染雾关键对话读后感 篇一
《关键对话》是一本非常实用和有启发性的书籍，通过阅读这本书，我受益匪浅。这本书主要讲述了如何在关键对话中有效地表达自己的观点并与他人进行建设性的沟通。以下是我对这本书的一些读后感。
首先，我认为这本书的核心思想是非常重要的。在我们的日常生活中，我们经常会面临各种各样的关键对话，无论是在工作中与同事的交流，还是在家庭中与亲人的沟通，都可能涉及到一些敏感的问题。通过学习书中的技巧和原则，我学会了如何在关键对话中保持冷静和理性，避免情绪化的回应，从而更好地解决问题和达到共识。
其次，我觉得这本书的实用性非常强。书中提供了一些具体的工具和技巧，帮助读者更好地进行关键对话。例如，书中介绍了“三个故事”的概念，即我们在对话中经常会陷入的三个常见错误，包括自我意识过高、自我怀疑和自我保护。通过了解和避免这些错误，我们可以更好地处理关键对话，并取得更好的结果。
最后，我觉得这本书的案例分析非常有趣。书中通过一些真实的案例来说明如何应用书中的原则和技巧。这些案例涵盖了各种不同的情境，包括工作场所的冲突、家庭中的矛盾等等。通过阅读这些案例，我可以更好地理解书中的原理，并将其应用到自己的生活中。
总的来说，我认为《关键对话》是一本非常有价值的书籍。通过学习这本书，我不仅学到了如何在关键对话中保持冷静和理性，还学到了如何更好地与他人进行沟通和解决问题。我相信这些技巧和原则将对我的工作和生活产生积极的影响。
关键对话读后感 篇二
《关键对话》这本书给了我很多启发和思考，让我对人际沟通有了全新的认识。通过阅读这本书，我深刻体会到了关键对话的重要性，并学到了一些实用的技巧和原则。
首先，我意识到了自己在关键对话中经常犯的一些错误。在书中，作者提到了“心理失衡”的概念，即在关键对话中我们往往会因为情绪激动而失去理性，从而无法达到有效的沟通和解决问题的目的。通过了解和认识这个概念，我开始更加注意自己在关键对话中的情绪反应，并努力保持冷静和理性，从而更好地处理问题和与他人进行建设性的沟通。
其次，我学到了一些实用的技巧和原则。例如，书中提到了“关注问题而非人”的原则，即在关键对话中我们应该关注问题本身，而不是将问题与对方联系在一起。这个原则让我明白了在解决问题时需要摆脱个人情绪和偏见的影响，从而更公正地看待问题，找到更好的解决方案。
最后，我觉得书中的案例分析非常有启发性。通过阅读这些案例，我可以更好地理解书中的原则和技巧，并将其应用到自己的生活中。这些案例涵盖了各种不同的情境，包括工作场所的冲突、家庭中的矛盾等等。通过学习这些案例，我可以更好地应对类似的情况，并在关键对话中取得更好的结果。
总的来说，我认为《关键对话》是一本非常有价值的书籍。通过阅读这本书，我不仅对人际沟通有了更深入的认识，还学到了一些实用的技巧和原则。我相信这些技巧和原则将对我的工作和生活产生积极的影响，并帮助我更好地与他人进行沟通和解决问题。
关键对话读后感 篇三
这个月读的一本书是《关键对话》，是由一位宝弟大力推荐的，读完后感觉对工作和生活都相当实用。在很多人看来，对话无非就是动动嘴皮子的事情。
但关键对话，可是一点儿都不简单。什么是关键对话？比如：你认为自己已经早该被提拔了，去找上司谈一谈关于升迁的问题，但在谈话发现他认为你并没有准备好；或者，你在召开会议时，有下属针锋相对，当场指出你的问题所在；再者，与爱人关于老人赡养和儿女教育问题产生意见争执等，这些都是关键对话。之所以这么说，是指因为它可以影响你的工作和生活质量。如果你不会正确应对关键对话，将可能产生严重后果。
比如：面对团队中消极怠工的同事，你选择愤怒指责，双方互不相让，大吵一场，结果反而让合作被迫中断等等。想一想，这种类似情景是否曾发生在我们身上？在我们的工作和生活中，总会有这样一些时刻，不管出于什么原因，我们会变得很糟糕，会情绪激烈，冲着对方大喊大叫甚至有些歇斯底里，说出一些事后会让我们后悔的话。
那么，这种关键对话问题如何解决呢？书中提出掌握两大原则即可圆满地解决。
一、做到从“心”开始。明确自己的对话目的。即我希望通过对话达到什么目标。关键对话会往往会让人产生激烈的情绪。事实证明，在激烈情绪的影响下，人们往往会走向两个极端关键对话读后感（3篇）作文。“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，即沉默不语或是愤怒爆发。全然忘记了本来对话的目的是要和对方一起解决问题，找到一条双方都能接受的共赢道路。如果，偏离了预定目标，怎么能获得令人满意的结果呢？所以，必须在对话过程中牢记自己的目的，时刻提醒自己不要偏离这个大方向，这样就能保证我们在关键对话中获得一半的成功。
当你意识到对话失控时（开始陷入沉默和有暴力倾向（想跟别人吵架时）），停止对话，冷静思考动机，问自己几个问题：
（1）“我现在的行为显示出我的动机是什么？”
（2）“我希望这次对话为自己、为对方、为我们之间的关系实现怎样的目标？”
（3）最后，问自己“要想实现这些目标我该怎么做？”
二、在对话过程中始终注意维护安全感，即让对方毫无心理压力地和你展开沟通。消除对方心理包袱的方法有很多，它可以是一句道歉，一段解释，一个积极的目光交流，甚至是你的举手投足中流露出的信号或是一个表情。在进行关键对话的前30秒内，你必须确保对方知道两个事情：
（1）你关心他们的利益和他们的目标；
（2）你尊重他们
尊重感就像空气，当它存在时，没人会想到它，但是当你把它拿走，人们脑袋里面想得就只有尊重。当谈话陷入僵局时，问“我是否故意忽略自己在这个问题中的责任？”我是否积极了解对方看法？我是否努力避免不必要的不合？”等等。
看完本书反思了许多，回想起自己以前一些失败对话，要不沉默不语，要不冲冠一怒，结果让自己陷入被动或尴尬局面，给沟通带来障碍，白白丧失了一些机会。自己也明白这样做不好，情商低，但一直不知道如何来具体调整，而本书给指出了一些具体的原则和方法，通过在一些对话中加以应用，感觉很有帮助。希望我的分享给大家带来一些提示，让我们能够有效掌握关键对话，通过每一次成功的关键对话来强化我们的组织，巩固我们的家庭，改善人际关系。
关键对话读后感 篇四
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