染雾趣味运动会活动方案 篇一
在现代社会中，趣味运动会已经成为了一种受欢迎的活动形式。它不仅可以促进人们的身体健康，还能够增强团队合作能力和加强社交交流。为了让大家更好地参与其中，我制定了一个趣味运动会活动方案。
首先，我们可以选择一些有趣的运动项目。例如，拔河比赛是一个非常受欢迎的项目。我们可以将参赛者分成几个小组，每个小组都要有一定数量的成员。然后，每个小组在一条标线的两端站好，通过拉绳子的方式进行比拼。这个项目不仅能够锻炼参赛者的力量和耐力，还能够培养他们的团队合作精神。
其次，我们可以设置一些创意项目，例如三脚蛙跳。参赛者可以两人一组，将双腿绑在一起，然后进行蛙跳比赛。这个项目不仅有趣，还可以锻炼参赛者的平衡能力和协调能力。
另外，我们还可以设置一些小游戏，例如翻转杯子。参赛者需要将一叠杯子按照特定的顺序和方式进行翻转，然后再将其恢复到原来的状态。这个项目能够锻炼参赛者的手眼协调能力和反应能力。
最后，我们可以设置一个团队建设项目，例如攀登墙壁。参赛者需要分成几个小组，每个小组都要攀登一面高墙。他们需要相互合作，使用绳索和钩子等工具，才能够成功攀爬到墙顶。这个项目不仅能够锻炼参赛者的体力和勇气，还能够培养他们的团队协作精神。
通过以上的活动方案，我们可以打造一个充满趣味和挑战的运动会。参与者不仅能够享受到运动的乐趣，还能够锻炼身体和培养团队精神。希望这个方案能够得到大家的支持和认可，让我们一起举办一场难忘的趣味运动会！
趣味运动会活动方案 篇二
趣味运动会是一种受欢迎的活动形式，它既能够锻炼身体，又能够增强团队合作能力和加强社交交流。为了让大家在趣味运动会中有更好的体验，我制定了一个活动方案。
首先，我们可以选择一些趣味的运动项目，例如躲避球。参赛者可以分成几个小组，每个小组都有一个目标区域，其他小组需要通过投掷球的方式将对方的队员击中。这个项目不仅能够锻炼参赛者的敏捷性和反应能力，还能够培养他们的团队合作精神。
其次，我们可以设置一些创意项目，例如比赛堆积积木。参赛者需要合作将一些积木堆叠成特定的形状。这个项目不仅有趣，还可以锻炼参赛者的空间想象力和合作能力。
另外，我们还可以设置一些小游戏，例如拼图比赛。参赛者需要尽快将一副拼图拼完。这个项目能够锻炼参赛者的观察力和专注力。
最后，我们可以设置一个团队建设项目，例如足球接力赛。参赛者需要分成几个小组，每个小组都要通过传球的方式将足球传到终点。这个项目需要参赛者相互合作，才能够顺利完成比赛。
通过以上的活动方案，我们可以打造一个充满趣味和挑战的趣味运动会。参与者不仅能够享受到运动的乐趣，还能够锻炼身体和培养团队精神。希望这个方案能够得到大家的支持和认可，让我们一起举办一场难忘的趣味运动会！
趣味运动会活动方案 篇三
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：
20xx年10月24号（星期三）下午13：30——17：20
单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始
二、比赛地点：
东区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河
六、报名方法：
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1、全部教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、全部的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
趣味运动会活动方案 篇四
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：湖XXXXX工会
二、竞赛时间：20xx年12月下旬
三、竞赛地点：XXXXX
四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目
团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
六、竞赛规程：
(一)组织机构
趣味运动会组委会：
主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
(二)竞赛规则
项目一：拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。
项目二：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
项目三：六人五足
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
项目四： 摸石过河
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。
(四)竞赛要求：
1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参加1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。
4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。
(五)奖励办法：
1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。
2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。
3、得分相同，看每个项目的小分。
4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。
(六)未尽事宜另行通知。
(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。
趣味运动会活动方案 篇五
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时也为了培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的，学校特举办xx年春季教工趣味运动会。现将具体事宜通知如下：
一、活动时间、地点：
1、比赛时间：定为xx年05月9日下午
2、比赛地点：学校操场
二、活动人员：
1、参赛队员：学校全体教职工。
2、裁判员：校干及体育组全体人员。
3、负责人：小学组xx、中学组xx 、行政后勤组xx
三、报名时间：
请各组负责人于5月7日将参赛名单发给老师。
四、活动项目
（一）青年组项目（19xx年1月以后出生的教职工）
１、4x50接力赛跑
比赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子
比赛规则：取一、二、三等奖。
2、50米男女螃蟹背西瓜
报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男
女各1名。
比赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个
排球，站在起跑线游戏开始，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。器材：2个排球。
（二）、中老年组项目（1968年1月以前出生的教职工）
1、4x25米托球跑
分组方法：分小学组、中学组。
报名方法：人数不限。
器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。规则：
1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。
2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。
3、过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。否则，成绩无效。2、摸石头过河：
报名方法：分男子组、女子组2组，报名人数均不限。
（1）参赛队员手持一块木方，两脚分别站在起跑线后的两块木方上，做好预备姿势。
（2）队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上，然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置，依次反复前进通过对面起跑线。
（3）队员抵达对面往返线后，捡起线内的木方，并将三块木方交予第二个队员后，下一队员方能起跑。
（4）队员在比赛过程中，脚不得接触地面，否则犯规。
（5）队员行进中，双脚须各踩一块木方上向前移动，不得出现双脚同时踏或触及一块木方，否则犯规。
趣味运动会活动方案 篇六
一、活动主题
学奥运健儿发展自我风采。
二、活动口号
我运动，我健康，我快乐，我开心，为我加油吧!
三、活动宗旨
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
四、活动流程
1、xx中心幼儿园秋季趣味运动会。
2、热情洋溢——老师韵律开场舞《健康青春舞》。
3、全体幼儿听音乐进场。
4、关怀的叮咛。
5、幼儿快乐动—幼儿健康操。
6、全体幼儿听音乐整队退场。
7、秋季趣味运动会游戏项目。
8、大家一起来运动(全体家长与幼儿)：《彩虹的约定》。
9、大手牵小手欢乐回家去。
