染雾户外体育活动优质教案 篇一
在现代社会，人们对健康和锻炼的重视程度越来越高，户外体育活动成为了人们喜爱的一种方式。而为了让体育活动更加有序和有效，优质的教案是必不可少的。在户外体育活动中，教案不仅可以指导参与者正确进行活动，还可以提供丰富的知识和技能，让参与者在活动中获得更多的收获。
一份优质的户外体育活动教案应该包含以下几个方面的内容：
首先，教案应该明确活动的目的和意义。无论是进行徒步旅行、攀岩、滑雪还是其他户外体育活动，教案都应该清晰地说明活动的目的是什么，参与者可以从中获得什么样的收获。这样可以让参与者明确自己的目标，更有动力去参与活动。
其次，教案应该包含详细的活动安排和流程。活动安排包括活动的时间、地点、路线等信息，让参与者可以提前做好准备。活动流程则包括活动的步骤、注意事项、安全措施等内容，让参与者在活动中更加安全、顺利地进行。
再次，教案应该提供丰富的知识和技能。在户外体育活动中，参与者需要掌握一些基本的技能，比如如何使用装备、如何应对突发情况等。教案可以通过文字、图片、视频等形式，向参与者传授这些知识和技能，让他们在活动中更加游刃有余。
最后，教案应该注重参与者的体验和反馈。活动结束后，教案可以通过问卷调查、讨论会等形式，收集参与者的反馈意见，了解他们的体验和感受，从而不断改进教案，提高活动的质量。
总的来说，一份优质的户外体育活动教案不仅可以指导参与者正确进行活动，还可以提供丰富的知识和技能，让参与者在活动中获得更多的收获。希望越来越多的户外体育活动组织和教练能够重视教案的编写和完善，为参与者提供更好的体验和服务。
户外体育活动优质教案 篇二
户外体育活动是一种有益身心健康的方式，但是要让活动更具效果和意义，一个优质的教案是必不可少的。在编写户外体育活动教案时，有几个关键点需要特别注意。
首先，教案应该根据参与者的实际情况和需求来设计。不同的人群有不同的体能和技能水平，教案应该根据参与者的情况来确定活动内容和难度，让每个人都能够参与并获得收获。比如，对于初学者来说，可以设置简单的活动项目和训练内容；对于有经验的参与者来说，可以设置更加挑战性的活动项目，让他们不断提升自己。
其次，教案应该注重活动的安全性和可行性。户外体育活动存在一定的风险，教案应该提前评估可能遇到的危险和问题，并采取相应的安全措施，保障参与者的安全。同时，活动的内容和难度也应该符合参与者的实际情况，不要设置过于困难或危险的项目，以免造成意外。
再次，教案应该注重活动的趣味性和挑战性。户外体育活动是一种锻炼身体、挑战自我、享受大自然的方式，教案应该设计一些有趣的活动项目和挑战，让参与者在活动中感受快乐和成就感。比如，可以设置团队合作、竞赛比拼等项目，让参与者在活动中相互配合、挑战自我，增强团队凝聚力和个人实力。
最后，教案应该注重活动的持续性和效果评估。一次活动的成功只是暂时的，教案应该考虑如何让活动的效果持续下去。可以通过定期的训练和活动、设置目标和奖励等方式，让参与者保持积极性和动力，持续参与户外体育活动。同时，教案还应该定期评估活动的效果，收集反馈意见，不断改进和完善教案，提高活动的质量和效果。
总的来说，一份优质的户外体育活动教案应该根据参与者的实际情况和需求来设计，注重活动的安全性和趣味性，同时要考虑活动的持续性和效果评估。希望越来越多的户外体育活动组织和教练能够重视教案的编写和完善，为参与者提供更好的体验和服务。
户外体育活动优质教案 篇三
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”
一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
户外体育活动优质教案 篇四
活动目标：
1、探索用身体及辅助材料搭山洞的方法，提高幼儿身体的控制能力。
2、提高幼儿钻爬动作的协调性。
3、在身体探索活动中，培养幼儿丰富想象力、创造力及合作精神。
活动准备：
地垫、软棍、花棍等辅助材料。
活动过程：
一、准备活动
注意锻炼幼儿身体的协调性与身体的控制能力。教师用身体搭一个小山洞，请幼儿钻山洞，激发幼儿游戏兴趣大班户外体育活动：好玩的小山洞大班户外体育活动：好玩的小山洞。（这一小小的环节一下子激发了幼儿的活动兴趣，孩子们争先恐后的尝试钻老师搭的山洞）
二、单人搭山洞、钻山洞
这个小山洞是老师设计的，谁能想办法，一个人用身体设计出一个和老师不一样的山洞。幼儿尝试搭山洞，教师鼓励幼儿通过改变身体姿势，创造多种方法。（开始时幼儿只是弯腰双手撑地搭山洞，在教师肢体动作示范引导下，孩子们的思路开阔了，方法也多了起来，游戏积极性被充分调动）同时教师及时引导幼儿制定游戏规则。（在幼儿尝试钻山洞时，小小、小禹等几个孩子分别从山洞的两头向里钻大班户外体育活动：好玩的小山洞。互不相让，结果谁都钻不过去，教师及时引导幼儿发现问题，并制定只能从一个方向钻的游戏规则。）
三、教师引导幼儿总结搭山洞的方法（同时请小小向大家介绍他们自己制定的游戏规则，推广给大家）
“小朋友刚才都动脑筋搭了各种各样的小山洞，谁愿意把自己的山洞展示给大家看，让小朋友钻。”（孩子们争先恐后的把自己搭的山洞展示给别人看，当奇奇展示自己的创意时，平时不爱说话的萤萤也大声喊起来：“哎呀！你搭得怎么和我的一模一样呀？”）
四、两人搭山洞
“小山洞真好玩，能和你的好朋友配合搭一个大山洞吗？（由于幼儿已有了单人搭山洞的经验，所以在两个人合作搭山洞时手脚并用，方法就更加多元化了。”教师提醒幼儿根据山洞大小选择钻、爬动作如：正面钻、侧面钻、钻爬等大班户外体育活动：好玩的小山洞学习总结。
五、借助辅助材料搭山洞
“小朋友搭的山洞很好，可是一次只能钻一个人，我们可以试试用这些材料和我们的身体一起搭一个大山洞，能让几个人一起钻过去。”教师投放可粘接延长的软棍，幼儿尝试借助材料单人或与人合作搭山洞。（奇奇和几个小朋友一起用身体和软棍搭了一个由许多山洞连在一起的大山洞，引来全班的小朋友都来钻并进行模仿。）
教师小结
师：刚才我们用自己的身体和这些材料搭了各种各样不一样的山洞，在钻山洞的时候，小朋友选择的方法也不一样，谁愿意说说你是怎么钻山洞的？（幼儿介绍自己钻山洞的方法）今天的游戏就玩到这儿，回去以后，我们还可以想一想，试一试，还有没有其他搭山洞，钻山洞的方法。
户外体育活动优质教案 篇五
活动目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种平衡的方法，培养创新意识。
活动准备：
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
活动过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
二、基本部分；
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
活动结束：
鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
户外体育活动优质教案 篇六
活动目标：
1、学习沙包的多种玩法。
2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
活动准备：
沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
活动过程：
一、开始部分
组织幼儿随音乐做准备活动
二、进行部分
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）双臂张开，头顶沙包走。
（2）双脚夹沙包跳。
（3）双膝夹沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习。
三、游戏：追沙包。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
四、活动结束
教师组织幼儿做放松运动。
五、活动总结
教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。
