小学心理辅导活动课教案：寻找快乐【推荐3篇】

小学心理辅导活动课教案：寻找快乐 篇一

在小学生的成长过程中，他们常常会遇到各种各样的困难和挑战，这些问题可能来自学习、家庭、社交等方面。因此，作为教育者和辅导员，我们需要给予他们适当的心理辅导和支持，帮助他们更好地应对生活中的困难和压力。今天，我们将以“寻找快乐”为主题，设计一堂小学心理辅导活动课，让学生学会如何从内心寻找快乐，建立积极的心态。

1. 活动目标：

- 帮助学生认识到快乐的重要性，培养积极乐观的心态

- 让学生学会从内心寻找快乐，而不是依赖外部因素

- 提高学生的情绪管理能力，更好地应对生活中的挑战

2. 活动内容：

a. 快乐是什么？

- 通过讨论和小组分享，让学生表达对快乐的理解和感受

- 引导学生认识到快乐不仅来自外部环境，更来自内心的感受和态度

b. 寻找内心的快乐

- 通过绘画、写作等形式，让学生表达自己的快乐源泉

- 引导学生思考，他们如何从内心感受到快乐，以及如何保持积极的心态

c. 心情日记

- 鼓励学生每天记录自己的心情变化，包括快乐、悲伤、愤怒等

- 分享心情日记，让学生学会表达情感，释放压力，找到适当的解决方法

3. 活动结束：

在活动结束时，可以让学生分享他们在活动中的收获和体会，引导他们总结如何从内心寻找快乐，建立积极的心态。同时，提醒学生在日常生活中也要注意保持快乐的心情，积极应对挑战和困难。

通过这样一堂“寻找快乐”的心理辅导活动课，我们可以帮助学生更好地认识到快乐的重要性，学会从内心寻找快乐，建立积极的心态。希望学生在今后的成长过程中，能够保持快乐的心情，勇敢面对生活中的挑战，健康成长。

小学心理辅导活动课教案：寻找快乐 篇二

随着社会的发展和竞争的加剧，小学生的心理压力也越来越大。他们可能会因为学业负担、家庭问题、社交困扰等各种原因而感到焦虑、沮丧甚至绝望。因此，作为教育者和心理辅导员，我们需要给予他们更多的关爱和支持，帮助他们建立积极的心态，寻找快乐。今天，我们将设计一堂小学心理辅导活动课，以“寻找快乐”为主题，引导学生从内心感受到快乐，提高情绪管理能力。

1. 活动目标：

- 帮助学生认识到快乐的重要性，培养积极乐观的心态

- 让学生学会从内心寻找快乐，树立正确的人生观和价值观

- 提高学生的情绪管理能力，更好地应对生活中的挑战

2. 活动内容：

a. 快乐的源泉

- 通过游戏、音乐、绘画等形式，让学生感受快乐的力量

- 引导学生思考，快乐的源泉在哪里，如何从内心感受到快乐

b. 心灵花园

- 让学生想象自己的心灵花园，里面种植着各种快乐的种子

- 鼓励学生用文字或图片表达自己的心灵花园，分享快乐的体验和感受

c. 快乐的秘诀

- 通过小组讨论和分享，让学生总结出寻找快乐的秘诀

- 引导学生认识到，快乐不仅来自外部环境，更来自于内心的感受和态度

3. 活动结束：

在活动结束时，可以让学生展示他们在活动中的作品，分享快乐的体验和感受。同时，鼓励学生将这种积极的心态和寻找快乐的能力运用到日常生活中，更好地应对生活中的挑战和困难。

通过这样一堂“寻找快乐”的心理辅导活动课，我们可以帮助学生更好地认识到快乐的重要性，学会从内心寻找快乐，建立积极的心态。希望学生在今后的成长过程中，能够保持快乐的心情，勇敢面对生活中的挑战，健康成长。

小学心理辅导活动课教案：寻找快乐 篇三

小学心理辅导活动课教案：寻找快乐

在调节焦虑和紧张的基础上，进一步学会寻找快乐。研究资料表明，积极的心理状态和愉快的情绪不仅使人在学习和生活中获得无穷的快乐，而且还能增进人的身心健康，有益于青少年健全人格的发展。 　　 教学目标:教师: 　　1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。 　　2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。学生: 　　1.了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。 　　2.进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。 　　3.能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 　　 教学步骤: 　　一、播放动画片导课。 　　1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一——《摇滚乐》。　　2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗? 　　3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗?今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。 　　出示:寻找快乐　

　二、活动步骤: 　　1.评选“快乐天使”　　①教师导语:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的.身边。比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢? 　　②学生回忆并交流快乐的事。　　③联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。　　2.竞聘“快乐俱乐部”董事长　　①导语:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长该由谁来担任呢? 　　②答题竞聘。　　讲述寓言故事。提问:为什么农夫快乐，而国王不快乐?　　③小结。　　是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。即使非常富有的国王，他看不到自己已经拥有的，总是想自己没有的，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。 　　3.董事长招聘工作人员　　①招聘的形式:选答题与必答题相结合。　　②出示选答题:选做其中一题　　第一题小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物，而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。 　　小军这样想:他觉得很难过。　　小军这样想:他觉得还可以。　　小军这样想:他觉得很快乐。　　第二题小雨新理了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说:“太难看了” 　　小雨这样想:他觉得特别伤心。　　小雨这样想:他觉得还可以。　　小雨这样想:他觉得很快乐。　　③必答题　　第一题难过、还可以、快乐的情绪有什么不同? 　　第二题面对同一事情为什么会有不同情绪? 　　④董事长与“快乐天使”商议聘用工作人员。　　4.甲、乙方“寻找快乐”擂台赛。　　①平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐? 　　②甲、乙方举手发言。(规则:良好建议说出一条得一分)　　③通过竞聘与参加擂台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么? 　　出示:想想你的得意事，不要理你的烦恼。　　5.“快乐俱乐部”开张营业并举行庆典活动。　　①董事长宣布俱乐部成立，成员入座。　　②工作人员分组工作，面对面解答同学们在生活中、学习中遇到的不高兴的至今仍未得到解决的问题。 　　③俱乐部成立庆典活动。　　哪位同学能用才艺表演，把同学们逗得最开心? 　　三、教师总结 　　看到同学们那么开心，老师更是开心。但是在人的一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨雨，那么我们如何面对呢?老师送同学们一句话共勉。 　　出示:乐观对人生　　四、齐唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。结束活动。