我没经历那段刻骨铭心的失败和痛楚……我想我有了我想要的自然就幸福了……于是你活在你的未来和过去，你焦虑、忧伤、浮躁、压抑、痛苦，惶惶不可终日，唯独没有正视当下，体会当下，安于当下。殊不知，无数的未来正是由无数点滴的当下组成，无数点滴的当下又会成为无数的过去，如果你连当下都把握不好，那么你将又失去今天、明天和昨天，最终幸福将离你远去，一无所有。
直到前天我看完埃克哈特·托利写的《当下的力量》，我才深一步的思考：我们怎样才能拥有当下，在没有达到和拥有你想要的东西时，依然幸福和快乐呢？
书中用比较哲学的语言和逻辑向我们展示了，我们的思维和无意识让我们偏离当下，我们一直活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能正视现实或不能认同自我时，焦虑的情感就攫住了我们，使我们不得平静和愉悦，更谈何幸福和快乐呢！
其实，现实中的我们，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都要在当下发生，而过去和未来只是一个无意义的`时间概念。时间只是一个幻想。只有通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
它还告诉我们怎么通过临在状态达到彻底的愉悦、平和和宁静，从而积聚更多的能量，在每一个当下得以释放；怎么通过痛苦之身体悟当下，寻求解放；怎样通过当下连接本然的自己。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的爱情关系。总之我们要不断地审视自己，正视生命的本然，不扭曲，不变形，安于当下，懂得臣服，不抱怨不焦躁，以无为而有为。
在阅读中，我记忆深刻的一句话：耶稣说，看那野地的百合，它们不耕不织却长在地上。
这句话虽平常，但是却让我们懂得，应该怎么去顺应自然，达到天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握当下的每时每刻，积储能量，等待爆发，那么，您自然就会创造生命的奇迹！
同时我也懂得了，普通人也有普通人的幸福，如果他能够知足常乐、平静地面对生活中的磕磕绊绊波荡起伏、坦然面对周围的小麻烦，享受自己的小快乐；富人若能够取之有道、心安理得地取得财富，造福社会，名利双收，他也一样能够尝到幸福之味道。而那些坐在宝马里哭的人并不一定幸福！
《当下的力量》读后感 篇六
我们每个人的一生中都有很多的选择，每天都要不停的选啊选…… ……有的时候我们需要更多的选择，这样我们才会有更多的机会，总比没得选要好吧？有的时候我们遇到了选择，我们也会让我们头疼，难以对付，犹豫不决。我感到“小我”似乎很喜欢选择，这样它就又有了发挥的空间。
当你又遭遇一个头痛的选择的时候，“小我”就会立即赶到，就像曹操一样随叫随到呵呵无条件的帮你衡量不同选择的得失，提醒你过去，帮你担心未来。这时你无论选择哪一个都会有不同的遗憾，毕竟如何选择都会有着不同的得失。这时由于我们不愿造成任何的错过和失去，从而陷入了无比的痛苦之中，犹豫不决，左右为难。即便是你选了A后你会依然觉得不够理想，心中仍然会幻想着B选择的美好情境，无比的遗憾，认为是付出了如此惨痛的代价（B）才换来了现在的所得（A）。最可气的就是这种情绪还会影响你对现有选择的所得之路，阻碍你的一切，接着自责、内疚、失去自信…… ……一家人就都聚一块过年了。所以你怎么选都是错，不选就更是大错特错，由于信念的不坚定，随时有可能导致你放弃当前的选择。这时你就失去了当下的力量，你的注意力分散到了过去、未来、或另一种选择的美好幻想中。
只有当下的力量才能让你从这种困境中摆脱出来，只有按住当下，接受你的选择把你的注意力放在当下，认识到其他的什么过去、未来、还有别的选择跟你当下所要做的事没有多大关系。既然选择了A我们就要接受A，享受A的成果，承受A的后果。既然没有选择B我们就要放下B，接受这一切，即便选B有可能怎样怎样的发生，但它终究都没有发生过，一切都只不过是“小我”制造出来的美好幻觉罢啦。这个时候你就拥有了当下的力量。一切烦恼的阴影，将随着意识之光无声无息的消失的无影无踪。
其实我眼前就遇到了一个比较头痛的选择，同时我还具有一定的意识。这个时候“小我”由于害怕意识之光进行着最后的反击（“抗拒”）。
