染雾乒乓球研发课时教案一 篇一
在乒乓球研发课时教案一中，我们将通过一系列的训练和活动，帮助学生提高乒乓球技术，培养团队合作精神和竞技意识。本节课将分为三个部分：热身活动、技术训练和实战对抗。
首先，我们将进行热身活动。热身活动对于准备好身体和心理状态非常重要。学生们可以进行一些简单的拉伸运动，如肩部、手臂和腿部的拉伸，以及一些跑步和跳跃动作来增加血液循环和身体热量。这样可以有效预防运动损伤，并让学生们更好地投入到接下来的训练中。
接着，我们将进行技术训练。在这个阶段，我们会重点讲解乒乓球的基本技术，如握拍姿势、正手和反手发球、正手和反手推球等。通过示范和练习，学生们可以逐步掌握这些技术，并不断提高他们的球感和控制能力。此外，我们还会介绍一些高级技术，如快攻、搓球和侧旋球，让学生们在技术上有更多的挑战和提升空间。
最后，我们将进行实战对抗。在这个环节中，学生们将分组进行对抗性比赛，将之前学到的技术应用到实际比赛中。通过实战对抗，学生们不仅可以锻炼技术，还可以培养团队合作精神和竞技意识。教师会在比赛中指导学生们注意技术细节和战术布局，帮助他们更好地应对比赛中的挑战。
通过这样一堂乒乓球研发课时教案，我们相信学生们将在技术和心理上都得到很好的提升。同时，他们也会在团队合作和竞技意识方面有所收获。希望学生们能在这节课中收获快乐和成长，为未来的乒乓球比赛做好准备。
乒乓球研发课时教案一 篇二
在本节乒乓球研发课时教案一中，我们将重点介绍乒乓球发球技术和战术应用。通过这节课的学习，学生们将能够掌握不同类型的发球技术，并学会如何根据对手的情况选择合适的战术应对。
首先，我们将介绍乒乓球的发球技术。在乒乓球比赛中，发球是非常重要的一环。不同的发球技术可以制造出不同的效果，如旋转球、快速球、变向球等。学生们需要通过练习掌握这些技术，并在比赛中灵活运用，以取得更好的效果。
接着，我们将介绍战术应用。在乒乓球比赛中，战术是非常关键的。学生们需要根据自己和对手的情况，选择合适的战术来应对。例如，当对手发出旋转球时，学生可以选择用搓球或侧旋球来还击；当对手发出快速球时，学生可以选择用快攻或推球来还击。通过这些战术的灵活运用，学生们可以在比赛中取得更好的成绩。
最后，我们将进行实战练习。在这个环节中，学生们将分组进行对抗性比赛，将之前学到的发球技术和战术应用到实际比赛中。这样一来，学生们可以更好地理解和掌握这些技术和战术，并在比赛中有更好的表现。
通过这堂乒乓球研发课时教案一的学习，我们相信学生们将在发球技术和战术应用方面有所提高，并能够在未来的比赛中更加游刃有余地应对各种挑战。希望学生们能够享受这节课程，收获知识和成长，为乒乓球运动的发展贡献自己的力量。
乒乓球研发课时教案一 篇三
乒乓球研发课时教案（一）
乒乓球 项目研发课时教学案（第 1 次） 学习内容设计：1.熟悉球性：握拍、颠球 2.游戏：颠球比多 重点：熟悉球性 难点：能准确做出每一个动作练习 场地器材：乒乓球台8张，乒乓球拍、球若干 学习目标 达成内容 学法指导 学练方法 课的组织形式与流程 安全教育 实施说明 知识、 技能掌握： 认识乒乓球，知道握拍的两种方法 准备 介绍我国乒乓球运动的辉煌历史 语言讲解法 听介绍，讲一讲自已知道的乒乓球方面的知识 密集队形 体操队形 体操队形 体操队形 分散练习 体操队形 直拍和横拍的握法，每人选一种自己喜欢的握法 基本 握拍方法 讲解、示范，引导学生模仿练习。 看示范、听讲解。模仿横拍和直拍的握法 结束 体能发展与学练能力： 通过练习发展学生的反应速度和协调性，让学生通过这些练习熟悉球性。 准备 乒乓模仿操 教师引导 学生认真学、动作规范 站好，安静 每一动作练习时间视学生练习效果再定 基本 托球练习、持拍向上颠球 讲解、示范，提示要求 观察示范，用自己习惯的握拍方式做颠球模仿练习；分散做原地颠球动作练习 结束 心理发展：体验用拍打球的.乐趣 准备 基本 游戏：颠球比多 认真学练 参加游戏，调整用拍颠球时手上的上的感觉 结束 放松自编操 教师评价 集体、小组、个人评价 课的密度 学生练习密度达40% 生理负荷
