高原反应(精彩3篇)

时间:2015-03-06 08:11:49
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高原反应 篇一

高原反应是指人体在长时间暴露在高海拔环境下,由于氧气稀薄、气压低等因素导致的一系列身体不适症状。高原反应通常发生在海拔3000米以上的地区,而且随着海拔的增加,症状可能会变得更加严重。

最常见的高原反应症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心悸、疲劳等。这些症状通常在暴露在高海拔环境的头几天内出现,随后逐渐减轻或消失。然而,有些人可能出现更为严重的高原病,包括高原肺水肿和高原脑水肿,这些病症需要及时就医。

为了减轻高原反应的症状,人们可以采取一些预防措施。首先,在前往高海拔地区之前,最好适当锻炼身体,增强体质。其次,在高海拔环境中逐渐适应氧气稀薄的情况,避免剧烈运动和过度劳累。另外,保持充足的水分摄入和避免饮酒也是很重要的。如果出现高原反应症状,应该及时休息,并在医生的指导下服用药物缓解症状。

总的来说,高原反应是一种常见的身体不适现象,但大多数情况下是可以通过一些简单的预防和治疗措施来缓解的。不过,对于高海拔地区的长时间居住者,应该加强健康监测,定期体检,以避免潜在的高原病风险。

高原反应 篇二

高原反应是一种常见的身体不适现象,但对于一些人来说,特别是那些没有经过适应训练的人,可能会出现更为严重的高原病。高原肺水肿和高原脑水肿是高原病中最为危险的两种类型,如果不及时治疗,可能会危及生命。

高原肺水肿是由于高海拔环境下氧气稀薄导致肺部血管收缩和液体渗出,最终引起肺水肿。患者会出现呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状,严重时甚至会威胁生命。而高原脑水肿则是由于脑部血管受损,导致脑水肿和颅内压增高,表现为头痛、恶心、呕吐、意识障碍等症状。

对于高原病的治疗,首先应该及时转移到低海拔地区,以减轻高原环境对身体的影响。同时,可以给患者提供氧气吸入、药物治疗等支持性治疗措施。对于严重的高原肺水肿和高原脑水肿,可能需要进行紧急手术或其他特殊治疗。

因此,对于前往高海拔地区的人群来说,尤其是那些没有经过适应训练的人,应该提前了解高原反应和高原病的相关知识,采取预防措施,及时就医,以避免潜在的健康风险。高原反应虽然常见,但只要正确对待,大多数情况下是可以得到缓解和控制的。

高原反应 篇三

高原反应

高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。

目录 简介症状判断症状分析主要病理预防为主收缩展开 简介

  高原反应 ,即 高原病 ,指未经适应训练的人迅速进入3000米以上 高原地区 ,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原 缺氧 的因素之外,还有恶劣天气如 风 、 雨 、 雪 、寒冷和强烈的 紫外线 照射等等;都可以加剧高原不适 应并引发不同的 高原适应不全症 。

  机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平;加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况;增加 红细胞 和 血红蛋白 量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、 高原肺水肿 、 高原脑水肿 、 高原视网膜出血 和 慢性高山病 , 中国 分成急、慢性高原病。对于个体来说,发病常常是混合性的难以分清,整个发病过程中,在某个阶段中以一种表现比较突出。

症状判断

 部分初次进入高原的人,在海拔3000米的高度,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。

  有报道说,3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高,高原反应的发病率越高。

  严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的,因此,在进入高原后,如果出现了下列症状,应考虑已经发生高原反应:

  1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。

  2. 意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。

  3. 出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。

症状分析

  高原 反应,包括急性和慢性高原反应。由 平原 进入高原或由高原进入更高 海拔 地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。慢性高原反应为有些人通过长期不断的调节过程仍不能适应,以致形成一种高原机能失调的现象,呈现一系列临床症状。慢性高原反应又称为“机体机能失调”。一般认为凡进入高原三个月后,仍有部分或全部高原反应症状,可视为慢性高原反应。

  高原反应的症状一般表现为: 痛 、 心慌 、 气促 、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、 恶心 、 呕吐 、腹胀、 腹泻 、胸闷痛、 失眠 、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、 抽搐 等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。慢性高原反应临床表现多种多样,症状可以是上述表现的部分,也可以是其大部分或全部,症状时隐时现,返回平低海拔地区后一般可消失,与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处。

   高原红 ,高原红是一种高原人群中的普遍现象,是长期生活在高原地区的人面部呈现红色的片状或团块斑,主要是因为皮肤角质层变薄, 毛细血管扩张 表现出红血丝的症状。中医归入“斑”的范畴。

  高原红说白了就是皮肤比较敏感而产生红血丝,但是这种敏感是因为长期受地域环境影响而造成的,而不是天生。高原红多发生在海拔高的地区,主要是因为空气稀薄、氧含量低、皮肤细胞缺氧导致红细胞数量增多的缘故。再加上温差大、风沙大、空气干燥,紫外线强等原因造成面部角质层长期受损变薄敏感。高原地区冬天寒冷易冻伤面部皮肤,血液不流畅,造成毛细血管瘀堵,有的甚至发展到皮下,而面部角质层又因为长期受环境等物理损害敏感变薄,反映在面部就表现为网状、片状、团状的高原红。

  高原红的患者平常可以做点养护之类的,1、保持皮肤的水分。高原气候干燥,适当补水或者乳液预防皮肤干裂,但不要用含有激素类、重金属、酒精成分的护肤品。2、不要长期曝露在过冷或过热的环境中。3、擦防晒霜,高原地区紫外线较强,擦点防晒霜防紫外线保护皮肤。4、治疗时一些采用仪器的'办法如激光、冷冻疗法等,虽然暂时有效,但会加重高原红,应慎重考虑。

主要病理

 高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降,氧分压减少引起肺泡氧分压减 少,低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降,输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加,将更多的空气吸入肺;心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量;身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成,改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整,也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定,在海拔5500米的高度,一个人完成运动的能力只有 海平面 的53%哦。

预防为主

 需到高原地区工作的人员,应通过仔细

的体检,检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。

  从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升,逐步适应。

  必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备...

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