染雾三年级体育课教案14 篇一
今天的体育课我们将学习跳远和投掷篮球的技巧。首先，我们将进行跳远练习。跳远是一项需要力量和技巧的项目，同学们需要注意起跳的力量和姿势。在起跳的同时，双臂需要向后摆动，然后用力向前甩动，同时双腿也要用力蹬地。跳远的时候要保持身体的平衡，保持直线姿势，这样才能跳得更远。同学们可以先从简单的起跳练习开始，逐渐增加距离和难度，直到能够跳出理想的成绩。
接下来，我们将学习篮球的投掷技巧。篮球是一项需要准确度和力量的运动，同学们需要注意投篮的姿势和力量控制。在投篮的时候，要保持身体的平衡，双手握住篮球，手臂向后摆动，然后用力向前甩动，同时腿部也要用力推动。投篮的时候要注意目标点和投篮角度，调整投篮力度，确保篮球能够准确进入篮筐。同学们可以先从近距离投篮开始，逐渐增加距离和难度，直到能够准确命中目标。
通过今天的课程，希望同学们能够掌握跳远和投篮的基本技巧，不断练习和提高自己的能力。体育课不仅可以锻炼身体，还可以培养同学们的团队合作精神和竞争意识，希望大家在未来的比赛中取得好成绩！
三年级体育课教案14 篇二
在今天的体育课上，我们将学习游泳和短跑的技巧。首先，我们将进行游泳练习。游泳是一项需要耐力和技巧的项目，同学们需要注意水性和呼吸控制。在游泳的时候，要保持身体的平衡，双臂交替划水，腿部做出踢水动作，同时要注意呼吸节奏。游泳的时候要保持头部在水面上，保持呼吸畅通，确保游泳的顺利进行。同学们可以先从简单的划水动作开始，逐渐增加游泳距离和难度，直到能够游得更远更快。
接下来，我们将学习短跑的技巧。短跑是一项需要爆发力和速度的项目，同学们需要注意起跑姿势和节奏控制。在起跑的时候，要保持身体的平衡，双腿用力蹬地，双臂向前甩动，保持头部在直线上。短跑的时候要保持节奏均匀，保持速度稳定，确保跑道上的顺利奔跑。同学们可以先从短距离的起跑练习开始，逐渐增加距离和速度，直到能够跑出理想的成绩。
通过今天的课程，希望同学们能够掌握游泳和短跑的基本技巧，不断练习和提高自己的能力。体育课不仅可以锻炼身体，还可以培养同学们的毅力和坚强意志，希望大家在未来的比赛中取得好成绩！
三年级体育课教案14 篇三
三年级体育课教案14
三年级体育课教案时间十四周第一节课型一课时
内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；
目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。
顺序
准
备
部
分一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×
×
×
×
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1 1
2 10
小
基
本
部
分一、技巧：
(立卧撑)
重点；用力收腹。
难点：用力收腹身体成一直线。1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
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中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分二、游戏：
(绑腿赛跑)
规则：
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
3、绳子一定要帮好不要松开。1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
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中
结
束
部
分一、放松；
二、小结；
三、下课1、总结本次课的情况。
2、下课。1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1 3
小
三年级体育课教案
时间第十四周第二节课型一课时
内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；
目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的'内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×
×
×
×
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
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2 10
小
基
本
部
分一、跳小绳：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
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中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：
(叫号赛跑)
规则：
1、没有叫到号的同不得越线跑。
2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
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中
结
束
部
分一、放松；
二、小结；
三、下课1、总结本次课的情况。
2、下课。1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
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小
三年级体育课教案
时间第十四周第三节课型一课时
内容1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
目的1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。
1、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×
×
×
×
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
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2 10
小
基
本
部
分一、跳小绳：
(双人跳绳)
动作：
重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
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中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分二、游戏：
(迎面接力)
规则：
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
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中
结
束
部
分一、放松；
二、小结；
三、下课
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