染雾关于体育技巧课的教案
体育技巧课教案篇一：体育公开课教案
教材内容：
1、技巧：前滚翻。
2、游戏：快快跳起来。
教学目标：
1、 认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。
2、 技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。
3、 体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。
4、 情感目标：培养学
生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学过程：
一、开始部分：
1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
①技巧：前滚翻。②游戏：快快跳起来。
二、准备部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动
3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动
三、基本部分：
1、技巧：前滚翻：
重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。
技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）
（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。
（5）学生分组练习。相互评价。 ①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。
（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。
2、游戏：快快跳起来。 要求：反应灵敏、快快跳起。
教法：①讲解游戏方法，规则，要求。 ②熟悉游戏练习。③比赛。 ④游戏小结。
四、结束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。
2、总结上课情况。
要求：纪律严明，师生共同评议总结。
3、下课。
要求：师生礼貌地呼再见后下课。
一年级体育公开课课教案
课后反思：本课以持轻物掷远为主教材，换物赛跑为辅助教材。旨在，通过教学使学生能够了解和体会正面投掷的动作方法，提高投掷能力。教学过程中我力求运用多种教学手段来激发学生的学习兴趣，引领学
生学习正确动作和方法，通过本课的教学有85℅以上的学生能基本掌握肩上屈肘正面投掷的方法。为了解决学生投掷高度问题，在离投掷线3—4米处拉上一条高2米的橡皮筋，起到了较好的效果。但由于场地器材等原因，学生的练习密度受到了一定的限制。有待于在今后的教学中改进提高。
体育技巧课教案篇二：怎样编写体育课教案（实践课和理论课）
体育实践课（体育课）
一、什么是“教案”
亦称"体育教学课时（执行）计划"。是体育教学文件(体育教学大纲、课程标准、全年教学计划、学期教学计划、单元教学计划)之一。其制定的依据就是以上的各项教学文件。
体育教师根据学期体育教学工作计划，体育教学进度和体育教学单元计划，结合教学实际，以课时为单位编写的教学方案。
写好教案是对体育教师上课的最基本要求，也是上好一节体育课的重要保证。它不仅可使任课教师上课时心中有数，有的放矢，有益于克服盲目性、随意性；还可以提高教学工作的科学性、艺术性，圆满地完成一节课的教学任务。
另外，制定教学方案的过程，也是研究学生、钻研教材教法，充分备课的过程。坚持不
懈地认真编写教案，也就成为提高教师业务水平和教学技巧的过程。
二、体育课教案的形式（格式）：
教案的格式有表格式、文字（叙述）式和文字表格相结合三种。如图所示：是通过固定表格把课的结构、各部分教学内容、组织教法措施、时间分配、练习次数、生理负荷等分别填写在个规定栏内。其优点是，区分清楚，一目了然。
表格式教案示例1：
表格式教案示例2：
这种形式是按照教学顺序一步步地写下来，形同叙述文，故称文字叙述式。其优点是写起来方便，不须印表。
文字式教案示例：
织教法合并在一栏内，按照课的结构一环环地写下来。
三、教案的内容：
不管采用哪种形式的教案其内容都应包括：课次、教材、教学任务、教学顺序及时间安排、教学内容和组织教法、练习时间与次数、组数（练习分量）、教学器材、场地布置、课后小结等几个方面。公开课教案，除上述内容以外，还需写出一些基本情况，如上课时间、地点、班级、性别、人数、任课教师等内容。
四、编写教案的基本要求：
1．教案必须在上课前写好。
2．课的任务要明确，教学要求要具体可行，教材选择要符合实际，教学要突出重点，课的组织要严密，教法要科学多样，运动负荷要恰当，思想教育、安全措施要落实，场地布置要合理，文字要简炼清楚，在教案的最后部分对练习密度、心率曲线，动作教学效果要有预
计，并在课后及时将本课的教学情况记入小结栏内，以便积累资料，提高备课质量，改进教学工作。
五、编写方法及步骤：
第一步：确定教学内容（教材）：根据《教学大纲》或新编《体育与健康课程标准》确定教学内容，一般选择1—2项。
第二步：确定课的任务：教学任务是一节课的核心，它是按教学内容和学生的实际而确定的。 教学任务和内容应包括三个方面即：
1。掌握“三基”方面的任务；
2．学生身体素质，提高机能能力，促进其生长发育方面的任务；
3。思想、道德品质教育方面的任务。
课的任务要提得全面、准确；明确具体、切合实际。
全面、准确：指提出的任务应包括上述三个方面。
明确具体： 指提出的任务易于检查和评定，学生容易理解，一听就能明白，一练就能体会。对新旧教材的不同提法。
切合实际：指提出的任务应符合学生的接受能力。
以上是根据《教学大纲》中的要求。
对于《课程标准》中的培养目标。提法有所不同。待讲。
第三步：确定课的顺序（部分）及时间：以45分钟为例：
准备部分：8—12分钟；
基本部分：30—32分钟；
结束部分：3—5分钟。
第四步：确定各部分的内容：包括练习名称，动作完成方法，动作要点等。
第五步：确定每个教学内容的组织措施、教法及教学要求：组织措施包括：队列队形、练习队形、分组或不分组教学形式；教法：指教师用于教学的教学方法（如：语言法，直观教学法——动作示范等）和用于学生练习的练习方法（如：重复练习法，变换练习法等）； 教学要求：学生在练习过程中教师应对学生提出要求。除此以外，还应考虑学生间的保护与帮助，安全措施等因素。
第六步：写出本次课需要的场地器材及场地器材的布置。
第七步：课后小结：根据上课情况，进行自我小结，总结优势，找出不足，以期改进。
准备活动教案的编写方法：
1．确定准备活动的内容；准备活动的内容包括：常规性准备活动；一般性准备活动；专门性准备活动。
2．确定准备活动的.任务；迅速把学生组织起来，集中注意力，明确课的内容和要求，充分调动学生学习积极性；使身体各主要肌肉群、关节、韧带等充分得到活动，使各器官系统机
能迅速进入工作状态；培养正确的身体姿势和良好的体态。
3．确定活动的顺序及时间；90分钟的课，一般安排准备活动时间为20——25分钟。
4．确定各项活动具体内容及组织教法和教学要求；
5．小结。
体育理论课教案
理论课教案的编写，不同于实践课。理论课教案的内容主要包括：课时教学目标；教学重点和难点；教学内容及过程；板书设计；课后小节等几个方面。
一、编写步骤与方法
1．确定教学内容：选择《大纲》中或《课程标准》中的理论部分内容进行教学，内容应具有科学性，与时具进。
2．确定课时教学目标：一般来讲，理论课的教学目标包括知识技能目标和思想品德教育目标两个方面。教学目标是整堂课教学活动的导向和归结。课堂教学的成功与否，教材的处理，课的结构等与教学目标有着直接的联系。因而，确定课时教学目标，也要求做到：全面、明确具体、切实可行。
3．找准并弄清教学重点和难点：教学重点是指教学内容中实现教学目标的关键之处。在编写教案时，首先要根据教学目标所提的要求，找出本课教学内容中这些关键之处，这也是本课教学的重点。其次，要找出学生难于理解和领会的内容，这也就是教学的难点。难点不一定是重点，反之亦然。但两者往往又是相互关联的，只有解决了难点，方能更好得领会重点。
4．精心设计与编写教学内容和过程：教学内容和过程是教案的主体部分，必须先构思，待设计成熟以后才能落笔书写。编写时应注意以下几点：
（1） 有祥有略、主次分明。要注意区别教材的重点和非重点，不能面面俱到，平铺
直叙。对于重点内容，可详细、透彻一些。，而对于非重点内容，或学生容易理解的内容，能简则简，能略则略。资料的选择也应该围绕教学重点精选，切忌堆砌资料，主次难辩。
（2） 科学正确、针对性强。教案的内容，无论是思想观点还是知识内容都应当是准
确无误的，合乎科学。这就要求教师对要传授的知识必须理解正确，切忌一知半解就照抄照搬，对于补充的资料更应当查实，以免造成失误。
（3） 教法得当、结构合理。在编写教案时，教师应针对教材的特点和学生的水平选
择教学方法。尽可能采用启发式教学，避免满堂灌，整堂课应当有讲有问，有探讨性的提出问题，允许学生讨论并发表见解，以提高学生的学习兴趣。在提出问题时，教师应紧扣教材重点选择，问题的难易度要适中，并要在讨论或回答后，给予明确答案，以加深学生对教材的理解和知识的巩固。在编写教案时，还应对整堂课的结构全面考虑，如什么内容先讲，什么内容后讲；各环节时间如何分配；如何提问；如何复习等等，都必须考虑周到。这样才能使整个教案思路清晰、结构合理，收到预期效果。
5．设计板书：板书是课堂教学内容的高度概括，也是教学意图的体现，因此必须精心设计，反复推敲。如板书的内容；板书的布局；板书的重点等等。
6．课后小结：与实践课教案略同。
7．理论课教案的格式：如图
理论课的结构包括以下部分：
1．组织教学：目的在于使学生作好上课前的各种准备，了解学生出勤情况，集中学生注意力，保证教学能顺利进行。
2．检查复习：目的在于复习已学过的教材，对知识进行巩固和加深。
体育技巧课教案篇三：体育小常识教学设计
体育小常识教案 盛菁菁
永城市第二初级中学
20XX年12月9日
体育小常识教案
盛菁菁 教学内容：
什么是体育？2.体育运动的好处
3.怎样上好一节体育课？
教学目标：
1.指导学生认识体育活动。
2.教导学生怎样上好
3.通过学习提高学生对体育的兴趣，增强学生的自信心和
互助、互学的合作精神。
教学资源：《体育与健康》教本 多媒体课件 教学过程：
一． 预备活动：
1. 让学生事先查阅资料了解体育小常识。
2. 老师搜集有关的资料与图片。
二． 基本部分：
1.提出问题
（1）.老师提出问题什么是体育？
（2）.回答“你知道吗”里面的问题？
（3）.让学生思考自己都进行了哪些体育活动？先让学生进行回答。然后在把答案展示出来。
2.解决问题
运动员说体育是事业，学着说体育是文化，商人说体育是外交，操场上的孩子说体育是快乐的游戏，公园里晨练的老人说
体育是长寿的秘诀…..
3.老师展示“劳动模仿操”让学生思考自己在生活中锻炼到的部位。
⑴.伸展运动——模仿“摘苹果”
⑵.上肢运动——模仿“擦玻璃”
⑶.下蹲运动——模仿“打气”
⑷.体转运动——模仿“挖土”
⑸.全身运动——模仿“摇船”
4.经过上面的展示让学生讨论体育运动的好处有哪些？
5.最后老师出示问题“怎样上好一节课”进行三部分讲解？
体育课总体要求：
一、一切行动听指挥。
二、认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。
⑴.课前
要做好准备： 穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课；有事要提前请假。提前到上课地点集合，不管有没有老师在 。 ⑵.课中
上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难；遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。
⑶.课后
勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。
6.结束部分
我能行：体育小常识习题练习你能做到以下几点？打√或×
⑴.站队时，不讲话、不摇晃，迅速找到自己的位置。（） ⑵.上下楼梯时，不推拉，不打闹，见到老师要问好。（）
⑶.不迟到、不早退，有事提前请假。（）
⑷.穿轻便舒服的衣服和鞋子。（）
⑸.衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。（）
⑹.积极练习，遵守纪律，注意安全。（）
⑺.上完体育课后要洗手。（）
