染雾控烟知识讲座总结 篇一
在控烟知识讲座中，我收获了许多有关烟草危害和戒烟方法的知识。讲座首先介绍了烟草的危害，然后详细讲解了戒烟的方法和技巧。通过这次讲座，我意识到控制烟草的消费对个体健康和社会发展至关重要。
讲座开始时，主讲人向我们展示了烟草的成分和危害。烟草中含有尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质，这些物质会对吸烟者的健康造成严重影响。尼古丁是一种强烈的成瘾性物质，长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖，形成烟瘾。焦油和一氧化碳则会引起呼吸系统和心血管系统的问题，增加患肺癌、心脏病和中风等疾病的风险。这些信息让我深刻认识到吸烟对健康的危害性。
接下来，讲座重点介绍了戒烟的方法和技巧。主讲人指出，戒烟并非易事，但是只要我们有决心和正确的方法，就能成功戒烟。他提到了一些常见的戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、找到替代品、寻求心理支持和参加戒烟计划等。此外，他还强调了身体锻炼和健康饮食对戒烟的重要性。这些方法和技巧为我提供了实用的指导，帮助我更好地控制自己的吸烟习惯。
通过这次讲座，我认识到控制烟草消费不仅对个体健康有益，也是社会发展的重要一环。烟草的危害不仅仅局限于吸烟者自身，还会对被动吸烟者造成伤害。此外，吸烟还会对环境造成污染，增加火灾等风险。因此，控制烟草消费不仅是个人的选择，也是社会责任。我决心改变自己的吸烟习惯，为创造一个无烟的环境做出贡献。
总的来说，这次控烟知识讲座给我提供了关于烟草危害和戒烟方法的全面知识。我将把这些知识运用到实际生活中，努力控制吸烟习惯，并积极参与到控烟活动中去。我相信，通过我们每个人的努力，我们能够创造一个更加健康和清洁的社会环境。
控烟知识讲座总结 篇二
在控烟知识讲座中，我学到了许多有关烟草危害和戒烟方法的知识。这次讲座的内容丰富，主要包括烟草危害的介绍、戒烟方法的介绍以及戒烟成功案例的分享。通过这次讲座，我对烟草的危害有了更深的认识，并且学到了一些实用的戒烟方法和技巧。
讲座开始时，主讲人向我们介绍了烟草的危害。烟草中的尼古丁是一种强烈的成瘾物质，长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖，形成烟瘾。此外，烟草中还含有焦油和一氧化碳等有害物质，这些物质会对吸烟者的健康造成严重影响，增加患肺癌、心脏病和中风等疾病的风险。这些信息让我深刻认识到吸烟对健康的危害性。
接下来，讲座重点介绍了戒烟的方法和技巧。主讲人指出，戒烟并非易事，但只要我们有决心和正确的方法，就能成功戒烟。他介绍了一些常见的戒烟方法，如冷静思考、逐渐减少吸烟量、找到替代品、寻求心理支持和参加戒烟计划等。此外，他还分享了一些戒烟成功的案例，这些案例让我深受鼓舞，相信只要付出努力，就能戒烟成功。
通过这次讲座，我认识到戒烟不仅是个人的选择，也是对家人和社会的责任。吸烟不仅会对吸烟者自身造成危害，还会对家人和身边的人产生二手烟的危害。此外，吸烟还会对环境造成污染，增加火灾等风险。因此，戒烟不仅仅是为了个人的健康，更是为了家庭的幸福和社会的进步。
总的来说，这次控烟知识讲座让我对烟草的危害有了更深入的了解，并且学到了一些实用的戒烟方法和技巧。我将把这些知识应用到实际生活中，努力戒烟并积极参与到控烟活动中去。我相信，只要我们每个人都能行动起来，控制烟草的消费，我们能够创造一个更加健康和清洁的社会环境。
控烟知识讲座总结 篇三
为了促进控烟工作在我校顺利开展，减少吸烟和二手烟对学生的危害，扎实做好无烟学校的创建工作。我校先后对全体教职员工和学生、控烟监督员、控烟工作组成员，吸烟的教职工进行了培训。
通过培训，全体教职工和学生、控烟工作组成员、控烟监督员和吸烟的教职工都知道了吸烟和二手烟的危害。如抽烟教师付建华说：“我是一个吸烟者，香烟的有毒气体不仅给我的身体造成危害，也给周围的教职员工和学生的身体造成了伤害，通过今天的培训，我一定要下决心慢慢地把烟戒掉。”
通过培训，大家也一致明白了创建无烟学校的目的和意义，了解并掌握了烟草危害的相关知识，知道了创建无烟学校的标准，大家纷纷表示，创建无烟学校，从我做起。
通过培训，全体师生对劝阻吸烟的技巧也掌握了相关知识，对劝阻的主题要求、劝阻的方法也获得了一些比较专业的知识。大家一致表示，自己不参与吸烟，也一定会积极地劝阻其他人员戒烟。
除此之外，我们组织全体教职员工认真学习、讨论《阳光小学控制吸烟监督制度》，《学校控烟奖惩制度》，让所有人知道控烟有章可循、有奖有惩。
控烟知识讲座总结 篇四
为了进一步提高辖区居民对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁的生活环境，我中心于6月3日下午在福利巷社区开展了控烟知识讲座。
夏医生首先向大家讲解了控烟概念，烟草中的有害成分及吸烟对人体的危害等，并提倡控烟应从公共场所、家庭、个人三个层面着手，公共场合不吸烟是社会公德的提现，在家不吸烟是对家人健康负责，个人不吸烟是对自己生命负责。其次，吸烟会引发多种疾病，如高血压、心、脑血管、冠心病的发病率最好，远离吸烟，健康生活。本次讲座有40余人参加，共发放健康教育资料160份。
居民们对本次讲座很感兴趣，既能提高自己的生活质量，又能时刻关注自己身体健康，希望今后多组织健康教育讲座，多多学习。
控烟知识讲座总结 篇五
为进一步落实上级有关控烟工作，为师生创造健康的学习环境，我校重视学校的控烟工作，采取责任到人、多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，做到校内无流烟，师生齐戒烟，家校共管烟。现将学校控烟工作作一小结：现将我校开展的情况作一小结：
一、调整控烟小组，加强领导。
为了消除和减少烟草烟雾的危害，保障学生及教职员工身体健康，创造良好的学校卫生环境，提高校园文明水平，结合本校实际，调整完善建立xx年控烟工作小组，明确组长、联络员职责。
二、组织学习条例，加强自律。
1．张贴好海报、禁烟标识张贴及监管电话公示等工作。
2．学校责任到人，加强检查和巡视，校园内杜绝了流烟现象，校内看不到烟蒂，不少男教师还因此解除了烟瘾。学校公共区域办公室中张贴了醒目的禁烟标志。
3．3月14日组织好关于控烟与学习条例为专题升旗仪式。
4．对学生的教育主要以大队部为组织者，班主任为主要实施人，具有针对性的主题教育活动作为教育的载体，通过活动提高教育的实效性。学校通过专题广播宣传吸烟的危害，利用健康教育可讲授戒烟知识和方法。
3．三到六年级各班组织了一次“吸烟有害健康”的主题班会；
4．根据上级要求，建立一支师生控烟监督队伍和开展一次控烟宣传氛围自查。
5．开展好“捡烟蒂”活动。利用午间休息、班队课等时间组织师生开展形式多样的捡烟蒂活动。
6．向家长发放《致家长的一封信》，号召家长共同投入控烟活动；
三、自觉参与控烟，加强监督。
教育全体教职员工自觉参与控烟活动，利用板报、橱窗、广播、电视等途径，广泛开展吸烟有害健康宣传。同时成立一支师生共同参与的监督队伍，促进控烟工作取得实效。
在全体师生的努力下，控烟禁烟取得了阶段性的成果，促进了我校健康工作、精神文明工作建设；提高了小学生对烟草危害健康知识的认识；预防与控制了学生尝试吸烟及吸烟行为。同时，也提高了学生设计和组织控烟活动的能力。今后，我们将持之以恒，常抓不懈，逐步提高师生的健康意识，养成良好的生活习惯，是我校的控烟工作成为师生生活的一部分。
控烟知识讲座总结 篇六
为贯彻落实区爱卫办《关于开展春节期间“送烟=送危害”控烟宣传活动的通知》的要求，进一步加大控烟宣传和健康教育工作力度，提高职工对烟草危害的认识，积极推进办公楼内控烟工作，我局严格实施禁烟措施并开展了一系列禁烟活动，现将相关工作总结如下：
一、加大宣传，营造禁烟的.良好氛围
第一，我局积极参加区爱卫办组织的“送烟=送危害”的禁烟活动，宣传吸烟及二手烟危害，宣传控烟理念，推动控烟工作，让更多人了解吸烟的危害。第二，在我局公共办公区域和各科室张贴禁烟标识，同时向机关全体成员发放禁烟手册，提高广大干部职工对烟草危害的认识。第三，在区图书馆和老城博物馆等公共区域的显示屏循环播放“送烟=送危害”的禁烟宣传片，更大范围内宣传烟草的危害，倡导和鼓励烟民戒烟，改变公众“以烟为礼”的节日风气，提高广大人民群众的健康意识。
二、严格执法，落实禁烟的具体举措
3月6日至3月9日期间，我局所属参公单位文化市场行政执法大队对辖区文化娱乐场所进行禁烟检查，发现吸烟现象第一时间予以制止，进一步创建无烟环境，营造良好的公共文化市场氛围，共享健康生活，打下了良好的基础。
