染雾全神贯注读后感 篇一
在快节奏的生活中，我们往往难以保持专注，因为周围的干扰和琐事总是不断涌现。然而，当我读完《深度工作》这本书后，我的思绪被完全吸引住了，我仿佛进入了一个全新的世界。
《深度工作》这本书由加里·卡斯阔（Cal Newport）所著，他是一位计算机科学教授，也是一位深度工作的倡导者。他通过书中的案例研究和独到的观点，向读者展示了如何在快节奏的社会中保持专注和高效工作的方法。
这本书的主要观点是，只有将注意力集中在一项任务上，并将其进行深入思考和分析，我们才能取得更好的成果。作者通过一系列的实例和研究，证明了深度工作的重要性和优势。
一开始，我对这个概念感到有些困惑。毕竟，在我过去的工作经验中，我总是习惯于同时处理多个任务，以追求更高的效率。然而，通过阅读这本书，我逐渐意识到，这种做法实际上并不高效。相反，它只会分散我们的注意力，降低我们的工作质量。
作者在书中提到了一种被称为“深度工作”的工作方式，它要求我们将全部注意力集中在一项任务上，并尽可能地减少外界干扰。这种工作方式可以帮助我们更好地理解问题的本质，从而提出更创新和高质量的解决方案。
在读完这本书后，我开始尝试将深度工作的理念应用到自己的工作中。我在工作时尽量避免与同事的闲聊，关闭手机和社交媒体的通知，避免在处理任务时分心。我发现，当我全神贯注地投入到一项任务中时，我的工作效率和质量都有了明显的提高。
此外，作者还提供了一些实用的建议，帮助我们更好地培养专注力和提高工作效率。例如，他建议我们在每天的工作中划定专注时间段，将任务分解为较小的部分，以便更好地管理和完成。
总的来说，《深度工作》这本书给了我很多启示和思考。它不仅告诉我如何在快节奏的社会中保持专注和高效工作，而且还改变了我对工作方式的认知。我相信，只有通过全神贯注地投入到工作中，我们才能在竞争激烈的社会中取得成功。
全神贯注读后感 篇二
在这个信息爆炸的时代，我们往往难以保持专注，因为我们被各种各样的干扰所困扰。然而，当我读完《全神贯注》这本书后，我对如何保持专注和提高工作效率有了全新的认识。
《全神贯注》这本书由凯利·麦格尼格尔（Cal Newport）所著，她是一位认知心理学家，也是一位专注力研究的专家。通过丰富的案例分析和独到的观点，作者向读者展示了如何培养专注力和提高工作效率的方法。
这本书的主要观点是，只有通过集中注意力，排除干扰，我们才能真正专注于当前的任务，从而取得更好的成果。作者通过大量的研究和实践，证明了专注力对于工作和生活的重要性。
在读这本书之前，我一直对专注力的重要性有所认识，但并没有真正理解它的实质。通过阅读这本书，我意识到，只有当我们全神贯注地投入到一项任务中，我们才能真正理解问题的本质，从而提出更好的解决方案。
作者在书中提到了一些实用的方法，帮助我们培养专注力和提高工作效率。例如，她建议我们在工作中划定专注时间段，避免多任务处理，减少干扰源，以便更好地集中注意力。此外，她还提供了一些锻炼和训练专注力的技巧，如冥想和注意力训练等。
在读完这本书后，我开始尝试将其中的方法和技巧应用到自己的工作和生活中。我尝试在每天的工作中划定专注时间段，避免多任务处理，减少干扰源。我发现，当我全神贯注地投入到一项任务中时，我的工作效率和质量都有了明显的提高。
总的来说，《全神贯注》这本书给了我很多启示和思考。它不仅告诉我如何培养专注力和提高工作效率，而且还改变了我对专注力的认识。我相信，只有通过全神贯注地投入到工作和生活中，我们才能真正发挥我们的潜力，取得更好的成果。
全神贯注读后感 篇三
（二）
读了《全神贯注》这篇课文，我被法国着名大雕塑家——罗丹那全神贯注、精益求精、干一件事情入了迷，忘掉了一切的做事品质给深深吸引住了。 工作后的罗丹闹了一件笑话：把请来的挚友，奥地利作家——斯蒂芬·茨威格给忘了，差点把他的挚友反锁在家里，幸亏挚友叫住了他，你看，罗丹是多么认真，多么入迷呀！连他的挚友斯蒂芬·茨威格都对他有深刻的印象：“在罗丹的工作室里，比我在学校里学的还要多，因为从那时起，我知道人类的一切工作，如果值得去做，而且要做的好，就应该全神贯注。”
全神贯注读后感 篇四
（三）
我读了全神贯注这篇课文有了很深的感触，一个普普通通的人能
