染雾《哈佛幸福课》读后感1500字 篇一
《哈佛幸福课》这本书给了我很大的启发和帮助。通过阅读这本书，我对幸福的定义有了更深入的理解，也学到了一些实用的方法来提升自己的幸福感。
首先，书中提到的幸福不仅仅是指瞬间的快乐，而是一种持久的满足感。这种满足感不是来自于外部的物质条件或他人的认可，而是来自于内心的平静和满足。作者通过讲述自己的亲身经历和哈佛幸福课的教学内容，向读者传达了这个观点。这让我意识到，追求幸福不应该只是追求物质上的享受和外在的成功，而是要注重内心的平和和满足。
其次，书中介绍了一些实用的方法来提升幸福感。其中一个重要的方法是培养感恩的心态。作者通过讲述自己如何通过每天写下三件感恩的事情来训练自己的感恩心，从而提升了自己的幸福感。这让我深受启发，我也开始尝试每天写下自己的感恩之事。通过这个方法，我发现自己开始关注生活中的小事和身边的人，也更加感激和珍惜所拥有的一切。这种感恩的心态让我感到更加幸福和满足。
此外，书中还介绍了一些其他的提升幸福感的方法，如建立良好的人际关系、追求有意义的事业、培养积极的情绪等。这些方法都非常实用，通过运用这些方法，我相信可以让自己的幸福感得到提升。
总的来说，读完《哈佛幸福课》这本书，我对幸福的理解更加深入，也学到了一些实用的方法来提升自己的幸福感。我相信通过运用这些方法，我能够让自己的生活更加幸福和满意。
《哈佛幸福课》读后感1500字 篇二
《哈佛幸福课》这本书让我对幸福有了全新的认识。通过阅读这本书，我了解到幸福并不是取决于外部的物质条件或他人的认可，而是来自于内心的满足和平和。
书中提到了一些实用的方法来提升幸福感，其中我觉得最有启发的是培养感恩的心态。作者通过讲述自己的经历和哈佛幸福课的教学内容，向读者传达了这个观点。他通过每天写下自己的感恩之事来训练自己的感恩心，从而提升了自己的幸福感。我觉得这个方法非常实用，于是我也开始尝试每天写下自己的感恩之事。通过这个方法，我发现自己开始更加关注生活中的小事和身边的人，也更加感激和珍惜所拥有的一切。这种感恩的心态让我感到更加幸福和满足。
此外，书中还提到了一些其他的提升幸福感的方法，如建立良好的人际关系、追求有意义的事业、培养积极的情绪等。这些方法都给了我很大的启发。我相信通过运用这些方法，我可以让自己的幸福感得到提升。
通过阅读《哈佛幸福课》，我对幸福的理解有了更深入的认识，也学到了一些实用的方法来提升自己的幸福感。我相信通过运用这些方法，我能够让自己的生活更加幸福和满意。这本书对我来说是一次非常有意义的阅读体验。
《哈佛幸福课》读后感1500字 篇三
《哈佛幸福课》读后感1500字
《哈佛幸福课》读后感1500字随着社会经济的飞速发展以及人们物质生活的日益丰富，现代人幸福感的缺失成为焦点问题。而泰勒教授的幸福课就如同雪中送炭，让人们的心灵“久旱逢甘露”。
这本书真的写的很好，从看到目录之后，就已经有感觉了。因为目录中实实在在的、质朴而平凡的语句，很能打动人心，给人一种温暖的感觉，触动我们的心里最柔软的部分。作为现代忙碌的都市人，我们已经被太多的说不上来的东西包围了，耳朵听不到，眼睛看不到。每天的工作、家庭琐事、孩子的健康、学习、个性发展，等等，请问我们经常想到幸福这个词了吗？你感到自己幸福了吗？可能很多人经常会说的都是对生活和工作等各个方面的唠叨和抱怨吧。相信大家应该有同感。
这本书中我重点关注了两个章节：友情是温暖我们的心灵鸡汤，学会感恩才能体味幸福。
古人云：千金易得，知己难求；人生得一知己足矣!俗语也说：在家靠父母，出外靠朋友。这都说明了一件事：朋友在我们人生中扮演着非常重要的角色。每个人都希望能有朋友，多多益善，谁又会嫌朋友多呢？而我们的心灵对友情的渴望就像干涸的土地需要水的滋润一样。相信有朋友的人，生活会快乐很多。书中写到：要想得到珍贵的友谊，就不要自私、远离刻薄、不要吝啬，要学会包容、关心别人、替别人着想、和朋友分享快乐。在这个世界上，没有谁能够孤独前行，也没有谁离开朋友而不觉感伤。没有朋友相陪的人生是寂寞的人生。所以，珍惜我们现有的朋友，在未来的日子里去交更多的朋友吧。
心理学家认为，感恩是个体对他人、社会和自然给予的恩惠在内心的认可，是个体接受被认为珍贵的、有价值的和利他的帮助后出现的一种情感。懂得感恩代表一个人对生活有着淡然而乐观的态度，他更多地看到了生活给予自己的好处并且对这好处感激不尽，由此，他也更懂得幸福的含义，更能体味幸福的滋味。
俗语说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一种生活态度。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，人应该懂得感恩生活，感恩逆境和敌人。不懂感恩将会是人生最大的不幸，因为不懂感恩的`人根本就没有体味幸福生活的能力，他们的内心已经麻木，没有了人情味。
生活中，善待他人就是善待自己。所谓“送人玫瑰，手有余香”，“帮人发达，自己沾光”，说的就是这个道理。善于发现生活中的美好，以感恩的心善待他人，而感恩不只是一种单向的付出，它让我们在施与的同时感受到了生命的阳光和感动，领略了幸福的真谛。生活中，我们始终处在社会这个大环境里，任何人对我们的帮助，我们都要心怀感恩，包括与我们素不相识的人。因此我们要及时地向帮助过我们的他们表达自己的谢意，学会说最简单的两个字：“谢谢”
其实，幸福感原本潜藏在人们的内心深处，但它往往被来自生活的不良情绪与压力所掩盖，导致人们无法将其发掘，因而觉得自己不幸福，甚至最终失去寻找幸福的欲望。幸福本来是离人们很近的，只要你愿意伸出手，就能够得到。
