染雾地震自救小知识 篇一
地震是一种突发自然灾害，一旦发生地震，可能会造成建筑物倒塌、道路中断等情况，给人们的生命和财产带来威胁。因此，掌握一些地震自救小知识非常重要。下面就为大家介绍一些在地震发生时可以采取的自救措施。
首先，当地震发生时，要保持镇定。尽管地震会带来恐慌和焦虑，但保持冷静是最重要的。在地震发生时，不要惊慌逃窜，应该尽量找到安全的地方躲避，例如桌子下、墙角、门框等结实的避难点。
其次，要避免在地震时站在窗户旁或在高楼层，以免受到玻璃碎片或建筑物坍塌的伤害。同时，要避免在电线、水管等易导致触电或淹水事故的地方逗留，确保自己的安全。
另外，如果被困在倒塌的建筑物中，应该尽量保持清醒和耐心，寻找逃生的方法。可以通过大声呼救、用手机发出求救信号等方式向外界发出求救信号，等待救援人员的到来。
最后，地震后要注意自我保护。地震可能会引发余震，因此在地震后要尽量避免进入受损的建筑物，选择安全开阔的场地等待救援。同时，要保持通讯工具的畅通，及时与家人、朋友联系，告知自己的安全情况。
总的来说，在地震发生时，保持冷静、找到避难点、避免危险区域、寻找逃生方法以及等待救援是自救的关键。希望大家能够牢记这些地震自救小知识，在面对地震时能够做出正确的应对和自救行动。
地震自救小知识 篇二
地震是一种常见的自然灾害，对人们的生命和财产安全造成了严重威胁。为了在地震发生时能够及时自救，我们需要了解一些地震自救小知识。以下是一些在地震中可以采取的自救技巧。
首先，当地震发生时，要立即保护好自己。找到安全的避难点，如桌子下或墙角，保护头部和颈部，避免被物体砸伤。尽量避免在易倒塌的建筑物或高楼层逗留，减少受伤的可能性。
其次，如果在地震中被困在建筑物中，要保持冷静，尽量寻找逃生的方法。可以通过手机发出求救信号、敲击墙壁等方式向外界发出求救信号，等待救援人员的到来。同时，要确保呼吸道通畅，避免因灰尘导致呼吸困难。
另外，地震后要注意避免触电、溺水等意外。地震可能会造成电线断裂、水管破裂等危险情况，要注意避免触电或溺水事故的发生。在余震来临时，要迅速撤离受损建筑物，选择安全的开阔场地等待救援。
总的来说，地震自救小知识是非常重要的，能够帮助我们在地震发生时保护自己，减少受伤的可能性。希望大家能够加强地震自救知识的学习，提高自救能力，保护自己的生命安全。愿我们都能平安度过任何自然灾害的考验。
地震自救小知识 篇三
1）学习地震知识
学习地震知识可使你在地震时不害怕、不惊慌，避免不必要的伤亡。
了解家庭、学校和办公房所处的地质构造情况。
掌握基本的地震防御办法。
注意身边自然界的异常现象。
不要听信和传播地震谣言。
2）室内防震措施
高柜要和墙体固定在一起，以免倾倒砸人或堵塞逃生之路。 较高的家具上面堆放笨重物品。
最危险的是组合家具，可用角铁或结实的木条固定各部分，再和墙体连接，或干脆拆除。
固定底座带轮子的家具或物品，如钢琴等。
固定桌面上的贵重物品，如计算机等。
系紧或加固悬挂物，如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。
取下阳台围栏上的花盆、杂物。
卧室，尤其是老人或儿童的卧室，尽量少放家具和杂物，尤其不要放高大物品。
有条件的家庭，可设计一个室内避震空间。如重点加固一间居室或在床上增设结实的抗震框架等。
每个家庭成员都要熟悉电、水、气阀门的位置，掌握正确的关闭方法。
不要把易燃、易爆物或农药、有毒物品放在屋内。
选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； 抓住桌腿等牢固的物体；
保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
3）室外防震措施正门、楼道、走廊不堆放杂物，以利人员疏散。
选择疏散避震的安全场地。场地应就近、宽敞，应避开高大建筑物、电线杆、砖墙、路灯和变压器。
发布预报的地区，应按政府安排，按指定地点修建临时防震棚。在外期间注意卫生，防火，储备饮用水等，遵守和维护社会秩序。
避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等，避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
4）准备一个防震包
防震包应足够结实，内装食品、水、急救药品等基本生活用品。因为是备用应急，所以应按保质期及时更换食品和水。另外，还应准备手电筒、收音机、小铁铲、钳子、改锥等工具，可以在你自救或救人时发挥作用，准备一哨子，可以帮助救援人员发现你被埋地点。
面对地震 ：古 训 "伏 而 待 定"
“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。他是说;当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，最好就近寻个安全角落
（如柜或`土炕的一侧），伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。简单说，就是伏而待定。 古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。就是到现代化，如果您住在高层，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。
地震自救小知识 篇四
1、学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外旁！不要到阳台上去。
2、家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成
3、公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
4、户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。 避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。
切记：千万不要跳楼！不要靠近在窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯 ！
地震自救小知识 篇五
地震口诀
地震自救小口决(4张)
遇到地震不惊慌，镇静听从老师教。
先后有序慢慢走，不抢不挤好宝宝。
来到操场有秩序，一个一个往外跑。
记住地震小儿歌，一定一定要记牢。
这个口诀教导大家，在地震来临时要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。“伏地、遮挡、手抓牢”的原则是尽快缩小目标并使身体保持在结实的屏障之下，以免被击中。
注意事项
防护原则
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
街上行走
地震时，在街上行走时应这样避震。
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
行驶的车辆
地震发生时行驶的车辆应如何应急?
(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员
楼房内人员地震时如何应急?
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
商店
在商店遇震时如何应急?
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
自救知识
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
三大原则
原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的`位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员
防震自救儿歌
大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。披着被子遮住头，蹲在床边把空留。厨房里，远离火，卫生间站水管边。幼儿园，学校里，两课桌间找安全。
挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔，抓紧时间到门口。抬头看看啥危险，不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队，顺着右边有序走。
出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。万一被压别慌张，保存力气不哭喊。砖头敲墙一二三，等待救助要时间。
伤口流血要按压，掐在上头不松手。全身疼痛不乱动，头要抬高背要挺。哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。
生命三角
编辑
语音
流言
每次地震之后，一种名叫“生命三角救生法”的理论都会以各种形式在中文互联网上广泛传播。“生命三角理论”认为：地震来临时，应该迅速找个大型、沉重的物体，比如衣柜、沙发甚至是一沓堆高的报纸，卧倒在旁边;天花板砸下后，物体周边会形成狭小的三角空间，挽救你的生命。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压的余地越小，这个空间就越大，如果在能形成三角形空间的位置躲藏，就能获得最大的存活机会。
真相
“生命三角救生法”的倡导者是加拿大籍美国人道奇-库普(DougCopp)，于2004年起在网上流传，其研究小组曾用爆炸模拟地震的方法测试过，但被指犯下一个严重错误。果壳网谣言粉碎机的结论是：“生命三角救生法”所教导的做法是不正确的。你无法预知所谓的“生命三角”在哪里，而在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物击伤。
地震自救小知识 篇六
为了保证孩子能够在地震中平安脱险，家长平常就应帮助孩子树立自救意识，学习自救知识，培养自救能力，告诉他们地震时该如何安全逃生。
4月25日下午2点11分，尼泊尔突发重大地震，震级达到8.1级，震源深度20千米。随着生态环境的日益恶化，全球范围内地震频发。在地震中，最大受害者往往多是儿童，因为他们欠缺甚至没有相关的经验和自救知识。
为了保证孩子能够在地震中平安脱险，家长平常就应培养孩子自救能力，告诉他们地震时该如何安全逃生。
一 教孩子地震自救儿歌，树立其自救意识
儿歌范例一：
楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗，下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光，安全走到操场上。
万一被埋别紧张，一不哭喊二不惊慌，先防身体少受伤，找水找食找地方，保存体力等救伤。
儿歌范例二：
你拍一，我拍一，地震自救要学习。你拍二，我拍二，镇定自若不要怕。你拍三，我拍三，安全有序往外散。你拍四，我拍四，疏散不及钻桌子。你拍五，我拍五，被困废墟把嘴捂。你拍六，我拍六，相信自已会得救。你拍七，我拍七，救助未到不要急。你拍八，我拍八，如有可能往外爬。你拍九，我拍九，听到声音要求救。你拍十，我拍十，战胜困难贵坚持。
二 讲清道理，培养孩子自救能力
1.教导孩子地震的时候，要相信大人的话，尤其是老师的话，要相信老师可以把自己带到安全的地方，按顺序逃生，不可慌乱无序。
2.切勿慌忙奔向出口，要远离玻璃、吊灯危险坠落物，就地寻求避难点。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。等地震结束迅速脱离，避免强余震。
3.教导孩子如果不幸被掩埋，要保持清醒设法自救。如果无法脱离，就要保存耗体力，尽量找食物和水，给自己创造生存时间，等待救援人员到来。
三 进行情景判断，帮孩子理解自救知识
家长可以举例幼儿应对地震时的情景，分别描述正面与反面的事例，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。通过判断对错，让孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错。
四 亲子问答，让孩子强化记忆自救知识
家长可以与孩子进行亲子问答“你遇见过地震吗？你知道哪些地震自救的知识？赶快告诉我吧。”让孩子自己思考回答，检查孩子学习掌握的情况，孩子回答不完整的内容家长可以及时提醒、补充，帮助孩子总结、强化所学习的知识，增强教育的实效。
五 给孩子准备一些自救物品
地震发生非常危急，给孩子准备一些自救物品，往往会极大提升他们的生存几率。那么要给孩子准备些什么自救物品呢？
1.发声物件
可以给孩子准备类似于哨子之类的发声物件，这样在地震来临的时候，可以通过吹哨子来呼救，因为很多情况下大声喊叫浪费体力，而且也没有哨子声音响亮。此外如果不幸被埋，救援人员也能通过哨音确定孩子方位。
2.发光物件
很多地震都发生在夜晚，如果城市供电系统被破坏，那么将一片漆黑。有了强光手电，可以避免孩子惧怕黑暗。而且救援人员也能通过光亮找到孩子。
3.自救经验
最后一个不是实质的物品，而且给孩子一些自救经验。平常可以给孩子来个自救演习，通过这种方式告诉孩子地震时，逃跑路线是什么，或者应该躲在哪里等等，这可以让孩子学会冷静面对地震。
