染雾《篮球双手胸前传接球》教案 篇一
篮球是一项需要技巧和默契的运动项目，而传接球是球队之间默契配合的关键。在篮球比赛中，双手胸前传接球是一种非常基本且常见的传球方式，它能够确保传球的准确性和速度。今天我们就来学习一下如何进行篮球双手胸前传接球。
首先，站在场地上，保持站姿端正，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体的平衡。接到球时，用双手并拢，手指张开，掌心向上，双手呈托盘状放在胸前。接球时，用双手接球，双手要用力接住球，保持手指的张开，这样可以确保接到球后能够迅速传球。
接下来，传球时，要用力推出球，同时用手指抓住球的质地，保持手臂的力量和速度，确保传球的准确性和速度。在传球的过程中，要注意用手腕的力量来控制球的方向和高度，确保传球的准确性。同时，要保持传球的节奏和速度，这样才能更好地配合队友，完成传接球的动作。
在进行双手胸前传接球时，要注意保持眼神交流和默契配合。传球者要时刻留意接球者的位置和动作，确保传球的准确性和效果。同时，接球者也要提前做好接球的准备，保持站姿的稳定和手部的灵活性，确保能够迅速接到球并进行传球。
综上所述，篮球双手胸前传接球是一种基本而重要的传球方式，它能够帮助球队之间建立默契和配合，提高比赛的效果和胜率。通过不断的练习和训练，我们可以更好地掌握双手胸前传接球的技巧，提高传球的准确性和速度，从而在比赛中取得更好的成绩。
《篮球双手胸前传接球》教案 篇二
篮球是一项需要团队合作和默契配合的运动项目，而传接球是球队之间默契配合的重要环节之一。在篮球比赛中，双手胸前传接球是一种非常基本且常见的传球方式，它能够确保传球的准确性和速度，提高球队的进攻效率和得分率。今天我们就来学习一下篮球双手胸前传接球的技巧和要点。
首先，站在场地上，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体的平衡和稳定。接到球时，要用双手并拢，手指张开，掌心向上，双手呈托盘状放在胸前。接球时，要用力接住球，保持手臂的力量和速度，确保能够迅速传球。
接下来，传球时，要用力推出球，同时用手指抓住球的质地，保持手腕的力量和速度，确保传球的准确性和速度。在传球的过程中，要注意用手腕的力量来控制球的方向和高度，确保传球的准确性。同时，要保持传球的节奏和速度，确保能够与队友默契配合，完成传接球的动作。
在进行双手胸前传接球时，要注意保持眼神交流和默契配合。传球者要时刻留意接球者的位置和动作，确保传球的准确性和效果。同时，接球者也要提前做好接球的准备，保持站姿的稳定和手部的灵活性，确保能够迅速接到球并进行传球。
综上所述，篮球双手胸前传接球是一种基本而重要的传球方式，它能够帮助球队建立默契和配合，提高比赛的效果和胜率。通过不断的练习和训练，我们可以更好地掌握双手胸前传接球的技巧，提高传球的准确性和速度，从而在比赛中取得更好的成绩。愿大家在篮球比赛中能够运用双手胸前传接球技巧，取得更好的成绩和胜利！
《篮球双手胸前传接球》教案 篇三
《篮球双手胸前传接球》教案
内容
1、《篮球双手胸前传接球》 2、背夹球接力
教
学
目
标
1、 通过教学让学生记住双手胸前传球的.动作要点和学练方法
2、 了解和掌握篮球的传接球的知识和技能，使大部份学生能体验正确的双手胸前传接球的动作。
3、 通过传接球练习，增强合作意思、能力和集体荣誉感。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
游戏
三．徒手操
一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生相互问好。
三、 老师宣布本课主要内容和任务。
四、 游戏
背夹球接力
1、 教师讲解游戏方法规则，并分组安排活动场区。
2、 教师巡视。
五、准备活动
10`
一、 队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分。
二、学生积极参加游戏。
三、在游戏中情绪高涨。
4*8
基
本
部
分
一
双
手
胸
前
传
球
1．教师找学生示范传球练习
2．教师讲解原地胸前传接球的动作方法
持球五指自然分开，双手“包”球，掌心空出，拇指相对呈“八”字型，持球于胸前
基
本
部
分
传球要点：
蹬地、伸臂、翻脘、拨指
接球特点：
伸臂迎球、接球后引缓冲
练习原地胸前传接球（徒手练习）
2人一组面对面传接球练习（持球练习）
每排围成一个圆，圆中呼啦圈传接球
想一想马戏团老虎跳火圈是怎样的？
抢断练习
想一想比赛中的传接球
25`
`
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、要求：
放松、调整呼吸
课后
小结
场
地
器
材
篮球、呼啦圈、录音机
