染雾健康教育教案 篇一
标题：预防近视的健康教育教案
近年来，近视成为了困扰许多孩子和青少年的常见问题。为了帮助学生有效预防近视，我们需要加强健康教育，培养良好的用眼习惯和保护视力的意识。下面是一份预防近视的健康教育教案：
一、认识近视
1. 什么是近视？
近视是一种眼睛的屈光不正常，导致远处物体看不清楚的视力问题。
2. 近视的危害
近视会影响学习和生活质量，严重时还可能引发眼疾如视网膜脱落。
二、预防近视的方法
1. 养成良好的用眼习惯
- 每隔一小时休息十分钟，远离电子产品。
- 看书时保持适当距离，避免弯腰低头。
2. 合理安排学习和生活
- 控制用眼时间，避免长时间连续用眼。
- 多参加户外活动，让眼睛得到充分放松和调节。
3. 保持良好的环境
- 确保充足的光线，保持室内明亮。
- 避免阅读时光线过暗或过亮。
4. 定期进行眼保健操
- 可以通过眼保健操来缓解眼部疲劳，促进眼睛血液循环。
三、如何实施
1. 在学校开展定期的健康教育活动，向学生普及近视知识和预防方法。
2. 组织学生参加户外活动和体育运动，增加户外活动时间。
3. 鼓励学生在家庭中保持良好的用眼习惯，家长要给予监督和指导。
通过以上健康教育教案的实施，相信能够有效帮助学生预防近视，保护视力，提高学习和生活质量。
健康教育教案 篇二
标题：青少年心理健康教育教案
青少年时期是个体心理发展的关键时期，也是心理问题出现的高发期。为了帮助青少年维护心理健康，我们需要加强心理健康教育，提高他们的心理素质和心理抵抗力。下面是一份青少年心理健康教育教案：
一、认识心理健康
1. 什么是心理健康？
心理健康是指个体在心理上的平衡、稳定和积极发展状态。
2. 心理健康的重要性
心理健康是人的全面发展的重要保障，对于学习、工作和生活都至关重要。
二、维护心理健康的方法
1. 培养积极乐观的心态
- 遇到挫折和困难时，要学会主动寻找解决办法，保持乐观向上的态度。
2. 学会有效应对压力
- 学会适当释放压力，如运动、绘画、听音乐等。
3. 保持良好的生活习惯
- 养成规律作息、健康饮食、适量运动的生活习惯。
4. 建立健康的人际关系
- 善于交流、理解和沟通，建立互相支持的人际关系。
三、如何实施
1. 在学校开展心理健康教育课程，向学生普及心理健康知识和应对方法。
2. 建立心理健康档案，针对不同学生的心理问题进行个性化辅导。
3. 组织学生参加心理健康活动，如心理健康讲座、心理测试等。
通过以上心理健康教育教案的实施，相信能够帮助青少年增强心理素质，提高心理抵抗力，从而更好地应对生活中的各种挑战。
健康教育教案 篇三
计意图：
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。
活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。
一、活动目标：
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
二、活动准备
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
三、活动过程：
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧
（二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。
1． 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2．结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)
3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
健康教育教案 篇四
【新知识点】
1.性早熟与发育延迟与抑制及两性畸变。
2.青春期综合征。
3.青春期精神病。
【重点难点】
青春期综合征的症状、成因及其预防。
青春期精神病的类型及治疗。
【教学时间】
1课时。
【教学安排】
1.引入新课
高中生的自我关注度是比较高的，有时会把自己一些正常或是稍微偏离正常范围的症状夸大。问问学生，看他们自己或身边的人在行为方面是否有失常的状况，他们都是如何处理的。
2.教学实施
性早熟、性发育延迟与抑制以及两性畸变更多与个体的先天性因素有关，当发现有这方面的问题时应及时向正规医院求助，而不能讳疾忌医，教师在讲授这段问题时可作为了解性的资料，不必详讲。但是可以就此引出《不要放弃》的小故事，说明就算自身存在一些问题，但只要不放弃，那么一定能找到成功的路!
青春期综合征对青少年的生活和学习的影响是显而易见的，原因与不能正确评价自己，没有较强的社会交往能力以及自身较弱的抗挫折能力有关系。那么学生的抗挫折能力都是什么样的呢?可以做相关的投射测验。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻挡了你到目的地的路，你会怎么办?这个时候选择原路返回的人也许有遇见困难退避的可能性，结合这些人平常的表现，多给予适当的鼓励，或适时给予相对困难的任务，锻炼其面对困难时的抗挫折能力。在社会交往方面可以让学生进行角色扮演，如果让他们出席一个研讨会，其他的人都不认识，需要自己主动去跟别人交往，不同的学生会采取怎样不同的方式，让学生互相学习交往的技巧。关于自我评价方面在自我意识里有涉及，这里可以略讲。
青春期精神病有很多表现，重点在于对各项病症表现的了解，以及基本的对待方式，保护自己的同时，可以及时发现自己身边人的不良状态，使可能发病的人得到及时和良好的治疗。对小常识中脸红的原因进行解释，并让学生提出更多锻炼的方法，并对其中切实可行的方法给予鼓励。
一、性早熟
性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育，有些甚至还具有生育功能，性早熟以女性多见。
目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可视为性早熟。由于性发育与多种因素有关，而且人的生长发育是一个连续的过程，并没有一个精确的界限。所以，如果一个女孩在8岁前不久开始乳房发育或恰好在10岁时月经来潮;一个男孩在10岁前不久开始性发育，一般可不必严格定义为性早熟。因此，有些学者认为，女孩在7岁前乳房明显发育或在9岁前月经来潮，男孩在9岁前开始性发育，才称性早熟，需要进行全面检查。
性早熟并不罕见，且近年来有增多趋势。性早熟严重影响了患儿的身心健康。性早熟儿童的智力发育基本处于同龄儿童阶段。女性性早熟就更易成为性攻击的牺牲品，甚至发生妊娠。有些早熟还是肿瘤引起的，如不及时处理，可危及生命。
二、性发育延迟与抑制
与性早熟相反，到了发育的年龄，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前状态，即女孩到了14岁乳房还不发育或15岁身高尚未迅速增长，男孩到了14岁星丸还不发育或16岁身高尚未迅速增长，就称为性发育延迟或抑制。
健康教育教案 篇五
活动目标
1.亲自感受，让幼儿知道我们要穿大小合适的鞋。
2.在穿正鞋子后，体验到成功的快乐，培养良好的自理能力。
3.在念儿歌过程中，学会穿鞋子。
4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备
1.爸、妈、婴儿的图片及线板、脚。
2.录音机、磁带(歌曲：《大鞋与小鞋》、欢快的音乐)、地毯。
3.各种大小的鞋若干。
4.幼儿会边念儿歌边脱鞋子。
活动过程
(一)脱鞋子
师：“今天，请你们跟小脚做做朋友，把你们的小脚露出来吧!”
“脱下这个鞋宝宝，脱下那个鞋宝宝，小脑袋靠一起，放在边上多整齐。”
幼儿边念儿歌边脱鞋子，并放整齐。
(二)通过看图、穿大鞋，知道要穿大小合适的鞋
1.看图感知。
(1)展示大小的脚图。
“瞧，这些是什么?”(脚)
“猜猜，这是谁的脚呢?”幼儿猜测。
(2)出示人像图。
“我们来看看，你们猜的对不对?”“哟，真棒，猜对了，表扬表扬我们自己。”
(3)给宝宝穿大鞋。
“老师这儿有双鞋子，我们给宝宝穿上吧!”让幼儿说好不好。
2.幼儿穿大鞋。
“请你们去穿穿大鞋，试试舒服吗?”
在“大鞋与小鞋”的歌声中幼儿去穿大鞋。
“你的小脚会做什么?”(走路、跑步、蹦跳等)请幼儿分别做动作，感受穿大鞋后的不适。集中幼儿，脚跳舞、讲感受。
小结：穿上了大鞋，我们会摔跤，不方便，要穿大小合适的鞋子才舒服。
(三)穿小朋友的鞋。
1.试穿正好的鞋。
“现在，请你去找双合适的鞋子穿上，穿好了到教师这儿来。”
检查幼儿穿鞋情况，指出不合适的，并让幼儿讲感受。
2.边学儿歌边学穿鞋。
“请你们把鞋子脱下来吧!”幼儿边念儿歌边脱鞋。“老师编了一首穿鞋子的儿歌，我们来边念儿歌边穿鞋。”教师指导。“拿起这个鞋宝宝，找到那个鞋宝宝，小脑袋，靠一起，小脚丫，钻进去，鞋儿弯弯往里靠，两边搭扣扣扣好。”
3.总结：今天我们学会了穿鞋子的本领，以后在家中你们的鞋子要自己穿，不要麻烦爸爸妈妈，相信你们都是能干的好孩子。
4.穿自己的鞋子。
“现在请你们把这双鞋脱下来，要边念儿歌边脱鞋，然后去穿上自己的鞋子吧!比一比谁最能干。”幼儿边念儿歌边穿鞋，老师检查。
(四)跳舞。
“穿上了自己的鞋，舒服吗?”让我们高兴一下，让小脚同鞋子朋友来跳个舞吧!”
在欢快的音乐中脚跳舞。(踢、走、跑、跳、跺、蹦、弯、伸等。)
(五)活动延伸
继续练习穿脱鞋子技能。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
健康教育教案 篇六
(一)组织形式：
体育课
早操
户外体育活动：《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿每日户外体育活动不得少于一小时。”
远足活动及短途旅行
运动会及体育节
(二)组织方法：
1.讲解示范法
2.练习法——最基本最重要
3.语言提示和具体帮助法
4.游戏法
(三)设计与指导：
(1)开始部分
任务：幼儿明确活动的内容和要求
内容：热身操或律动
(2)基本部分
任务：学习新的或较难的活动内容，巩固和提高已学过的各类练习和游戏等
内容：进行发展体能的游戏、基本体操或其他各类游戏。
(3)结束部分
任务：放松，收拾器械
内容：轻松自然地走步;徒手放松练习;简单、轻松的体操或舞蹈;较安静的游戏等。
(4)注意事项
1.做好活动前的准备工作
2.注意自身言行对幼儿情绪兴趣的影响和感染
3.灵活运用多种指导方式
4.控制好活动的时间
5.重视在活动中发展幼儿的智力，培养幼儿良好的品质和个性，促进幼儿身心全面健康地发展。
6.注意做好活动后的复习辅导和检查评价工作，提升教学质量
例题精讲——活动设计
(20xx上)小班赵老师发现幼儿进餐时存在各种问题：有的幼儿情绪不稳定，吃饭时哭着要妈妈：有的幼儿不会自己吃，一定要老师喂;有的幼儿挑食，不吃这个，不吃那个;还有的幼儿吃一会，玩一会，饭凉了都还没吃完……
请设计一份解决上述问题的教育方案，要求写出对问题的分析、教育目标、解决问题的主要方法
答题思路及要点
设计意图：
培养良好的进餐习惯，是幼儿园小班健康教育中最基本的内容之一，可以培养幼儿的生活自理能力，逐步学会自己的事自己做，促进他们身心健康的发展
根据《幼儿园教育指导纲要》健康领域的教育内容与要求，可以实现爱吃各种食物，主动饮水的目标。据此，我根据小班幼儿特点设计了本次活动。
活动名称：
健康领域：宝宝爱吃饭(小班)
活动目标：
1.培养幼儿良好的进餐习惯，能够坐端正，手扶碗，专心地一口一口地吃饭。
2.培养幼儿进餐时的愉快心情，愿意独立进餐。
活动准备：
录制小班幼儿吃饭的场景;根据小鸟吃饭的故事绘制上课用的图本;《吃饭歌》的音乐带。
基本环节
1.观看图片一，小鸟宝宝独立进餐的图片，引出讨论：小朋友们要像小鸟宝宝学习，学会独立进餐。
图片二：两个小鸟宝宝吃饭。问：谁把碗打翻了，为什么会打翻?(引导幼儿说出一手拿勺，一手扶碗的习惯)
图片三，观看小鸟宝宝在学习飞翔的图片，引出小鸟挑食，最后没有力气飞翔的教训。
讨论环节：刚才我们观看了两个小鸟宝宝吃饭，你们觉得哪个宝宝吃的好啊，我们应该向谁学习?
2.学习儿歌《吃饭歌》
3.教师小结：比比谁吃的最香最干净。
4.活动延伸：唱《吃饭歌》给家人听。
