七年级体育教案
快乐绕障碍教案 班级 七年级 任课教师：胡时间：2010-3-25 教材 体育游戏（快快跳起来） 障碍跑 教 学 目 标 1、 通过本次课的教学，使90%以上的学生能够认识障碍跑对增进健康的作用 2、经本课学习让学生在不同程度上进一步提高跳跃 跨越穿越等能力 3、鼓励学生相互 自主学习，以达培养学生自学能力和合作竞争意识 教学 过程 教学 内容 教师活动 时间 学生活动 开 始 部 分 课堂 常规 1、教师鸣哨集队 2、检查一下出勤情况 3、宣布课的内容 要求 注意事项 4、安排见习生 3分 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1、体育迅速集队 整队清点 汇报人数 2、集队要求 “静齐快” 3、精神饱满注意力集中 4、认真听讲 积极实践 准 备 部 分 热 身 1、慢跑两圈（沿大操场慢跑） 要求：1 慢跑 2 对整齐 3 禁止吵闹 2、徒手操 1、将学生分成男女两组，并各自手拉手围成一个圈。
从上往下依次做热身 2、让学生相互搭着近侧肩膀做头部运动 3、让学生的手放至同学远侧肩膀，做肩部拉伸 4、学生进一步拉近距离，将手放到另一个同学肩膀上 做腰部运动（花开花落）让学生体会 5、弓步压腿 7分 1 慢跑 2 队伍对整齐 3 禁止吵闹 男 女 1、 听清教师的讲解，头脑中建立概念，游戏开始。 2、热身中积极运用自己的技术，显示自己的实力。 3、严格按照规则进行。 基 本 部 分 体 育 游 戏 一 体育游戏：快快跳起来 A规则： 1 让男女学生各队手拉手围成一个圈，分组进行游戏 2 让一学生手持一长棒站与圆圈圆心，高度在同学膝盖左右处， 3 要求当长棒划到自己膝盖边上的时候能迅速反应并原地向上起跳，使长棒顺利从自己身下通过。犯规者“奖励”男5个 女3个俯卧撑 。 B 教师示范 并参与到各组学生活动 C 教师巡场指导 13分 1、 按照教师的.要求站好 2、 做出相应的动作。 3、认真听讲 积极实践 基 本 部 分 综 合 练 习 二、障碍跑 A 情景导入：听！又出来防空警报的声音了，前线告急，需要我们往前线运送抢险物资了，那我们如何克服这些困难，将物资安全送达前线，又如何安全返回呢？（鼓励学生积极思考，并引导学生采用正确安全的穿越障碍方法） 规则：让学生分成四组 男女各两组进行学习练习和比赛。 1、 体操垫——跳过 2、 第一栏架（矮）——跨过 3、 第二栏架（高）——钻过 4、 滩涂（空地）——跳跃 5、 按原路线原方法返回，在与队友击掌后，队友方可出发，然后该队员排在队伍后排。 B 教师示范或请学生示范一次。 C 组织全部学生练习一遍，教师站有利位置指导纠错。 D 组织学生比赛 严格按照要求，违例者按规定从来。教师巡场指导，保证课堂的安全有序进行。 18分 1、 看清教师的示范，听清讲解要求，建立练习概念。 2、积极参与活动，并为同学加油鼓励 3、 学生之间互相讨论，后进生不要怕难为情，及时向好的学生询问或者向老师询问。 4、练习场地如下： Ｘ Ｘ ｏ ｏ Ｘ Ｘ ｏ ｏ Ｘ Ｘ ｏ ｏ Ｘ Ｘ ｏ ｏ Ｘ Ｘ ｏ ｏ ▲ ∧ ∧ ∧ ∧ ∏ ∏ ∏ ∏ □ □ □ □ ▽ ▽ ▽ ▽ ∧ 体操垫 ∏ 矮栏架 □ 高栏架 ▽ 滩涂 结 束 部 分 下 课 常 规 1、 组织学生进行放松练习。 内容：四列横队 在老师带领下做放松练习 依次拍肩膀 大腿 小腿等部位 2、 总结本课。 3、 安排学生归还器材。 4、 行下课礼仪。 4分 1、 学生集合， 2、 放松练习。 3、 听教师总结。 4、 行下课礼仪。 场 地 器 材 栏架8个 体操垫4张 长棒2根 课前预计 经本课的学习学生能达成本课的预计目标 课后小结
染雾