染雾高级研修班学习总结 篇一
在高级研修班的学习中，我获得了许多宝贵的经验和知识。通过这次学习，我深刻理解到学习的重要性以及如何有效地学习和提高自己的能力。以下是我在高级研修班学习中的总结和体会。
首先，高级研修班的学习内容非常丰富和实用。在课堂上，我们学习了许多与我们工作相关的专业知识和技能。这些知识和技能的学习对于我们提高工作效率和解决实际问题非常有帮助。我学到了许多新的理论知识和实际操作技巧，并且在实践中得到了很好的应用。
其次，高级研修班的学习环境非常良好。在学习过程中，我感受到了老师们的专业和耐心。他们不仅对课程内容进行了详细的讲解，还提供了许多实际案例和经验分享。同时，学习班还提供了丰富的学习资源和学习工具，使我们能够更好地学习和实践。
此外，高级研修班的学习方式非常灵活和多样化。除了传统的课堂教学外，我们还进行了小组讨论、案例分析、角色扮演等多种学习活动。这样的学习方式不仅丰富了我们的学习经验，还培养了我们的团队合作和问题解决能力。
在学习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候课程内容较为复杂，需要花费较多的时间和精力去理解和掌握。还有，有时候学习任务较多，时间较紧，需要合理安排时间和任务的优先级。然而，通过努力克服这些困难和挑战，我不断提高了自己的学习能力和解决问题的能力。
总的来说，高级研修班的学习给我带来了许多收获和启发。我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的学习能力和解决问题的能力。我相信这次学习对我的职业发展和个人成长有着重要的意义。我会将所学所得运用到实际工作中，并继续不断学习和提升自己的能力。
高级研修班学习总结 篇二
在高级研修班的学习中，我深刻认识到了学习的重要性和持续学习的必要性。通过这次学习，我不仅学到了许多新的知识和技能，还提高了自己的职业素养和解决问题的能力。以下是我在高级研修班学习中的总结和体会。
首先，高级研修班的学习内容非常实用和有针对性。我们学习了许多与我们工作相关的专业知识和技能。这些知识和技能的学习对于我们提高工作效率和解决实际问题非常有帮助。通过学习，我深入了解了工作中的一些难题和挑战，并学会了一些解决问题的方法和技巧。
其次，高级研修班的学习环境非常好。在学习过程中，我感受到了老师们的专业和热情。他们不仅对课程内容进行了详细的讲解，还提供了许多实际案例和经验分享。同时，学习班还提供了丰富的学习资源和学习工具，使我们能够更好地学习和实践。
此外，高级研修班的学习方式非常灵活和多样化。除了传统的课堂教学外，我们还进行了小组讨论、案例分析、角色扮演等多种学习活动。这样的学习方式不仅丰富了我们的学习经验，还培养了我们的团队合作和问题解决能力。
在学习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候课程内容较为复杂，需要花费较多的时间和精力去理解和掌握。还有，有时候学习任务较多，时间较紧，需要合理安排时间和任务的优先级。然而，通过努力克服这些困难和挑战，我不断提高了自己的学习能力和解决问题的能力。
总的来说，高级研修班的学习给我带来了许多收获和启发。我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的学习能力和解决问题的能力。我相信这次学习对我的职业发展和个人成长有着重要的意义。我会将所学所得运用到实际工作中，并继续不断学习和提升自己的能力。
高级研修班学习总结 篇三
一周的学习虽然短暂，但是培训内容安排的实用。切合实际，通过培训，对我本人来说非常受益。现将学习培训情况按照培训班总体要求从以下三个方面总结如下：
一、公司概况及清洁燃料生产情况
中国石油锦西石化公司位于关外第一市海滨城市葫芦岛市，南临渤海湾的锦州港和葫芦岛港。京哈铁路、京沈高速公路及102国道都在葫芦岛穿境而过。
公司始建于1939年，1953年正式恢复生产，当时名为“中国石油工业部锦西石油五厂”。1960年，大庆油田第一列原油就是由我们企业加工的。1998年划归中国石油集团。
公司资产总额80亿元，主要炼油化工装置17套，原油一次加工能力700万吨/年，二次加工能力460万吨/年，以加工辽河油、大庆油为主，原油直接管输进厂，另有部分进口原油及海洋原油，由锦州港上岸。公司在锦州笔架山设有完备的原油和成品油接卸码头和储运设施，在厂内拥有完善的铁路专用线。主要产品有汽油、航煤、柴油、石油焦、聚丙烯等。公司是供应北京地区京Ⅳ标准汽油的主要生产企业之一。
目前公司生产的汽油、柴油能够满足现有标准的要求。汽油调和手段主要是催化汽油，其次是重整汽油，再次之是MTBE，汽油质量总体可达到国II标准，部分汽油可生产国III或国VI标准。柴油调和主要是常一线和精制柴油，目前可达到国II标准。
二、参加学习班的主要收获
1、初步了解清洁生产的技术，加强新技术宣传。虽说国内临氢技术已达到先进水平，由于种种原因，临氢装置在国内建设不多，生产单位有大量人员不清楚新技术，导致在前景规划中缺乏远见。根据近几年国外质量标准看，产品质量升级比较快，基本上是国内的一个生产周期的时间，这就需要有关技术人员及领导要熟悉当前及将来的形势，尤其自现在开始的几年内，质量标准变化较快。回到单位后，加强清洁生产的宣传，认清当前的产品质量形势，了解新的临氢技术，为将来的生产提出合理化方案。
2、加强生产优化，节约能源能源日趋紧张，生产流程更加变长、变复杂降耗减排要求更加严格，，生产优化就变得尤为重要，平时必须做好生产预测和优化，实现效益最大化。
3、通过学习以后，发现必须进行充分的前期技术准备，否则汽柴油质量、物料平衡、装置腐蚀等会显著变化。
4、应进行不同路线的经济技术分析，结合现有催化等配套装置进行质量升级，可能效果会更好。回去后将组织人员深入根据我厂资源、装置结构等进行分析，确定最佳改造方案，彻底改变头痛医头脚痛医脚的被动局面。
5、拓宽了知识面，开阔了眼界
对产品质量升级有了更新的认识。对清洁燃料生产技术有了更清晰的框架结构，对今后工作可起到指导作用。对于其他很多新技术，将回去慢慢学习领会。
高级研修班学习总结 篇四
3号早晨，天下着蒙蒙细雨，弋阳城像披着一层轻纱，才刚睁开惺松的睡眼。我和旭光中学的田甜便忙着赶赴山东，参加潍坊昌乐"20xx年语文主题学习高级研修班"学习。这次的领队是原《山东教育》总编、《语文主题学习》主编毕唐书先生（毕总）和新学校教育科技研究院中小学语文课程研究中心副主任、《语文主题学习》执行主编马红芳老师；这次学习的组织形式是走访学校，随堂听课，之后评课，座谈，聆听毕唐书总编传道授业解惑，有"道"的引领也有"术"的传授！
我的几点收获：
1
结识了很多优秀的人
毕总，已经七十高龄了，可思维灵敏，严谨，举手投足间，尽显大家风范，儒雅气质；马红芳老师，最早相识于小学和中学语文主题学习群里主持专家在线研讨，她点评和总结时语言很精练，简洁，一针见血……我想，该是一个怎样的女子啊？！没想到这次能有幸与她见面并跟班学习，真是太幸运了。还见到了昌乐的教研主任高雪山老师，他在主题学习群里几次作为在线研讨嘉宾，为我们各地的实验老师，传经送宝，排忧解惑，借马老师的一句评价"他不光能力强，做人更是成功".还有天津的马玉艳老师和内蒙赤峰的薛淑梅老师，她们都是全国优秀老师，马老师还在"语文主题学习课堂大赛"中拿到了特等奖，她们对我和田甜很照顾，给我们传授了很多宝贵经验！还有几位来自山西的骨干教师和我们弋阳的洪玲校长以及陈彩虹老师……与优秀的人为伍，感觉到了幸福和自己的平凡！
2
阅读很重要
第一次感受到阅读的重要是在弋阳举办的"第四届叠山论坛",之后又去赣州参加了"国学教育高峰论坛",接着在弋阳又举办了"教博会"和"全民阅读推进会",这几次会议让我深深感受到文学素养的魅力，而文学素养的积累不正是来自阅读吗？毕总说："中国教育最大的悲哀就是老师不爱阅读，学生就更不爱阅读",联想到那篇世界各地人均阅读量的调查报告，犹太人最高，而我国却是最低。做为中国人，我感到很汗颜，也很惭愧。"知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也"我想学习，培训的作用就在于此吧？以后，我会把阅读纳入生活的一部分，并且会思考和摸索怎样激发学生爱上阅读。让"一个爱阅读的老师领着一群爱阅读的孩子徜徉在书海",不再是幻想，而是一个目标！
3
老师要有所为，有所不为
毕总说："教师是导演，而不是演员；教师是教练，而不是运动员；教师是导游，而不是游客"意思是说我们教师要为学生做正确的向导，为学生搭建平台，做好适时的点拨就好；不要事事亲力亲为，沦为学生的保姆。这与新课标提倡的"学生为主体，教师为主导"是一个意思，以前我看到这句话，体会不深，这次在毕总和马老师的带领下，深入课堂，深刻地体会到，我们真的要大胆放手，相信学生的能力，把课堂还给学生，追求一种"上着上着老师就不见了"的境界。以前备课，我是只想着自己怎么上，而没有想过，怎样引导学生怎么学。
4
"情感"比"技能"更重要
以前，我认为优秀的教师就是自身素质高，课上得好。但忽略了，其实有教育情怀，爱学生更重要，当你心里爱着学生，你的一切出发点都会为学生考虑。这次走访昌乐鄌郚中学，杨明明老师给我留下了深刻的印象，她对语文的那份热爱，对学生的那片真情，非常令人感动和敬佩！
马老师多次语重心长地提醒我们：此次学习机会难得，要我们一定要认真聆听！毕总的话一定得好好琢磨！也许你当时不一定能领悟，有些话她也是到十年后才领悟过来！我想，也许我至少要二十年，因为，我得先领悟"毕总式普通话",再去领悟话的内容，呵呵……
不指望一次学习，就能全盘吸收并脱胎换骨。若能改变自己一个观念，我就觉得不枉此行了。且学且思且行，我一直在路上！
高级研修班学习总结 篇五
“放飞梦想、抹去悲伤、拥抱太阳、让笑容留在脸上、放飞梦想、点燃希望、重新登场、做个潇洒的亮相。”伴随音乐，唱起了《放飞梦想》这首歌，晚上课程开始前，唱起一遍，我脑海回放了今天一天，简老师讲课内容，让我内心激起无限涟漪，我的感触很深。
今天，简老师给我们分享，如何做主持、讲师的标准。首先，作为主持人，最根本，最基础的第一点。就是自我激励能力（爆发力）。这一点我体会到内心需要强大，心理素质一定要好。要学会自我欣赏、自我激励、相信自己。特别是简老师带领我们大家做的激励活动。那句“我是讲师，我很优秀”话术！虽然只有七个字，说出来，需要的力量必须是瞬间爆发及突破，在练习的过程。我们并不是在练给别人看，完全是自己内心想法、呐喊、我做这个训练是，两眼中已经看到只有自己在舞台上样子。完全进入自己空间，没有任何想法，听不到其他声音，只有想在舞台上尽情的展现自己。想想自己前几次在公司的培训会，招商会做主持的状态，有种不自我，完全是为了支持这份任务在做。完全没有热情投入进去。早上的训练，让我找到了那“自我”的感觉。训练完后，内心感到很强大，想起曾经我选择做美导的一个原因。
第一点：上学时候的我非常怯场，不敢在人都面前讲话。当时，朋友告诉我，做美导，会让我的内心变得越来越强大，而且还会提供大舞台，尽情的展现自己，并且还可以参加丰富多彩的培训课程，想舞台上的一个人独自表演。赢得台下所有人的喝彩，是多么多么骄傲、自豪。我相信，通过这个激励训练后，我之后的主持一定会更有自信，更加油激情，更加的精彩，我很有信心
第二点：作为主持人，一定要会自我熏陶，自我找感觉，什么样事、什么那景、什么样的语言，什么样的声音、选择什么样的伴奏？一定要正确选择会议音乐：必须有1、开场音乐；2.、嘉宾音乐；3.、主持人音乐；4.、动感互动音乐；5、感动舒缓音乐，只有恰当的音乐，搭配主持词，共同展现，才会引起听众的共鸣。
第三点：学会调动和调整会场和氛围，可以选择实事新闻以幽默调侃形式，放松轻松试分享，让学习变得轻松快乐、愉悦开心；还可以自己学几首手语舞蹈，快节奏的音乐，简单易学的，带领参会的人跳动起这就是热场。让学习立刻那么压抑、枯燥、让学习立即就开心起来。
第四点：台风，以上下台，到肢体动作，到发音，到开场旁白看似简单的事情，在训练的过程，内心不够强大，就会害怕，害怕就会出错，事情并不复杂，知识我们没有听话照做，就只顾自己习惯的或自己所想去做。可是，当我们听话照做后，发现学习任何知识。哪怕是一个上台的动作，一定要按照老师所说去做。就是学习方法是：先固化、在僵化、后优化！
第五点：最重要是一点主持稿：1、说明主题、也就是主题；2、说明规则，会议的纪律及要求；3、互动氛围，串词一定要让大家发出共鸣，互动环节，要求全部都参与，会场气氛开心快乐；4、塑造讲师形象，提前查阅讲师的资料，写出主讲老师的介绍词，并在在会议开始前沟通，并且确认若需播放视频，一定提前准备好；5、会议协调，主持人要控制好全场时间及氛围及纪律，尽可能协调会议突发事件。
写到这时，我的内心感到收获到我想要来学习的东西，因为我以前的主持，没有任何的标准，就是看了几个老师的视频，上台就凭胆大，声音大，什么也不怕，但是我的主持没有任何的内容，太过空洞，而且没有标准流程，可是今天学习主持人的主持流程及台风后，我感觉我要按最高标准来要求自己，我一定会好好练习，按照每一条要求来严格的要求自己，要求自己学会做到，先模仿，然后在加上属于自己的东西，我一定会有属于我自己的独特风格。
一个团队最重要的是有一个明智的领导，一个优秀的公司一定有一个智慧的老板，中午看到几个团队的队长受罚，吃苦瓜；当时我不自觉的留下了眼泪，我看到身材瘦小的赵总哭泣，她的组长在受罚，组员们都很内疚，我看着她单薄的背影，想着她小小的身体抗住了我们整个公司，大大小小的事情都由她一个人在操心，出现任何问题困难也是她先身士卒，独自承受，她所遇到的困难，承受的压力远远大于吃苦瓜，并且一旦失败就将是企业的衰败，倒闭。再想到之前有段时间，我在她面前抱怨、找借口，这些都是她一个人承受着，我留下愧疚的泪水，做领导真的不容易，员工出现任何问题，她就得想尽一切方法去解决，她从不展现出她的疲惫，她时刻都精神饱满的出现在我们面前，信心十足的给我们加油，打起，指导我们，鼓励我们，想到赵总，我就有好多无法言语表达的感受，之前的我一直抱怨赵总不给我机会学习，觉得她针对我，觉得她瞧不起我，这次赵总第一个通知我要让我来学习，我特别的开心，学习费用也是公司提供的，特别感谢赵总给我这个机会，这几日和赵总吃住在一起发现她不是我想像的那样，她内心是非常的爱我们的，只是她很少表达。我现在只有一个想法，在奕佰做美导的每一天一定会拼命去做，我会把美导当成我的梦想，一步一步的实现着，我相信在奕佰美导绝对是我们人生最丰富多彩的。
作为一名合格的美导，不单单做个主持就行，最主要是做个培训讲师。下午简老师给到一份演讲稿《如何做个金牌员工》。拿到后，我就想象怎样才能像简老师那样讲课，游刃有余，构思清晰，抓住重点。简老师晚上专门分解了一下，首先任何讲师的演讲都有大纲，大致分为开场白-破冰，也就利用问题或故事引出本次课程的主要内容。首先了解框架后，思路就会立马清晰，这样就方便记忆，假如记不起下段内容，就想主要大纲这样条理会清晰，不容易冷场。假如中间有想不起的内容，可串插一些幽默故事分享，活跃一下学习气氛。
其实作为美导，不单是主打大型会议，或作为讲师讲心态或专业课。更重要的是教会美容院会开会，例如晨会，夕会，欣赏会，心灵会等，早晨的晨练就进行了晨会的一部分的训练。现在很多的美容院也都有各自的晨会模式，晨会简单点理解就是成就每一个人的大智慧，早晨训练了一个半小时，立正稍息，报数，整理着装，让我想简老师说的那句话，我们所有做不好的原因，只有一个，我们自己的想法太多，就联想到工作中，领导分配时，我们想法太多，导致做法不一致，结果就很不理想，所以，想要好结果，要想快速达到学习目标，一定要做到，听话照做，不抱怨，不找借口，努力配合好团队每位同事，我想通过这次学习，我一定会改变我的这些缺点，让我变得越来越好。
我相信，我会把我的这份希望化为强大的力量，挑战自我，让自己足够坚强朝着我的梦想成为金牌美导发展，相信我会勇敢坚强重新登上属于我的舞台，做一个属于自己潇洒亮相，我相信，只要内心有梦想，坚持不懈，拼命去做一定会拥有一个属于自己的舞台。
高级研修班学习总结 篇六
我是幸运的！
我有幸参加国培计划20xx海南省农村骨干教师短期培训项目天津师范大学小学数学班的学习。我要感谢海南省教师培训院的有关领导，正是他们不辞劳苦的奔波，我们才得以顺利成行；我要感谢天津师范大学为我们提供了这么好的平台，让我们在零下10摄氏度左右的天气下，还能热情饱满地投入学习。
我带着领导的信任而来，带着教学的困惑和期盼的而来，所以特别珍惜这来之不易的学习机会，我投入了自己全部的精力，争取抓住任何学习的机会，使自己真正的得到全面的提高。在这期间，天津师范大学为我们请来了一批教学骨干教师、名师，有的是教授、博士生导师、资深专家等。他们都很平易近人、和蔼可亲、特别认真、敬业。我聆听了众位专家教授的讲座，跟名师进行面对面的探讨，还几次到小学进行实地研修活动。使我在理念上得到了提升，同时学到了很多的专业知识，在教学方法上得到了很多的启示。经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些感受：
一、教育学生，从爱出发
平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。所以就有了王长义老师的种出来的爸爸妈妈。
二、数学课堂是真实的、自然的、厚重而又充满着人情味
作为数学老师的我更要关注的是蕴藏在数学课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。朱育红老师要我们读懂学生使数学学习变得自然。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的烹饪师，让每一节数学课都成为孩子们既好吃又有营养的数学大餐！
三、关注课堂教学的有效性
课堂教学是教师的工作中心、重点，在多年的课堂教学中我曾经有很多疑惑和不解，带着这些疑问我认真地听取了关于课堂教学的讲座。真切体验了新课程、新理念给课堂教学所带来的巨大变化，领会到什么课堂才是有效的教学。教授们在做专题讲座中，把理论知识联系我们身边熟悉的教学课堂事例，深入浅出，生动又不失哲理讲给我们，给我留下了深刻的印象。到底怎样的课堂教学才是有效的？怎样体现教学目标？我认为，要衡量以上两个问题我们就应该关注课堂上学生该听的听了没有？该做的做了没有？该想的想了没有？该说的说了没有？有多少学生对这节课感兴趣？学生兴趣盎然持续时间多长？学生是否体验到学习的成功？只要用这些指标去衡量一堂课，教学有效性不言而喻了。当然，要真正的实现数学课堂的有效高效，我们老师首先得认真的钻研教材、课标，认真的研究学生，掌握科学、实用、灵活的教学方法，而且还应构建和谐的、新型的师生关系。实现学生从要我学到我要学，从苦学向乐学的转变。
四、要积极学习，不断反思
几位名师和教授，在谈到他们的成长道路时，都说到了看书。多看书，有利于拓宽你的视野，有利于你的理论基础的沉淀，有利于把问题看得更透彻，等等。在上课、听课、评课活动中，可以取长补短，不断提高自己的业务水平。要认真钻研教材，备好每一节新课内容，写好教案，每节课前都做好充分的准备。燕芬老师说要提高我们的课堂教学能力，一定坚持做到：课后思一思，思后写一写，写后学一学，学后理一理。
五、增多了数学知识，丰富了教学经验
李林波老师用好比较风趣的课堂风格，让我们了解了完全数、亏数、盈数、亲和数、黄金比等等数学概念，还给我们详细地讲解了一些小学数学教材中的小问题大学问，如七桥问题、阶幻方，让我上好数学课的底气更足了；张悦老师为我们介绍了几种数学游戏，让我体验了数学的奥妙，我想以后会有更多的学生喜欢上我的数学课堂。
通过这段时间的培训，我既更新了理念，还丰富了我的教学经验。在以后的工作中，我一定严格要求自己，将理论学习运用于实践体验，不断反思，不断磨合，大胆解决教育教学中出现的问题，不断提升自己，力争做一名合格人民教师。
