染雾人生难免有挫折教案 篇一
挫折是人生中不可避免的一部分。无论是在工作、学习还是人际关系中，我们都可能遇到各种挫折。如何应对挫折，是每个人都需要学会的重要技能。
首先，要接受挫折是正常的。每个人都会遇到失败和困难，这是人生的一部分，没有人能一帆风顺地走完一生。接受挫折的存在，能够让我们更理智地面对问题，不至于被挫折击垮。
其次，要学会从挫折中吸取教训。每一次挫折都是一次宝贵的经验，让我们更加成熟、更加坚强。在挫折中反思自己的不足，找到问题的根源，并努力改正，才能在下一次面对挑战时更加从容。
最后，要保持乐观的态度。面对挫折时，不要沉湎于失败和自怜，而是要积极寻找解决问题的方法，相信自己有能力克服困难。乐观的态度能够帮助我们更快地走出困境，重新振作起来。
总而言之，人生难免有挫折，关键在于我们如何应对。接受挫折、吸取教训、保持乐观，这些都是应对挫折的有效方法。只有不断地学习和成长，我们才能在人生的道路上越走越远。
---
人生难免有挫折教案 篇二
挫折是人生的一部分，但并不是每个人都能够很好地应对。有些人在面对挫折时会感到沮丧、绝望，甚至选择逃避。那么，如何才能更好地应对挫折呢？
首先，要学会接受挫折。接受挫折并不意味着认输，而是要理性地看待问题，找到解决的方法。只有接受挫折，才能真正地面对问题，不至于被困扰和苦恼所淹没。
其次，要学会寻求帮助。在面对困难时，不要孤军奋战，而是要勇敢地向他人求助。朋友、家人、老师、同事，都可能给予我们宝贵的建议和支持。与他人分享问题，听取意见，才能更快地找到解决的方向。
最后，要保持积极的心态。即使面对再大的困难，也不要轻易放弃，要相信自己有能力克服困难。坚定的信念和积极的态度，是战胜挫折的关键。只有不断地努力和坚持，我们才能走出困境，迎接更美好的未来。
人生难免有挫折，但我们不能因此而气馁。接受挫折、寻求帮助、保持积极，这些都是应对挫折的重要方法。相信自己，相信未来，我们一定能够克服一切困难，走向成功和幸福。
人生难免有挫折教案 篇三
人生难免有挫折教案
第五课第一框《人生难免有挫折》(含课件) 新疆生产建设兵团二中初中部 于娜娜 830002 单元知识综述
一个人健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。本单元主要让同学们了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。学会正确认识挫折和运用对待挫折的方法,就能培养我们乐观向上的态度,做生活的强者。本单元从中学生心理发展需要出发,通过对意志品质的特点、意志品质培养方法的学习和活动体验,引导学生自觉磨炼自己的意志,使自己坚强起来。
教法学法概述
活动式教学方法是特色,包括合作式讨论、小组合作式学习、班级分享式学习、情境活动式学习等。
[教学目标]
情感态度价值观目标:
使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度,善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己,深刻体悟“人生难免有挫折”,进而在日常生活学习中培养坚强意志。
能力目标:
初步培养学生多角度、全方位分析挫折的能力。
知识目标:
使学生知道人生难免有挫折、挫折是不可避免的道理,懂得挫折能磨炼意志的道理。
[教学重点]
造成挫折的因素。
[教学难点]
人的活动受各方面因素的制约。
[课前准备]
制作多媒体课件、学生准备3张白纸(一张提前写好愿望、其余两张空白)、学生编排小品。
[教学过程]
教师:(打出第一张幻灯片,呈现出供学生选择的直线图和曲线图)同学们,如果这两条线代表人生进程图,你会选择哪一条?把你的选择绘制到第二张纸上,并附上你的选择原因。 学生:(绘制过程略)
教师:让我们请几位同学来说说他的选择吧!
学生1:我绘制的是一幅直线图,因为我希望我的一生一帆风顺。
学生2:我的选择是绘制一幅曲线图,因为我知道我们的一生不可能永远平坦,肯定有困难有挫折,我是一个很现实的人。
??
教师:感谢以上同学们让我们分享了他们的选择。第一幅直线图是我们的理想状态,而第二幅曲线图呈现的是一种现实状况,我们期待一生平安,永远幸福,心想事成,万事如意,大家想想,这些会真的实现吗?
学生:不能,因为我们或多或少都会遇到麻烦。
教师:是啊!这就是人生难免有挫折!今天就让我们一起解读挫折,开始《人生难免有挫折》的探究学习吧!
教师出示第二张幻灯片。
教师:同学们,下面我们进行一个有趣的人物竞猜小活动,请大家根据已有的提示猜猜她是谁?
(教师出示第三张幻灯片)
教师:你们猜出她是谁了吗?
学生:邓亚萍。
教师:完全正确,掌声鼓励一下。看来大家都很熟悉邓亚萍,她为国家获得了一个又一个荣誉,值得我们学习,她的成长过程是不是一帆风顺的呢?大家带着小先生提出的问题仔细阅读教材60页的材料。
(教师出示第四张幻灯片,其中提出问题:邓亚萍8岁时有一个什么愿望?当时实现了吗?她的心理反应是什么样的?最后她的愿望实现了吗?)
学生:她在8岁时想进入省队打乒乓球,但当时落选了,她很伤心,但她并没有就此消沉,而是苦苦训练,终于实现了她的愿望并取得了不菲的成绩。
教师:作为名人的她遇到了挫折,那么作为普通人的我们呢?同学们拿出记录你们愿望的第一张纸,你们实现了吗?有没有遇到困难?
学生:有太多困难了,让我们很难过。
教师:现在你再看着这些愿望,如果我宣布你的这些愿望都不能实现了,你的心情会怎样?(给学生一点想象的时间)
学生:烦闷、伤心、不安、难过??
教师:尽管大家用了不一样的词语形容,但要表达的情绪是一样的,那就是一种不快乐的消极情绪,是由我们的愿望──有目的的活动受阻后引起的,这就是我们常说的挫折。有哪位同学可以总结出挫折的含义?
学生:挫折就是我们有目的的'活动受阻了和因此产生的消极情绪反应。
教师:真棒!这就是挫折的含义。(打出第五张幻灯片,介绍挫折的内涵)
教师:同学们,在你们成长的历程中,是否遇到挫折呢?拿起我们的小话筒,一起来静静聆听你心底的声音。
(打出第六张幻灯片)
学生1:我在上小学时成绩很差,我也很用心在学,可每次考试时我就很紧张,所有学过的知识全都忘记了,我总觉得付出与收获差距太大,为此我觉得自己特别失败。
学生2:现在我上了初中,还是重点中学,我在班级里变的不再那么出众了,心里总觉得有好多压力,很烦!
学生3:我觉得和父母沟通太难了,我们总是话不投机半句多。
??
教师:通过同学们的讲述我们可以看出,我们每个人都会遇到挫折
http://www.unjs.cOm/news/558EF00B8B94E97E.html ,(同时打出第七张幻灯片──挫折与我们相伴)遇到挫折后都很难过,这是由很多因素制约的,人生难免遇到各种挫折,这不,咱们阳光心理诊疗室就来了一位新朋友,咱们快去认识一下吧!出示第九张幻灯片:大家好,我叫小龙,出生在河南省洛阳市,我是一个很不幸的人。从小酷爱美术的我被诊断患有先天性缺陷──色盲症,这让我以后怎么画出美丽的图画呢?疼爱我的爸爸因车祸早早离开了我,我和妈妈相依为命,谁知祸不单行,一场突如其来的地震又夺去了妈妈的生命,瞬间我成了一个孤儿,我失去了从前所有的欢乐。在学校里由于我的成绩差,老师和同学们都不喜欢我,我真的很苦恼!
教师:听完了小龙的倾诉,同学们你们愿意帮助小龙走出受挫的阴影吗?
学生:愿意。
教师:那就让我们每个人担当起心理小专家的重任,为他实施诊疗方案,每四人一组讨论,他都遇到了哪些挫折?是什么原因造成的?(出示第10张幻灯片)
学生:(讨论略)
学生1:他有先天性缺陷──色盲症,这是他遇到的一个无法改变的挫折,我们分析这是由他的生理缺陷造成的。
学生2:他的妈妈爸爸都去世了,这对他来说是一种伤痛,也是一种挫折,是由不可避免的天灾人祸造成的。
学生3:他与老师同学相处不融洽,是由他的性格或心理因素造成的,这里不排除教育不当的因素。
教师:同学们总结得很正确,其实这就是我们常说的造成挫折的诸多因素,老师集合了大家的智慧,简单归纳一下(出示第11张幻灯片),说明造成挫折的因素包括自然因素、社会因素、人为因素,因为天灾人祸、人为因素和自身缺陷的存在,人生不可避免地
学生:(表演略)
附剧情如下:
拿到成绩单后
学生甲:(垂头丧气)走进教室,“哎,我真是笨死了,又是50分,看来我就不是读书的料,我决定了立即回家卖红薯!
学生乙:(愤怒)“我决不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习,”(十分钟过后)禁不住朋友的邀请,拿着篮球就出去了,(红光满面)“其实我也不错了,张三才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚。”
学生丙:(冷静“)这次我考得特别不好,说明最近我的学习状态不好,我要及时调整,我一定要好好努力,不气馁。”(无数个夜晚挑灯苦读)
教师:感谢同学们的精彩表演,我们从中可以看出,他们遇到同样的挫折后表现却截然不同,请大家就此点评一下。
学生:学生甲是个胆怯懦弱的人,学生乙是个意志不坚定半途而废的人,学生丙是一个意志坚强迎难而上的人。
教师:这就是面对挫折的三种态度(出示第12张幻灯片)──退缩放弃、半途而废、坚持到底。你们想做哪一种人呢?
学生:坚持到底的人。
教师:是啊!这就要求我们认识清楚人生难免有挫折,挫折并不可怕,只要我们勇敢面对挫折,就能战胜挫折!最后送一首《奔跑》给大家,希望每一个人都能勇敢面对挫折,奔跑在人生的金光大道上。
(教师出示第13张幻灯片)
