染雾我的蛙泳教练小学作文 篇一
我喜欢蛙泳，因为我有一个很棒的蛙泳教练。他叫李教练，是一个非常有经验和耐心的教练。
每次上游泳课，李教练总是笑容满面地迎接我们。他会先带领我们进行一些热身运动，如拉伸和跑步，以确保我们的身体准备好进行蛙泳训练。他会告诉我们，热身运动可以帮助我们预防受伤，并提高我们的柔韧性和耐力。
接下来，李教练会给我们示范正确的蛙泳动作。他的动作非常标准流畅，看上去轻而易举。然后，他会耐心地教我们每个动作的细节，确保我们能够正确地理解和模仿。如果我们遇到困难，李教练会给予我们鼓励和指导，直到我们掌握了正确的技巧。
在训练过程中，李教练总是鼓励我们要坚持下去。他说蛙泳是一项需要耐心和毅力的运动，只有通过不断的练习和努力，我们才能取得进步。他告诉我们，每个人都有自己的节奏，只要我们保持积极的心态和持之以恒的努力，就一定能够成功。
除了教我们蛙泳技巧，李教练还教导我们如何保持安全。他告诉我们在游泳池中要注意周围的环境和其他游泳者，不要随意嬉戏和玩耍。他还教我们如何正确使用救生圈和呼救，以防止意外发生。
我真的很感激有李教练这样的蛙泳教练。他不仅教会了我正确的蛙泳技巧，还教会了我如何坚持和努力。我相信，在他的指导下，我一定能够成为一名优秀的蛙泳选手。
我的蛙泳教练小学作文 篇二
蛙泳是我最喜欢的游泳项目，而我的蛙泳教练是一个非常了不起的人。
我的蛙泳教练是一个年轻而充满活力的教练。他名叫张教练，是一位前国家级蛙泳运动员。他有着非常出色的蛙泳技巧和丰富的竞技经验，所以我非常敬佩他。
每次上课，张教练总是充满激情和热情。他总是鼓励我们要相信自己，相信我们能够做到。他会告诉我们，只要我们付出努力，没有什么是不可能的。他的鼓励让我觉得非常自信和勇敢。
张教练的教学方法非常有趣和创新。他会设计一些有趣的游戏和活动，来帮助我们提高蛙泳技巧。例如，他会让我们在水中进行一些练习，如蛙泳过障碍物、比赛追逐等，这样不仅能够增加我们的兴趣，还能够提高我们的技能。
除了教我们蛙泳技巧，张教练还非常注重我们的身体素质训练。他会设计一些力量和耐力训练，以帮助我们提高身体素质和泳技。他告诉我们，只有拥有强壮的身体，才能够在比赛中取得好成绩。
我非常感激有张教练这样的蛙泳教练。他不仅教会了我蛙泳技巧，还教会了我如何克服困难和保持坚持。我相信，在他的指导下，我一定能够成为一名优秀的蛙泳选手，并取得更好的成绩。
我的蛙泳教练小学作文 篇三
我有一个很厉害的教练，教我游泳的。他很酷，戴着草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，头型超酷，很帅。
我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。他时而教我跳水，时而教我蛙泳，时而又教我吐泡泡。总是叫我们不停的练基本动作，真烦人，每次都练得很累。但他还是没有放过我们，要求每个
人都要游10圈以上。他说：“学习不能在中间放弃，要持之以恒。”真没办法。
一次，我闹出了一个笑话。我问教练：“可以休息了吗？”教练说：“不可以”。我说：“我已经喝饱了。”大家听了，都哈哈大笑了起来。教练也笑着了，还夸我幽默。虽然他很严格，但我们都特别喜欢他。在他严格的引导下，我已经学会游泳了，而且有的很漂亮。
我喜欢我的游泳教练。
我的蛙泳教练小学作文 篇四
游泳提高班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到泳池旁。看着清澈的水，我有一种想跳下去的欲望。教练说这次我们学习的是蛙泳，蛙泳可比自由泳难多了，但是只要把动作做到位，游几百米也不会累。我和其他学员一样，探着脑袋，看着在水里畅游的哥哥姐姐们，好羡慕啊！
做完热身运动，我便迫不及待地下水了。因为我已经学过自由泳，所以即使在深水区也不怕。老师先做示范动作给我们看，第一拍收脚，第二拍钩脚、翻脚，第三拍蹬脚，第四拍合并脚。然后，我们拿起浮板开始练习。可是，我的脚好像在跟我作对，每次练都蹬出水花，原来是我的脚没翻。我是个不服输的人，一看到自己有差距，就拼命练习，直到练得比别人好为止。为此，我回家后，趴在桌子上练、躺在沙发上练、上床睡觉时也练，因为我的坚持不懈，所以动作有了很大的进步。
第二天，我们学习手的动作和换气。这次，我可不敢掉以轻心，以前学习自由泳的时候吃过亏的，以为自己已经学会换气了，就单独游起来。结果，脚还没蹬好，就开始换气了，不但一点也没往前游，还呛了好几口水。
这次，我慢慢地，一步步按老师的要求做。先伸手，然后翻手，划到腋窝部迅速抱紧，再五指并拢往前伸。终于可以加上腿和换气了，不过在这之前得练练换气。先鼻子吐气，再张嘴吸气。经过一番努力练习，终于能手、脚、换气连起来游了！我很自豪，从一开始的10米到15米，变成后来的25米、30米、50米，甚至100米，我都一一通过了。我真想为自己点个赞！
功夫不负有心人，经过10天的辛苦学习，现在我能在水里自由地畅游了。通过学习游泳，使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。凡事只要有恒心，有毅力，总会成功的。
我的蛙泳教练小学作文 篇五
我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒，精益求精’的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的好评，在游泳教学界享有很高的知名度。
记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。
我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。
马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。
我的蛙泳教练小学作文 篇六
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，学得是蛙泳。
我们一个班一共有五个同学，教练在带我们下水前，先让我们做预备动作，扩胸、压腿等，我感觉是在学校做广播体操。
终于下水了，感觉到水凉凉的，教练先让我们用手将水一点点的抹到胸口，适应一下水里的环境。因为是第一次下水，我牢牢地抓住游泳池边上的栏杆，不敢挪动半步。
要教游泳了，教练首先教我们怎样在水里漂起来，教练一个一个地教怎样漂起来，教练很好，一遍又一遍的纠正我们不正确的姿势，后来再学蹬腿的动作，最后又学了换气。每次去学习，我都认真的学，想让动作做的标准一点，换气的时间更长一些。
游泳班快要结束了，我终于学会了蛙泳，我很开心。
