染雾《散步》教案 篇一
散步是一种很好的运动方式，不仅能够锻炼身体，还能够放松心情。以下是一份关于如何进行散步的教案：
一、散步的好处
1. 促进新陈代谢，增强心肺功能
2. 缓解压力，提高情绪
3. 有助于减肥，塑造好身材
二、散步的时间和地点
1. 时间：建议选择早晨或傍晚，避免酷热的天气
2. 地点：选择空气清新、绿树成荫的公园或者湖边
三、散步的姿势和步伐
1. 保持挺胸抬头，收腹提臀的站姿
2. 步伐不宜过快，以保持舒适的节奏为宜
四、散步的注意事项
1. 穿着舒适透气的运动服装和运动鞋
2. 携带一瓶水，注意补充水分
3. 遇到不适应当及时停下来休息
五、散步的延伸
1. 可以结合散步和欣赏风景，增加活动的乐趣
2. 可以邀请朋友一起散步，增进感情，还能互相监督
通过这份散步的教案，希望大家能够在日常生活中多多进行散步，享受健康和快乐。
《散步》教案 篇二
散步是一种简单又有效的运动方式，不仅有利于身体健康，还能够舒缓压力，提升心情。以下是一份更加详细的散步教案：
一、准备工作
1. 准备一双适合走路的运动鞋，以免因为不合适的鞋子导致脚部不适
2. 携带一瓶水和一块毛巾，以便及时补充水分和擦拭汗水
3. 挑选一段适合散步的路线，建议选择风景优美、空气清新的地方
二、散步技巧
1. 保持正确的姿势，挺胸抬头，收腹提臀
2. 步伐要均匀，不要过快或过慢，保持舒适的速度
3. 可以配合轻柔的摇臂动作，增加运动效果
三、注意事项
1. 在散步前做好热身活动，避免因为突然剧烈运动导致拉伤
2. 注意呼吸，保持均匀深吸浅呼
3. 遇到不适时应及时停下来休息，不要勉强自己
四、散步计划
1. 制定每天散步的时间和路线，保持持续性
2. 可以逐渐增加散步的时间和距离，适应身体的变化
3. 结合其他运动方式，如瑜伽、慢跑等，增加锻炼的多样性
希望以上的散步教案能够帮助大家更好地进行散步运动，享受健康和愉快的生活。
《散步》教案 篇三
一、激趣入题
1、打出图片
同学们，世界上并不缺少美，只要我们拥有一双善于发现美的眼睛。让学生感受到动物也有其天伦之乐，明白哺育子女是动物也有的本能，赡养父母才是人类的文明之举．
2、南方初春的田野，大块小块的新绿随意的铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡，作家莫怀戚笔下的一家人在这个春意浓浓的日子里正缓缓地向我们走来。
二、自由地、大声地读课文
1、读准字音
2、课文写了那几个人物？
他们都是什么关系？你对这些人物有何评价？从中你体会到了人间什么情感？
3、在散步过程中发生了什么事？（请用自己的语言概括）
4、想一想在散步过程中“分歧”是怎样解决的？“我”为什么这样选择？结果怎么样？（选择是痛苦的，也是快乐的，正确的选择归根到底需要大智慧。）
5、作者为我们展示了怎样的家庭？
（初步与文本对话，选取有用信息）
三、默读课文后，开个讨论会
母亲本不愿出来，如果“我”就顺水推舟，把母亲一个人冷落在家里，那么母亲会怎么想？
想象、体验感受一下，：假如你是文中的“我”，毫不犹豫的依从了儿子走小路，那会怎么样？
四、齐读课文
1、能有这么和美的家庭，谁最重要？什么因素最重要？
2、揣摩并学习课文中精美的语言。
3、课文中你觉得还有哪些词句不懂？请提出一个有价值的问题。
五、阅读扩展（毕淑敏《孝心无价》）
赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花。也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币。但“孝”的天平上，它们等值。
六、情感体验
此时此刻，请对你的长辈（爸爸妈妈、爷爷奶奶）说一句心理话。可以是祝福，也可以是感恩，更可以是悔过与自责。
七、链接作家作品（问渠哪得清如许，为有源头活水来）
《散步》教案 篇四
教学目标：
1、揣摩词句的含义，品味文章的语言美。
2、培养尊老爱幼的思想感情，提高学生的人文素养。
教学重点：
1、培养尊老爱幼的思想感情，提高学生的人文素养。
2、揣摩精美词句，品味语言的美。
教学难点：
如何理解具有象征意义的文章最后一句话。
教学过程
一、新课导入：
你们一家人经常一起散步吗？散步过程中发生过什么有趣的事情？
——请两位同学讲述经历，与大家共享。
二、朗读课文，整体感知：
1、听课文泛读，初步体会文章的语言美、情感美。
2、轻声地朗读课文，熟悉课文的内容。
3、检查阅读效果：（屏幕显示）
A、散步的人有哪些？
B、散步的季节呢？
C、散步的地点？
D、散步中发生了什么事情？
E、结果如何？
三、研读课文探究主旨：
1、你说说这一家子四口人中，谁的权力最大，谁有真正的决定权？
——同学们以小组为单位从以下四个方面进行讨论
（1）“我”听母亲的：
（2）母亲听孙儿的：
（3）妻子听“我”的：
（4）儿子听“我”的：
2、那么究竟听谁的呢？
——由“爱”决定，这个“爱”，对长辈来说，是“爱幼”；对子女来说，是“尊老”。
3、文章最后说“我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”这是不是也太夸张了呢？为什么把背母亲、背儿子写得那么郑重其事？
——请同学们齐读课文最后一段，体会这段话的深刻含义。学生以小组为单位，互相交流探讨一下说说你对这段话的理解。
——“我”背的是母亲，妻子背的是儿子。母亲给我们以生命，而儿子又是这生命的延续。这血脉相连的三代人紧紧连接在一起，构成了生命的整体。如今，我们把母亲和儿子背在背上前行，正是背负着完整的生命世界，因而油然产生了一种深沉、庄严的感觉，这正是家庭生活中、人类社会中承前启后的一代中年人特有的心理感受。
四、探究课文，品味语言：
本文语言优美，值得我们好好的揣摩揣摩，下面我们采用鉴赏法来仔细品味一下。
1、同学们读课文，采用圈点法划出自己认为精美的句子，看这些句子好在哪里？可能有的句子：
（1）写景的句子：
——对南方初春田野的描写（第四段）
——描写母亲所看到的小路远处的景物（第七段）
（2）传情的句子（请学生有感情地朗读这些句子）：
——“母亲本不愿出来的——便去拿外套”（写出了母子二人的情态，母亲的老迈、顺从，儿子的诚恳、孝敬。“正因为如此”一句透露了“我”的文化修养。）
（3）对称的句式（让学生自己找出来，体会它们的对称美，互相映衬，富有情趣）
——有的浓，有的淡。
——我和母亲在前面，我的妻子和儿子走在后面。
——前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。
——母亲要走大路，大路平顺；儿子要走小路，小路有意思。
——我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲。
——我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。
——我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。
五、朗读课文，加深体会：
通过刚才的分析，我们知道本文是一篇流露着人性美、语言美的文章，这么优美的文章，我们是不是应该好好朗读一下？
（大屏幕显示朗读要求：朗读时要注意文章的感情基调、语气、语调、语速几方面）
1、引导学生分析本文的朗读基调：欢愉而深沉。
2、“我”的语气、语调应该怎样把握？
提示：可以从以下几个方面考虑。
（1）“我”是个中年男子。
（2）在这个家庭中，“我”是核心人物。
（3）散步中，处处表现“我”“孝敬”母亲，又疼爱妻子、儿子的感情。
（语气：温和，亲切中含着庄重；语调：平稳，声音不宜过高或过低）
3、学生有感情的朗读课文。
六、拓展升华，拥抱亲情：
1、通过刚才的朗读，我们的思想又做了一次高尚而愉悦的旅行。那么，我们每个同学你在十几年的生活经历中，一定也亲身感受过人与人之间的真挚情意，请回忆一下，然后与同学进行交流。注意要求（1）围绕“亲情”这一主题；（2）谈出自己的亲身感受。
七、课堂小结：
1、通过本节课的学习，都学到了什么？在思想上感悟到什么？
——自由回答，言之有理即可。
2、我们学习这篇文章，就是想让同学们懂得家庭成员之间要互相谦让，互相体贴，互敬互爱，这样才能使你的家庭稳定、幸福！
同时也让我们珍爱亲情，珍爱生命！最后我们一起唱首歌，来感受这人间最美好的感情——亲情。教师放歌曲《常回家看看》，学生齐唱。
八、课后作业：
1、把围绕“亲情”的说话练习写成200字左右的短文。
2、在课外阅读中，你读过类似课文这样感人的文章吗？请向大家推荐一篇让我们同学来共同感受一下。
《散步》教案 篇五
教学目标：
1、让学生体会课文所表达的朴实而深沉的亲情之爱。
2、以自主、学习、探究的学习方式完成课文的解读。
教学重点：
从人物的选择来理解课文的亲情之爱。
教学难点：
1、中景物描写所提供的妙处。
2、对寓意深刻的句子的理解。
教学设计：
一、导入
同学们，你的家中有多少位成员呢？正在茁壮成长的你们可知道是谁在辛苦地支撑着你的家，又是谁肩上的担子最重呢？也许你会说是爸爸妈妈，是啊，我们的父母是最辛苦最伟大的，他们既要照顾老人，又要负担我们。那么大家有没有思考过亲人为我们付出的无偿无私的爱呢？
二、整体感知
（1）、听音乐自己小声朗读课文，找出不懂的字词，解决。
（2）、笼统提问
1、文章出现了哪些人物？
2、他们一起做了一件什么事？
（3）、启发提问
1、人物之间的关系如何？谁处于核心地位？（尽量引用原文中的句子回答）
（板书：四人之间的关系）
2、过程中出现了什么事情？
（在散步的过程中出现了分歧：母亲要走大路，儿子要走小路）
处于核心地位的我是如何解决这一个分歧的？
（选择走大路。因为我考虑到我陪伴儿子的时间还长，即使这一次委屈了他，还有长久的日子可以补偿。但我能为母亲做事的时间已经不多了，所以尽力满足母亲的要求，以她的考虑为先。体现我挚爱着母亲。）
3、（板书：最终路的选择）
结果由于母亲选择了小路，大家一起走小路。
4、认为是什么影响和改变了他们的选择？
（爱。A因为对母亲的爱，我决定委屈儿子而顺从母亲的意愿。
B因为爱，妻子理解我、体谅我，默默地支持我的每个决定。
C因为爱，母亲选择了包容和退让，舍弃了更适合她走的大路，选择了孙儿喜欢的小路。
正是因为那份浓浓的亲情之爱衍生出来的体谅、理解、包容和退让，使他们改变了自己的初衷而选择了一条更能协调、照顾每个意愿的路。）
（过渡）各位同学，你在初读这篇文章时，有没有感受到他们之中洋溢着的融融爱意呢？现在让我们再次朗读课文，体会这一家四口之间洋溢着的深情。
三、交流
在二次朗读的基础上，我们大家来交流一下学习的心得。学习了这篇文章你有什么触动、你有什么启发、你有什么疑问，都可以说出来与大家一起分享和探讨。
下面有一些题目，不过仅供参考，你可以选择其中一两个题目谈，也可以尽情抒发你自己的感想。
1、通过文章的学习你感悟到了什么？（即文章给你的启示？）
2、文章哪写描写最令你感动？
3、文章有两处景物描写，他们有何用处？
4、如何理解文章的最后一句话，为什么说好像我背上的同她背上的加起来就是整一个世界？
5、你最喜欢文中哪些词语或句子？为什么？
四、扩展延伸
比较阅读
《散步》与课后的《三代》讲的都是三代人的故事。与课文比较，哪一个故事更感动你？说说你的理由。
《散步》教案 篇六
一、教学目标
1、感受亲情，体味浓重的情意。
2、学习文章巧妙构思，体会文章平易朴实而又内涵丰富、耐人寻味的语言风格。
二、教学重点
1、体味浓浓的亲情，品味语言的准确性。
2、通过朗读体会文章所蕴含的生活哲理。
3、理解含义深刻的句子并进一步理解中国传统的人文精神。
4、学会在生活中的小事上感受亲情之美，生活之美
三、教学难点
1、理解“我”对生活的使命感。
2、领悟儒家传统文化的精神内核。
四、导入新课
如果世上有一种水能让你喝了会醉，那么这种水一定叫母爱，因为母爱如水，如果世上有一座山能让你学到坚韧，那么这座山一定叫父爱，因为父爱如山。我们的父母祖辈们，在艰辛和苦难里繁衍生息，没有畏惧，从不悲观，才有了我们今天的幸福和安适。可是，等到他们老了，孱弱的双肩已担不起重负，他们如同风中飘荡的落叶一样，预测不了明天的行程。做儿女的我们这时应该怎样做呢？（孟郊曾写过一首“结天下人之心愿”的《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”上帝无法照顾到每一个人，所以才创造出母亲!）今天我们就来看看莫怀戚笔下的这一家人是怎样做的？它又能带给我们怎样的启示呢？
五、教学新课
（一）、速读课文，感知课文（请同学们翻开书，集体朗读课文，读的时候，思考这样两个问题）
要求学生集体诵读课文，思考如下问题：
1、文章写了一件什么事？
2、这篇课文你读懂了哪些内容？书中那些句子可以看出？
明确：（1）三代人之间深沉的爱；（2）中年人的责任感；（3）一曲尊老爱幼的颂歌；（4）幸福的家庭是美好生命的摇篮；（5）互敬互爱的·家人……
（同学们的见解可谓仁者见仁，智者见智，只要大家肯去发掘，就一定会有意想不到的收获。这一家人营造的温馨和谐的氛围，这洋溢着的浓浓的亲情真让人羡慕，惹人向往。那他们是怎样营造的呢？他们有怎样的性格呢？请同学们自由表述文中人物留给你的印象，并从书中找出相应的句子来品味分析）
我：孝顺善良，关爱母亲
我的母亲：慈爱亲切，善解人意，爱护小辈
我的妻子：温柔贤惠
我的儿子：天真活泼，聪明伶俐
（二）、研读赏析
（同学们都很准确地摸清了人物的性格，相应的句子也找得很正确。可书中好象还有几句写景的句子在那顾影自怜，无人问津呢！在哪几段？好的，请同学们把这几句话集体读一下。语言清新明丽，景色优美动人，这些句子有什么作用没有？是像个花瓶摆在那里，仅做装饰，还是作者别有深意？）
4段描写了新绿、嫩芽、咕咕的冬水，写出春的`气息。在这样的气息中，使人感觉到生命的存在，生命的召唤。正是因为感受到冬去春来，气候转暖，生机萌动，全家人才一起出来散步。这是对全文的铺垫，另一方面也使文章的感情基调由深沉变得欢愉起来。（第三段写的是“有一些老人挺不住”，潜台词是什么？死神的背影是让人望而生畏，当它悄然而至的时候，气氛压抑，令人窒息，文章在这的感情基调变得深沉的，很显然不能让阴云笼罩着我们散步时头顶上的星空，作者这几句轻描淡写充满了浓郁的诗情画意，为散步提供了一个美妙的背景，让文章的感情基调由深沉变得欢愉起来。）
7段写景交代了儿子走小路的原因。
（这样美丽的景色，这样迷人的春光，我们全家人才出来踏青，本以为风平浪静，谁知微风拂过，湖面荡起点点涟漪，我面对一个两难的选择）
（1）在面对分歧时，我的决定是什么？“一霎时，我感到了责任的重大。”为什么这样说?
明确：人到中年的“我”是家庭的主干，母亲听我的，儿子听我的，妻子听我的，现在祖孙发生了分歧等我定夺，处理好了，全家高高兴兴，处理不好，别别扭扭就会影响家庭的和谐，于是我感到责任的重大，表达我对母亲、妻子和儿子三人浓浓的亲情。
（好的呢，我现在请同学们展开想象，体验感受一下，假如你是文中的“我”，毫不犹豫地依从了儿子，那么，母亲会怎样想?文章并未写妻子、儿子的反应，想象一下二人的反应？请同学们拿起笔，任选一个题目，迅速掬捧起你脑海那思维的浪花。好的，给你们三分钟时间）
（2）展开想像，体验感受一下，假如你是文中的“我”，毫不犹豫地依从了儿子走小路，那么，母亲会怎样想?
（3）文章并未写妻子、儿子的反应，想象一下二人的反应？
明确：文中对妻子、儿子着墨不多，但他们也在尽自己所能维护着家的温馨和谐。妻子温柔贤惠；儿子天真活泼，聪明伶俐也非常懂事，在爸爸作出决定后他欣然接受没有一点蛮横无理的态度。
这家人有良好的家风，对孩子疼爱但不溺爱。我们说榜样的力量是无穷的，父亲就作出了很好的榜样。儿子看到爸爸孝敬奶奶，长大后他也一定会像爸爸一样孝敬自己的父母，俗话说得好“父母是孩子最好的老师”“言教不如身教”，从小到大孩子就是在这潜移默化中学会了做人的道理。
（4）（同学们的描写细腻生动，想象也切合情理，准确地把握住了人物的性格，已经达到了人我合一的境界，通俗的说法就是“成了他们肚子里的一条蛔虫”。我还有最后一个问题要问同学们）我背母亲，妻子背儿子，二人背得吃力吗？那么，为什么我们要慢慢地，稳稳地，走得很仔细，“好象我背上和她背上的加起来，就是整个世界”呢？
参考：文中“我”和妻子就代表着中年人，上有老，下有小，既要赡养老人，又要抚养孩子，肩负着承前启后的责任。母亲给我们以生命，而儿子又是这生命的延续。这血脉相连的三代人紧紧连接在一起，构成了生命的整体。整个世界也就是由老年人、中年人、孩子组成。一个家庭是这样，一个民族乃至全世界又何尝不是这样?所以说背起的是整个世界。这样大词小用，透露出作者大有深意，他想说的意思，超出了事情本身。“我”背母亲，妻背儿子，从表面上看，“我”害怕他们摔着，其实也就是对老的尊敬，对小的爱护。作者在字里行间流露出一种对生活的热爱，对生命的珍爱，生命就像一只永不熄灭的火炬一代一代往下传递。（其实，我们还可以读出儒家传统文化在这里的投影。儒家注重个人的道德修养，讲究家庭生活以孝为先，信奉天下为公。作为东方君子，他除了追求个人及家庭的幸福之外，他一定会想到普天下其他人的幸福，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”等至理名言也一定铭记在他心中。这种文化价值取向也正是东方文化的核心所在。）
（四）抒写亲情，发短信给至亲。（散步在缓缓的进行着，作者的笔尖蘸饱了情感，亲情在字里行间不经意的流淌着。看到别人一家人温馨和谐，互敬互爱，想必同学们心中也拨起了感情的弦，心中有千言万语想对知心的人倾诉。学校12月份要举行一个发短信比赛，现在我们就先预演一下。请同学们按照屏幕上的要求，以亲情为主题，写一段50字以内的温馨短语，把它发给你的亲人……）
（五）教师小结：课虽然结束了，但留给同学们的求索却远远没有结束。英国哲学家培根曾说过：“哺育子女是动物也有的本能，赡养父母才是人类的文化之举，这个，全世界数中国人做得最好。”愿同学们把这种我们民族引以为豪的传统美德代代相传，平时身体力行，把它渗透到生活的点点滴滴，用心去孝敬你的父母，体谅他们的每一份苦心。
