染雾体育游戏跳皮筋教案 篇一
跳皮筋是一种古老而又富有趣味的体育游戏，它既可以锻炼身体，又可以培养孩子们的团队合作精神和灵活性。在这篇文章中，我们将为大家介绍一份跳皮筋的教案，帮助孩子们更好地掌握这个游戏的规则和技巧。
首先，跳皮筋需要三名玩家：两名玩家负责跳皮筋，一名玩家负责调整皮筋高度并充当“裁判”。游戏开始前，玩家们需要用皮筋在地上划出一个长方形，然后将皮筋套在两名玩家的脚踝上，调整好高度。
游戏开始后，两名玩家需要踩着皮筋进行各种动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。他们需要按照事先规定好的顺序和节奏进行跳跃，如果出现失误，则轮到另一名玩家继续跳。裁判可以根据规则对跳跃动作进行评分，并记录下每位玩家的成绩。
在跳皮筋的过程中，玩家们需要保持专注和灵活，随时准备应对突发状况。他们还需要相互配合，互相鼓励，共同完成各种跳跃动作。通过这个游戏，孩子们可以提高协调能力和团队合作精神，同时也可以锻炼身体，增强体质。
总的来说，跳皮筋是一种既有趣又有益的体育游戏，适合孩子们在课间或课后进行。希望通过这份教案的介绍，大家可以更好地了解跳皮筋的规则和技巧，让孩子们在玩游戏的同时也能获得身心的锻炼和成长。
体育游戏跳皮筋教案 篇二
跳皮筋是一种简单而又有趣的体育游戏，可以帮助孩子们锻炼身体，培养团队合作精神和灵活性。在这篇文章中，我们将为大家分享一些跳皮筋的技巧和注意事项，帮助孩子们更好地享受这个游戏。
首先，跳皮筋需要有一个合适的场地和皮筋。玩家们可以在操场上或者室内空旷的地方进行游戏，确保没有危险物品或障碍物。皮筋的长度应该根据玩家的身高而定，一般来说，可以用一根1米左右的橡皮筋或绳子。
在游戏开始前，玩家们需要热身活动，拉伸身体，做一些准备动作，避免受伤。他们还可以先练习一些基本的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，以增加自己的灵活性和协调能力。
在跳皮筋的过程中，玩家们需要保持专注和耐心，随时准备应对变化。他们可以通过练习和反复跳跃，逐渐提高自己的技巧和水平，享受游戏带来的乐趣。
总的来说，跳皮筋是一种简单而又有益的体育游戏，适合孩子们在课间或课后进行。通过这篇文章的分享，希望大家可以更好地了解跳皮筋的技巧和注意事项，让孩子们在玩游戏的同时也能获得身心的锻炼和成长。愿大家在跳皮筋的世界里，享受快乐，充满活力！
体育游戏跳皮筋教案 篇三
活动目标：
1、学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。
活动准备：皮筋6根。
活动过程：
一、开始部分：
1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教师：刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏，你们知道吗?(他们玩的是跳皮筋。)
2、教师出示皮筋让幼儿看，引导幼儿探索皮筋的玩法：皮筋可以怎么玩呢?请每五个人拿一根皮筋，找一块空地试试怎样玩。
教师：(集中幼儿)你们刚才是怎样玩法?(请幼儿说说自己的玩法)
3、教师重点讲解两人用腿绷皮筋，其余三人跳的方法：两人用腿绷住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太紧，也不要拉得太松。
4、尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。
教师：我们用刚才学习的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎样跳?
5、幼儿五人一组分散探索，教师巡回观察。
6、幼儿集中，教师：大家刚才发现了什么玩法?
7、幼儿在集体前展示。
教师边示范边小结：可以踩在皮筋上，可以越过皮筋，可以勾住皮筋跳过去。
三、结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋。
1、教师：我们都学会了双脚并拢，用勾、踩、跃过皮筋的玩法。你们看，老师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。小孩小孩真爱玩(双脚踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，弯弯腿、跳小河(跳下皮筋，再跃过两道皮筋跳到对面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一个动作);跨一跨，过山冈(同第二个动作);勾一勾，不要放(双脚勾住一道皮筋，跳跃，把这根皮筋带到另一根皮筋外面)。
2、请个别幼儿试一试。
3、幼儿分组边念儿歌边跳皮筋，教师提醒幼儿用轮流的方法合作玩跳皮筋。
规则：如果勾皮筋时勾住了，就将皮筋的高度往上升一拳继续跳;如果有没有勾住皮筋的幼儿就被罚下场，其余的人再接着跳。一轮完了，替换绷皮筋的两个人。
4、组织幼儿进行游戏。
6、教师评价幼儿游戏比赛情况。表扬能够克服困难，有团队精神的幼儿。
三、结束部分
幼儿自由结伴，互相轻捶腿部，放松下肢肌肉。
活动目标
1.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
2.掌握跳皮筋的`方法。
活动准备
皮筋若干。
活动过程
一、导入
带领幼儿做各种准备活动：如扩胸、振臂、全身运动等。
二、展开
1.出示一根皮筋，请幼儿猜猜今天要玩什么？
简单介绍跳皮筋是一种民间的体育游戏，引出游戏名称《跳皮筋》。
2.学习跳皮筋的基本方法
（1）空跳练习，双脚站在皮筋左侧，右脚迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，
接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。
（2）请跳的好的幼儿展示一下，其他幼儿围绕向其学习。
3.请幼儿三人一组，两名幼儿扯皮筋，其中一名幼儿跳。
注意：跳皮筋的高度逐渐加高，以增减难度，为了使游戏更有趣，
可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏感。
三、结束
小结：给予跳的好的幼儿加以鼓励！
提议幼儿可以回家和爸爸妈妈或小伙伴一起玩这个民间游戏.
