染雾徒步“毅行”活动实施方案 篇一
徒步“毅行”活动实施方案
一、活动目的
徒步“毅行”活动旨在鼓励参与者挑战自我、培养毅力和团队合作精神，同时提倡健康生活方式和环保意识。
二、活动内容
1. 活动时间：活动将在每年春季和秋季进行，每次持续两天一夜。
2. 活动路线：选择具有一定挑战性和美景的徒步路线，如山区、森林或自然保护区。
3. 活动阶段：
a. 预备阶段：确定活动日期、路线和参与人员，并进行必要的准备工作。
b. 培训阶段：为参与者提供徒步技巧、野外安全知识和团队合作培训。
c. 实施阶段：按计划进行徒步活动，期间设置必要的休息点和食宿点。
d. 结束阶段：组织参与者进行总结分享，并颁发纪念证书和奖品。
三、活动组织
1. 组织机构：活动由学校、社团或企事业单位组织，设立活动筹备小组负责具体组织和协调工作。
2. 参与人员：活动面向广大公众，可由学生、员工、家庭等组成参与团队。
3. 活动指导员：活动中设立专业指导员，负责提供徒步技巧和安全指导。
四、活动准备
1. 宣传推广：通过学校、社交媒体、宣传栏等渠道宣传活动信息，吸引更多人参与。
2. 装备准备：参与者需自备基本徒步装备，如背包、帐篷、睡袋、登山鞋等。
3. 食品准备：活动期间提供简单的干粮和水，参与者可自行携带额外的食品。
4. 防护准备：提供防晒霜、蚊虫喷雾剂等物品，确保参与者在户外环境下的安全。
五、活动安全
1. 安全指导：活动前进行安全培训，提醒参与者注意徒步安全和野外风险。
2. 紧急救援：设立紧急救援队伍，配备急救设备和通讯工具，确保参与者的安全。
3. 参与者健康状况：参与者需提供健康证明，确保身体状况适合参加此类户外活动。
六、活动评估
1. 活动效果：通过参与者的反馈和观察，评估活动对个人毅力和团队合作的影响。
2. 活动改进：根据评估结果，不断改进活动内容和组织，提高活动的质量和参与者的满意度。
徒步“毅行”活动实施方案 篇二
徒步“毅行”活动实施方案
一、活动目的
徒步“毅行”活动旨在鼓励参与者挑战自我、培养毅力和团队合作精神，同时提倡健康生活方式和环保意识。
二、活动内容
1. 活动时间：活动将在每年春季和秋季进行，每次持续两天一夜。
2. 活动路线：选择具有一定挑战性和美景的徒步路线，如山区、森林或自然保护区。
3. 活动阶段：
a. 预备阶段：确定活动日期、路线和参与人员，并进行必要的准备工作。
b. 培训阶段：为参与者提供徒步技巧、野外安全知识和团队合作培训。
c. 实施阶段：按计划进行徒步活动，期间设置必要的休息点和食宿点。
d. 结束阶段：组织参与者进行总结分享，并颁发纪念证书和奖品。
三、活动组织
1. 组织机构：活动由学校、社团或企事业单位组织，设立活动筹备小组负责具体组织和协调工作。
2. 参与人员：活动面向广大公众，可由学生、员工、家庭等组成参与团队。
3. 活动指导员：活动中设立专业指导员，负责提供徒步技巧和安全指导。
四、活动准备
1. 宣传推广：通过学校、社交媒体、宣传栏等渠道宣传活动信息，吸引更多人参与。
2. 装备准备：参与者需自备基本徒步装备，如背包、帐篷、睡袋、登山鞋等。
3. 食品准备：活动期间提供简单的干粮和水，参与者可自行携带额外的食品。
4. 防护准备：提供防晒霜、蚊虫喷雾剂等物品，确保参与者在户外环境下的安全。
五、活动安全
1. 安全指导：活动前进行安全培训，提醒参与者注意徒步安全和野外风险。
2. 紧急救援：设立紧急救援队伍，配备急救设备和通讯工具，确保参与者的安全。
3. 参与者健康状况：参与者需提供健康证明，确保身体状况适合参加此类户外活动。
六、活动评估
1. 活动效果：通过参与者的反馈和观察，评估活动对个人毅力和团队合作的影响。
2. 活动改进：根据评估结果，不断改进活动内容和组织，提高活动的质量和参与者的满意度。
徒步“毅行”活动实施方案 篇三
为确保活动顺利开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编精心整理的徒步“毅行”活动实施方案（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
徒步“毅行”活动实施方案 篇四
一、活动方案
（一）活动目的：
培育和展示xx青年积极、健康、向上、的精神面貌，践行低碳环保的理念，促进同事（部门）之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。
（二）活动时间：
20××年12月中旬（初步暂定为19日：9：20—15：30）
（三）活动形式：
1、毅行：以xx为起点，沿xxxx毅行，终点设于xxx中心广场，全程约7.5公里，步行1.5小时左右。
2、座谈交流：毅行后到xxxxx进行座谈交流。
（四）活动人员：
35周岁以下青年，并欢迎其他同志参加。
（五）活动细则
1.比赛以小组为单位，每支部可自行组队（可跨支部组合），组队以男女搭配的形式。每队队员为5-8名，其中保证每组男队员和女队员各不少于2名。
2.比赛以裁判的哨音为准，9点30分准时开始，参加人员只能步行（走或泡），不能借助其他交通工具。为保证比赛的安全性和公正性，西湖毅行中途各有工作人员职守，并在中途分发通行小礼物。
3.比赛以小组最后一名队员到达终点的时间为准。
4.各队员之间互相监督，必须沿规定路线比赛，一经发现有违规现象，则取消其比赛成绩。
5.中途不得以任何形式阻碍其他团员青年比赛，比赛过程中鼓励队员之间相互帮助。
（六）注意事项
1.本次活动重在参与，毅行过程中要注意安全。
2.比赛过程中要听从工作人员的统一安排，赛出风格、赛出成绩。
3.水由团委统一供应（参赛者一人一瓶矿泉水），比赛期间注意保持沿途的整洁与卫生。
4.中途如发生意外情况及时与工作人员联系，活动小组事先已准备好急救药箱。
（七）名次与奖励
比赛根据各组成绩设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名，参与奖若干名。同时以支部的出勤率和支部参赛小组的成绩评选支部组织奖一名。对获奖者分别给予一定的物质奖励。
二、人员具体分工
１、为了确保毅行活动的顺利安全举行，成立活动工作小组。
工作小组组成如下：（略）
２、工作分工：
（1）组织组：
（2）宣传组：
（3）后勤组：
３、各组职责
（１）组织组：整体活动协调、活动报名、现场调度、成绩统计等。
（２）宣传组：宣传动员，活动报道；现场摄影等。
（３）后勤组：负责后勤保障、活动秩序维护、突发事件处置及活动器材奖品等采购。
三、经费预算
1、器材预算
2、奖品预算
以上两项总计： 元
附：毅行活动地点线路指南
1、路线指南：
“雷锋塔景区”石碑处集合出发，沿西湖苏堤、白堤、北山路行走，到北山路环城西路口过马路向北走即到青藤茶馆环城西路店（上城区环城西路30号近唛歌湖滨店)。
2、公交指南：（略）
徒步“毅行”活动实施方案 篇五
一、活动名称：
大连理工大学盘锦校区【毅行·先锋】
注：备选名称【毅行·城市之间】【毅行·逐梦】【毅行·征途者】
二、活动主办单位：
大连理工大学盘锦校区自强社
三、活动背景及意义：
毅行活动源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动，并拥有越来越大的影响力。 它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能在规定的时间内走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。毅行者活动追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。
【毅行意义】
1.通过活动筹集善款，帮助山区贫困学生，在大学中倡导公益理念，培养公益精神；注：可以与薪火相结合，通过毅行拉得的爱心赞助，通过薪火送达需要的山区孩子手上。
2.弘扬自强社自强不息的理念，培养大学生自立自强的品质。
3.倡导人人爱卫生，人人参与环保的理念。
4.锻炼学生的恒心、意志力及沟通能力，培养责任感，团队精神。
四、活动时间：
20××年1月18日-2月28日（具体时间由分队自己决定）
五、活动地点：
全国范围（分队长选择路线，总队审核）
六、 前期准备：
1.路线及其计划制定：
路线由分队队长结合活动当地情况制定，分队长对路线的制定需非常详细，如走出多远会有补给地点、沿途的医院城镇等都须标注。根据各自团队成员平均标准制定科学可行的详细计划，如每天几点开始行进，走多远休息，每次休息多久等都须提前制定好。路线及计划制定完成后上交至总队审核。（评判标准待定）注：总队会提出一个相对的绝对活动要求。如3到5天之内完成任务，队伍行程在50到150公里之间等等。分队制定出的标准需在总队要求的范围内，如有特殊情况无法满足要求，上报总队。
2.队员培养:
因为毅行对身体素质有很大要求，所以在前期需要对成员进行科学的培训，增强队员体能以便能更好的适应此次社会实践。（培训方案待定）
3、队员选拔:
为使此次社会实践活动能真正达到预期目标，不止于形式主义，参与此次社会实践活动的同学需具备较强的责任心、一定的身体素质、较强的'意志力、团队能力等等，因此校区自强社学生干部将作为面试官对报名同学的特长、参与热情、团队协作能力和应变能力等进行考察。分队长的选拔应注重其团队组织能力与团队协调能力，毅行考验的是一个团队的战斗力，期间队长需要对团队整体负责。（选拔方案待定）
4、物资准备:
1.出行露宿帐篷及睡袋（如计划入住旅馆可不需要）
2.活动旗帜（队标由总队设计，队旗由分队出资打印）
3.徒步装备：衣服、裤子、鞋帽、背包、雨衣、哨子等（根据情况自行准备）注：装备选择在后期培训会会讲解。
4.必备药品：红药贴膏、云南白药、感冒药、凡士林膏、等常用应急药 注：其他物资各分队根据自己队伍情况进行准备。
5.途中所需营养补给：巧克力、压缩饼干、葡萄糖等高能量轻质量食物；小袋食盐（补给盐份用）运动饮料红牛等（碳酸饮料、酒水绝对禁止）
6.地图：如在城镇附近可用手机导航，如有偏远路线，需提前准备专业GPS导航设备或当地地图。
7.通讯设备：全体成员手机必须保持畅通，如有偏远路线无信号，团队须准备对讲机。
七、出行方式：
各分队乘车到达路线始发点后即根据计划徒步行走，在到达目的地之前除却一些突发紧急情况，不可以乘坐交通工具。
八、活动主要形式：
徒步行进，具体内容形式分队自行策划。
九、后期工作：
1、活动结束后，召开总结大会，整理每个团队成员的感悟、心得、建议等为下期活动提供经验。
2、整理笔记、照片及录相，制作支教海报、PPT及视频，进一步丰富我们的毅行微信。
3、网络宣传：在校区官网、校园广播、官方qq空间等网络媒体上宣传本次毅行活动的照片及录像，让更多的人了解毅行让更多的人参与进来。
注：本次活动车费食宿费等由个人产生费用均由个人支付。
十、团队纪律：
1、安全问题需高度重视，全体队员要服从队长及部长的统一领导，准时参加各项活动，严禁队员私自行动。
2、遵守国家法律和当地法规，尊重当地的风俗习惯。
3、志愿者应衣着得体大方，树立文明大学生的形象，树立好团队形象，不穿奇装异服。
4、团队成员携带好必备药品，生病及时报告并治疗。志愿者须无任何病史，在出发前如果出现身体状况不佳，应及时向队长报告情况，不可隐瞒病情、坚持参加活动，否则自行承担责任。
5、队内所有决策都应经过所有队员的讨论，最后结果应遵从少数服从多数。队内的决策无论大小都要做到公开化，保证每位队员的知情权。
6、团队财务制度保证其公开透明性
7、 队员不能随意接受贵重礼品及现金，不得擅自到学生家里就餐。
8、队员应保管好自己的财物，不携带与活动无关的物品，注意保护环境。
9、注意保护环境，不可乱扔垃圾。
注：策划未完成部分：
1.拉赞助及赞助使用方案
2.路线及计划评判标准及相对要求方案
3.培训方案
4.人员选拔方案
徒步“毅行”活动实施方案 篇六
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨勇
徒步协会副主席：王清平
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1．5月中下旬，***春游徒步活动（地点待定）；
2．7月中下旬，铁门关徒步活动；
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元，全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
