小学体育《各种运球练习》教案 篇一
在小学体育课上,运球是非常基础而且重要的技能之一。通过各种运球练习,不仅可以提高学生的运球技术水平,还可以培养其协调性和灵活性。下面我将介绍一些适合小学生的各种运球练习,帮助他们在体育课上更好地掌握这一技能。
1. 基础运球练习
首先是基础运球练习,包括单手运球、双手运球、交替运球等。老师可以让学生站在原地,用手掌将篮球或足球推开并接住,练习单手运球;也可以让学生双手持球,用手指将球推开并接住,练习双手运球;还可以让学生交替用左右手将球推开并接住,练习交替运球。这些练习可以帮助学生掌握基本的运球动作,为以后的技术提升打下基础。
2. 运球绕障碍练习
在这个练习中,老师可以设置一些障碍物,如圆桶、小椅子等,让学生在绕过这些障碍物的同时进行运球。这样可以培养学生的灵活性和反应能力,提高他们在比赛中应对突发情况的能力。
3. 运球比赛练习
最后是运球比赛练习,可以让学生分组进行运球比赛,看哪个小组能够在规定时间内运球次数最多或者完成规定路程最快。通过这种比赛形式,可以激发学生的竞争意识,增强他们的团队合作能力。
通过以上各种运球练习,相信学生们在体育课上不仅可以提高自己的运球技术水平,还可以享受到运动带来的快乐和成就感。希望老师们在教学中多加引导和鼓励,让每个学生都能够从中受益,健康成长。
小学体育《各种运球练习》教案 篇二
在小学体育课上,通过各种运球练习,可以帮助学生提高运球技术水平,培养他们的协调性和灵活性,同时也可以增强他们的团队合作能力和竞争意识。下面我将介绍一些更具挑战性的运球练习,让学生在体育课上获得更多的成就感和乐趣。
1. 足球踢篮球练习
这个练习要求学生将足球踢向篮球,然后用脚踩住篮球,再用脚踢开篮球,如此反复进行。这个练习既考验学生的脚法技术,又要求他们在踢球的同时保持平衡,增强了他们的协调性和灵活性。
2. 运球穿桶练习
在这个练习中,老师可以设置一些竖立的桶,要求学生在运球的同时将球穿过桶的中间。这个练习既考验学生的运球技术,又要求他们在狭窄的空间内保持控制,提高了他们的反应能力和技术水平。
3. 身体运球练习
最后是身体运球练习,要求学生在运球的同时用身体将球控制在腿间或脚间。这个练习既考验学生的身体协调能力,又能够锻炼他们的核心力量和平衡能力,是一个既有挑战又有乐趣的练习项目。
通过以上更具挑战性的运球练习,相信学生们在体育课上不仅可以提高自己的技术水平,还可以享受到挑战带来的成就感和乐趣。希望老师们在教学中不断创新,为学生提供更多有趣和有效的运动项目,让他们在体育课上收获更多的快乐和成长。
小学体育《各种运球练习》教案 篇三
小学体育《各种运球练习》教案
学习阶段:水平二
学习目标:进行各种运球练习,并对自己的表现感到满意。
学习内容:各种运球练习
重点:掌握各种运球的方法和要领。
难点:在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习步骤:
自主活动、活跃情绪
教师活动:
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍,讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨
球练习和头部、腰部、跨下绕球练习,熟悉球性,激发起学生的练习兴趣。学生活动:
1、能够有秩序地进行拿球,表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范,对老师的动作有一种欲望,并能积极进行模仿练习,在练习中能够严格要求自己,做到尽量不掉球。
组织:四列横队
合作探究、掌握技能
重点:掌握各种运球的方法和要领。
难点:在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动:
1、由于学生拿到球后,比较兴奋,老师先做几个比较难的动作示范,再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结,万事开头难,鼓舞学生的斗志,激发学生学习的欲望,再讲解示范简单的动作方法,组织学生练习。(原地左、右手变向运球练习,原地左、右手高、低运球练习,原地左右手交替运球练习。)
3、讲解示范运球急停急起练习,组织学生进行尝试,体验运动中运动和静止的变化,应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动:
1.细心观察聆听老师的讲解示范,积极进行模仿练习。
2.通过老师的讲解,对篮球练习充满细心,斗志昂扬。
3.练习中能够相互观察比较,坚持不懈,认真积极完成老师交代的任务,并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动:总评此次课上学生的练习情况,对表现突出的.同学进行表扬和鼓励。
学生活动:总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦。
组织:原地运球时队列同上,行进间绕篮球场进行。
创新延伸、展示技能
教师活动:组织学生进行短绳练习,并回收器材
学生活动:认真完成短绳的练习,积极回收器材。
场地器材:篮球场一片、篮球36个、短绳36根
课后小结:
学生在篮球活动中,都基本上能够按照老师的要求,相互观察模仿,比较,表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难,坚持到底完成学习目标,获得了极大的快乐。