染雾大班体育活动教案：立定跳远 篇一
立定跳远是一项常见的田径项目，也是大班体育活动中常见的项目之一。通过立定跳远，孩子们可以锻炼身体协调性、爆发力和柔韧性，培养勇气和自信心。下面是一份针对大班幼儿的立定跳远教案：
一、教学目标：
1.培养幼儿的运动协调性和爆发力；
2.学会正确的立定跳远姿势和技巧；
3.增强幼儿的体能和自信心。
二、教学准备：
1.场地：室内或室外平坦的场地；
2.道具：标志物、测量工具；
3.人员：教练和幼儿。
三、教学过程：
1.热身活动：进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备身体；
2.示范动作：教练示范正确的立定跳远姿势和技巧；
3.练习动作：让幼儿跟随示范，练习正确的跳远动作；
4.分组比赛：将幼儿分成小组进行比赛，看哪个小组跳得最远。
四、教学要点：
1.站在起跳线上，双脚并拢，身体保持挺直；
2.双腿用力跳起，同时向前跃出；
3.跳跃时要保持身体平衡，双臂可以向前伸展帮助稳定身体；
4.着地时要用双腿同时着地，避免受伤。
五、注意事项：
1.确保场地平整，避免有杂物或凹凸不平的地面；
2.教练要及时纠正幼儿的动作，帮助他们正确掌握技巧；
3.让每个幼儿都有机会参与跳远活动，不要让某些孩子被忽视。
通过这样一堂立定跳远的体育活动课，幼儿们不仅可以锻炼身体，培养运动能力，还可以增强团队合作意识，培养竞争意识，提升自信心。希望每个孩子都能在体育活动中找到乐趣，健康成长。
大班体育活动教案：立定跳远 篇二
立定跳远是一项很受孩子们欢迎的体育活动，通过跳跃的动作可以锻炼他们的肌肉、平衡能力和协调性。在大班体育活动中，立定跳远是一项不可或缺的项目，下面是一份针对大班幼儿的立定跳远教案：
一、教学目标：
1.培养幼儿的运动协调性和爆发力；
2.学会正确的立定跳远姿势和技巧；
3.增强幼儿的体能和自信心。
二、教学准备：
1.场地：室内或室外平坦的场地；
2.道具：标志物、测量工具；
3.人员：教练和幼儿。
三、教学过程：
1.热身活动：进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备身体；
2.示范动作：教练示范正确的立定跳远姿势和技巧；
3.练习动作：让幼儿跟随示范，练习正确的跳远动作；
4.分组比赛：将幼儿分成小组进行比赛，看哪个小组跳得最远。
四、教学要点：
1.站在起跳线上，双脚并拢，身体保持挺直；
2.双腿用力跳起，同时向前跃出；
3.跳跃时要保持身体平衡，双臂可以向前伸展帮助稳定身体；
4.着地时要用双腿同时着地，避免受伤。
五、注意事项：
1.确保场地平整，避免有杂物或凹凸不平的地面；
2.教练要及时纠正幼儿的动作，帮助他们正确掌握技巧；
3.让每个幼儿都有机会参与跳远活动，不要让某些孩子被忽视。
通过这样一堂立定跳远的体育活动课，幼儿们不仅可以锻炼身体，培养运动能力，还可以增强团队合作意识，培养竞争意识，提升自信心。希望每个孩子都能在体育活动中找到乐趣，健康成长。
大班体育活动教案：立定跳远 篇三
大班体育活动教案：立定跳远
活动目标：
1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。
2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。
活动重难点：
重点：立定跳远的`动作要领。
难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。
活动过程：
开始部分：
1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、热身运动：
a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。
b、徒手操：
头部运动4×8、肩部运动4×8、 膝关节运动4×8
跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8
基本部份
1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是
2、教师示范并讲解：立定跳远
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
3、幼儿进行对比练习，分组练习。
4、游戏：看谁跳的格子多。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，第2次跳跃取最近距离为起跳线，格子数多的为胜。
5、教师活动小结
结束部分
1、集合
2、整理放松运动：原地踏步
3、活动总结
4、解散
