《130米快速跑2打雪球游戏》教案 篇一
在这个教案中，我们将介绍一种有趣的体育活动——130米快速跑2打雪球游戏。这个游戏结合了速度跑和团队合作，能够锻炼参与者的身体素质和团队意识，是一种非常适合团体活动和体育课程的游戏。
首先，让我们来介绍一下130米快速跑。这是一项能够训练参与者速度和爆发力的运动项目。在这个游戏中，参与者需要在130米的跑道上全力冲刺，争取用最短的时间跑完全程。这不仅能够锻炼参与者的身体素质，还能够提高他们的竞技意识和比赛心态。
接下来，让我们来介绍打雪球游戏的规则。在这个游戏中，参与者们会被分成两个团队，他们需要利用雪球互相投掷，试图将对方的队员打倒。这需要团队成员之间的默契配合和战术规划，能够锻炼他们的团队合作能力和沟通技巧。
将这两个元素结合在一起，我们就得到了130米快速跑2打雪球游戏。在这个游戏中，参与者们需要先进行130米的快速跑比赛，然后在完成比赛后迅速转换到打雪球的环节。这不仅考验了参与者的身体素质，还考验了他们的心理素质和团队合作能力。
通过这个游戏，参与者们不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作意识和比赛心态。这对于他们未来的学习和工作都将有着积极的影响。希望大家能够通过这个教案，更好地了解和运用130米快速跑2打雪球游戏，为团队活动和体育课程增添更多乐趣和挑战。
《130米快速跑2打雪球游戏》教案 篇二
在这个教案中，我们将进一步探讨130米快速跑2打雪球游戏的实施方法和注意事项，帮助教师和教练更好地组织和指导这个活动。
首先，在进行130米快速跑比赛时，教师和教练需要提前规划好比赛的跑道和计时设备，确保比赛的公平和准确。同时，他们还需要制定比赛规则和安全注意事项，保障参与者的身体安全和比赛秩序。在比赛中，教师和教练需要及时记录参与者的成绩，并为他们提供及时的反馈和指导，帮助他们不断提高自己的跑步技巧和比赛心态。
接下来，对于打雪球游戏的实施，教师和教练需要提前准备好足够的雪球和安全防护设备，确保参与者在游戏中不会受伤。在游戏开始前，他们需要详细介绍游戏规则和团队配合技巧，帮助参与者更好地理解和掌握游戏要领。在游戏过程中，教师和教练需要及时调节比赛节奏和氛围，保持参与者的积极性和激情，让他们充分享受游戏的乐趣和挑战。
最后，在进行130米快速跑2打雪球游戏时，教师和教练需要注重团队合作和个人发展的平衡。他们需要鼓励参与者相互支持和合作，帮助他们培养团队精神和集体荣誉感。同时，他们还需要关注每个参与者的个人表现和成长，为他们提供个性化的指导和帮助，让他们在游戏中不断提高自己的能力和水平。
通过这个教案的指导和实施，相信教师和教练们能够更好地组织和指导130米快速跑2打雪球游戏，为参与者们打造一个充满挑战和乐趣的体育活动，让他们在游戏中体验到团队合作和个人成长的快乐。希望这个教案能够对大家有所启发和帮助，让我们一起为体育教育和团队活动贡献更多的智慧和力量。
《130米快速跑2打雪球游戏》教案 篇三
《（1）30米快速跑（2）打雪球游戏》教案
《（1）30米快速跑（2）打雪球游戏》教案 芜湖县教学研究室教研室 张玉英 一、 指导思想 本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。 本课选取生活中孩子喜欢的活动，利用废旧报纸，从《课标》理念和学生的生活体验出发，增加教材的趣味性和科学性，让孩子感到“新”、“奇”、“乐”，巧妙地激发学生的学习兴趣，探究学习锻炼的科学模式，实现学生可持续发展。 二、教材分析 二年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质能力及基本的投掷能力。 三、学生分析 低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑及投掷，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑和投掷的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成及对体育活动的热爱 。 四、教学目标 1、运动参与：通过教学，培养小学生良好的学习兴趣，让98%的学生能够积极主动参与到游戏活动中； 2、运动技能：学习正确的跑步方法，在游戏中掌握简单的奔跑技能以及基本的投掷能力。 3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力和投掷能力； 4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。 5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志质量。 五、教学重难点： 1、重点：对快速跑的游戏和投掷游戏表现出积极的态度。 2、难点：掌握基本的奔跑技能与方法。 六、教学内容的选择 本课是依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平
一〔二年级〕学生的身心发展特征。通过游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情，使学生的潜能得到最大的发展。培养学生实践操作能力，动手能力、创造性思维能力及合作交流的能力，体验成功的乐趣增强自信心。 七、学练过程及构思 选择孩子们喜欢的适合儿童年龄特点的游戏作为突破口。 （一）开始部分， 简单的队列队形及常规训练，在音乐伴奏下完成热身运动，重点要把握脚踝关节、腿部、上肢大背的运动与拉伸、原地弹跳练习及腰部运动和原地高抬腿练习，使身体进入运动的状态。为了培养学生运动的美感，我用一段节奏明快的健身操音乐，配合自己编排的优美动作进行教学，提高学生自学自练的能力，营造师生合作学习的氛围，进行新课程教学方法的改革，渗透新课程的理念。 （二）基本部分 1、“抢座位游戏”,把一班学生分成相等的两组，比如每组20人，各组站在各自的圆圈上，在圆圈上设定18个“座位”，准备好，一声令下，全体学生在圆圈上按照逆时针方向跑，跑着跑着，一声令下学生乱成一团，各自开始争先恐后的抢座位，占到的座位的学生个个喜气洋洋，没占到的要求占到，那么游戏可进行几次，学生兴趣盎然。随着运动兴趣的增加，在活动中运动技能得到不知不觉的发展。 本游戏设置的目的是： 找圆圈对学生进行快速跑的培养，在游戏中深化本节课的重难点：摆臂和前脚掌用力蹬地。真正地体现“玩中乐，乐中学”使得学生玩得既开心又增长技能。 2、利用一张旧报纸，运用比赛的形式学习“奔跑的技能”从而达到运动技能的目标。 （1）设置方法：每人一张旧报纸。面对老师成四路纵队站在操场的一侧，对面有较大的空间能向前跑。 激励语言的设计：同学们刚才进行了占座位的游戏，下面咱们比一比谁的本领大。请同学们将报纸放在胸前，听到老师的哨声就往前跑，看谁的本领大，不让报纸掉下来。学生们个个妖妖欲试等待老师的令下，笛—老师的哨声一响，学生如小鸟放飞跑了起来，跑啊跑，有的学生报纸掉下来了。此时问几个跑的快的学生“为什么你们的.报纸掉不下来？”引导学生体验回答是因为跑的快。再让学生去体验快跑几次，想办法不让报纸掉下来。教师鼓励说在下次的练习中相信大家都会想办法不让报纸掉下来。 （2）折迭报纸练习奔跑 ，再让学生们把报纸对折，按同样的方法进行练习。 （3）折迭—对折再对折，看谁的本领最大，看谁的报纸能紧贴身体不掉下来。同学们更是意气风发，再进行进一步的尝试性练习。 3、为了让课堂气氛更加活跃教学设计“玩抓尾巴的游戏”。 游戏规则：全体同学站成一个大圆圈，将报纸折成小尾巴，扎在背后的腰带上，不让别人抓住，同时又要想办法抓住别人的尾巴，在抓的过程中不能抓到别人或推到别人。哨声一响，同学们开始游戏，同学们在规定的场地上跑呀抓呀，欢呼声、笑声交织在一起，完全的沉静在运动的欢乐中。教师简要小结、表扬遵守游戏规则的同学。 4、设计打“雪球游戏”— 练习简单的投掷运动。 动手活动—同学们，大家把旧报纸折成‘雪球’，同学们折好雪球后，教师宣布：第一组的同学在篮球场的左半场，第二组的同学在篮球场的又半场，大家打的时候不能打对方的头，比一比看谁打中的目标最多。一声哨响，雪仗开始了，同学们在篮球场上在游戏中快速的奔跑，快速的出手投掷打仗，灵活的躲闪，各种运动技能在游戏中在不知不觉中得到发展，这就是新课程理念教学设计的成果。 （三）结束部分 1、教师和同学们共同堆大雪球； 2、全体同学在音乐的伴奏下围绕大雪球师生共舞，在轻松的气氛中结束本课。 整节课要让学生成为课堂的主人，发挥主体的作用，并使学生在反复的练习中掌握一定的知识和简单的奔跑能力以及基本的投掷能力，寓教学于活动之中，寓乐于教学之中使学生达到身心锻炼的目的。 3、评价：学生对学习过程自我评价，相互评价，教师再进行综合评价。并给与鼓励与表扬。 八、练习密度与运动负荷预测 本节课练习强度较大，练习密度为：40%左右，平均心率：130——135次/分左右，基本符合二年级学生的生理特点。 九、教案 《（1）30米快速跑（2）打雪球游戏》教案 课次：1 班级：二年级（水平一） 人数：40 教师：张玉英 时间：2009.11 教学 内容 课题：（1） 30米快速跑 教 学 目 标 1、运动参与：通过教学，培养小学生良好的学习兴趣，让98%的学生能够积极主动参与到游戏活动中； 2、运动技能：学习正确的跑步方法，在游戏中掌握简单的奔跑技能以及基本的投掷能力。 3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力和投掷能力； 4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣，培养合作的精神。 5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志质量，培养自己动手、动脑和集体协作的精神。 重点 难点 重点：对快速跑的游戏和投掷游戏表现出积极的态度。 难点：掌握基本的奔跑技能与方法。 教学 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 热 身 愉 悦 4’ 课堂常规 1、体委整队检查人数服装、汇报出勤人数 2、师生问好 3、宣布本课的内容 4、安排见习生 5、热生运动 1、成四列横队 2、语言要求队列整齐 精神饱满 见习生必须随堂听课并参加所能及的活动。 1、在音乐伴奏下热身运动，重点要把握脚踝关节、腿部、上肢大背的运动与拉伸 2、原地弹跳练习及腰部运动和原地高抬腿练习，使身体进入运动的状态 四横队 音乐 0000000000 0000000000 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求： 快、静、齐；动作到位， 活泼快乐，轻松舒缓进入运动状态 激 发 运 动 兴 趣 5’ 设计 ：“抢座位游戏”，没占到的要求占到。 游戏可进行几次，目的在圆圈上跑。 把一班学生分成相等的两组，比如每组20人，各组站在各自的圆圈上，在圆圈上设定18个“座位”，听口令游戏。 全体学生在圆圈上按照逆时针方向跑，跑着跑着，一声令下学生乱成一团，各自开始争先恐后的抢座位，占到的座位的学生个个喜气洋洋。占到的算赢，没占到的继续抢占。练习3-4次。 在场地上布置两个圆圈 指 向 教 学 目 标 5’ 利用比赛的形式进一步深入学习“奔跑的技能” 一声令下，全体学生将报纸贴在胸前，快速跑出，完成后站在前方标志物后面。 学生将报纸展开并贴在胸前，进行快速跑练习。要求：掌握正确的跑步方法，腿部的蹬伸、手背的摆动等，在游戏中掌握简单的奔跑技能，练习活动。 四横队拉开距离向前跑 00000 00000 xxxxx xxxxx 要求：报纸不掉下来，学生探究，学会自我保护 强 化 教 学 视 点 5’ 跑完2次后，再让学生们把报纸对折，按同样的方法进行练习。 教师口令与要求，组织学生动手折迭报纸，放在胸前，鼓励学生不要把报纸掉下来。 学生动手折迭， 并将报纸贴在胸前，快速的向前跑 学生练习（组织形式同上） 要求：一排一排进行比赛，看谁报纸不掉下来，动作快速，开心活泼。 达 成 教 学 目 标 5’ 跑完几次后把报纸对折再对
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