初三下学期体育教案

2010初三下学期体育教案

课的类型：室外课 一．教学内容 1．中考体育项目及分值 2．体育课堂常规（安全问题） 3．身体素质恢复 二．教学目标： 1．通过学习，使学生知道中考项目及其在中考中的分数，引起学生的高度重视。 2．通过学习，学生初步了解中考项目，上课次数，学校大约模拟考试时间，县大约考试时间和本学期体育课常规要

求。 3.通过练习帮助学生恢复体能，树立自信，为中考体育打下扎实基础。 三．教学重、难点： 1．学生思想动员与身体素质恢复。 2．学生思想高度重视与自觉养成锻炼身体习惯。 四．教学过程 1．回顾上学期的.学习情况，中考项目与分值和本学期课堂要求 （1）谈谈上学期的学习情况（现象和存在问题） （2）教师介绍中考项目及分值（40分、100米、立定跳远、1分钟跳绳、（男）俯卧撑仰卧起坐（女）、坐位体前屈） （3）体育课堂常规（安全问题、穿便于运动服装、不许迟到、早退，不许操场吃东西，生病要写好请假条，不许带球进入操场等） 2．身体素质恢复：开始部分 问题设计：为什么要进行身体恢复性练习？ （1）慢跑300米*2 （2）徒手操（8--10）节 基本部分： （1）原地快速跑原地高抬腿纵跳 （2）300米*2 （3）俯卧撑立位体前屈徒手跳绳 结束部分： （1）放松 （2）小结 （3）师生再见 教后记：