染雾田赛项目竞赛规则要点小学体育教案 篇一
田赛项目是体育课程中非常重要的一部分，通过竞赛规则的学习，可以帮助学生更好地掌握各项技能和策略。下面就为大家介绍田赛项目竞赛规则的要点，帮助小学生更好地参与体育活动。
首先，田赛项目包括跑步、跳远、跳高、投掷等多个项目，每个项目都有具体的规则和要求。在跑步比赛中，例如短跑项目，选手需要在规定的距离内以最快的速度跑到终点，注意起跑姿势、加速技巧和终点冲刺。在跳远比赛中，选手需要在起跳时用力蹬地，保持身体平衡，同时注意落地姿势。在跳高比赛中，选手需要根据自己的实际情况选择合适的起跳姿势和高度，以最大限度地提高自己的跳高高度。在投掷比赛中，选手需要掌握好出手的力度和角度，以确保器械的准确投掷和远距离。
其次，竞赛规则还包括比赛的计分制度和裁判员的监督。在田赛项目中，通常会根据选手的成绩和表现来进行排名和评分，例如跑步比赛中会根据用时来决定名次，跳远比赛中会根据跳远距离来决定名次。此外，裁判员的严格监督也是保证比赛公平公正的重要环节，他们会对选手的动作、成绩和规则执行情况进行严格评判，确保比赛的公平性和规范性。
最后，田赛项目的竞赛规则还包括赛前准备和赛后总结。在比赛前，选手需要进行充分的热身运动和技能训练，以确保自己在比赛中表现出色。而在比赛结束后，选手和教练还需要对比赛过程进行总结和反思，找出自己的不足之处并加以改进，以便在下次比赛中取得更好的成绩。
总的来说，了解田赛项目的竞赛规则要点对于小学生参与体育活动具有重要的意义，可以帮助他们更好地掌握技能和策略，提高自己的竞技水平。希望通过本文的介绍，小学生们能够更加热爱体育运动，积极参与各项比赛，展现自己的风采和实力。
田赛项目竞赛规则要点小学体育教案 篇二
田赛项目作为体育教学中不可或缺的一环，竞赛规则的学习和掌握对于学生的体育素养和综合能力的提升具有非常重要的意义。下面就为大家介绍田赛项目竞赛规则的要点，帮助小学生更好地参与体育活动。
首先，田赛项目的竞赛规则包括比赛的项目和规定的动作要求。比赛项目主要包括跑步、跳远、跳高、投掷等多个项目，每个项目都有相应的规则和要求。例如在跑步比赛中，选手需要注意起跑姿势、冲刺技巧和终点冲刺；在跳远比赛中，选手需要掌握好起跳时机、动作和落地姿势；在跳高比赛中，选手需要根据自己的实际情况选择合适的起跳高度和姿势；在投掷比赛中，选手需要掌握好出手的力度和角度，以确保器械的准确投掷和远距离。
其次，竞赛规则还包括比赛的计分制度和裁判员的监督。在田赛项目中，通常会根据选手的成绩和表现来进行排名和评分，例如跑步比赛中会根据用时来决定名次，跳远比赛中会根据跳远距离来决定名次。此外，裁判员的严格监督也是保证比赛公平公正的重要环节，他们会对选手的动作、成绩和规则执行情况进行严格评判，确保比赛的公平性和规范性。
最后，田赛项目的竞赛规则还包括赛前准备和赛后总结。在比赛前，选手需要进行充分的热身运动和技能训练，以确保自己在比赛中表现出色。而在比赛结束后，选手和教练还需要对比赛过程进行总结和反思，找出自己的不足之处并加以改进，以便在下次比赛中取得更好的成绩。
总的来说，了解田赛项目的竞赛规则要点对于小学生参与体育活动具有重要的意义，可以帮助他们更好地掌握技能和策略，提高自己的竞技水平。希望通过本文的介绍，小学生们能够更加热爱体育运动，积极参与各项比赛，展现自己的风采和实力。
田赛项目竞赛规则要点小学体育教案 篇三
田赛项目竞赛规则要点小学体育教案
比赛方法
奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，通过及格标准的直接进入决赛，如达到及格标准的运动员人数不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛；第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩最好的在最后跳（掷）。
有效成绩除犯规外，跳跃远度项目比赛中，运动员每次试跳的成绩均为有效成绩。除犯规外，高度项目比赛中，运动员每次跳过的高度为有效成绩。
投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。
录取名次
远度项目比赛结束以后，以运动员最好的一次试跳（掷）成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩，作为最后的决定成绩判定名次，成绩好者列前。如成绩相等，按下列规定解决：
在远度项目比赛中，如出现最好成绩相等，则以第二好成绩来确定名次，依此类推，直到最后一个成绩。如果还是相同，除了第一名以外，可以并列；如果涉及到第一名成绩相同，必须让这些涉及到第一名的运动员继续比赛，直到决出第一名为止。
在高度项目比赛中，如出现最好成绩相等，则按以下规定解决：
①在出现成绩相等的高度上，试跳次数较少者名次列前；
②如成绩仍然相等，则在包括最后跳过的高度在内的决赛全部比赛中，试跳失败次数较少者名次列前；
③如成绩仍相等：当涉及第一名时，进行决名次赛，直到分出名次为止。如成绩不涉及第一名，名次并列。
犯规
跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规：
①运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面；
②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；
③触及起跳线和落地区之间的地面；
④在落地过程中触及落地区以外的地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线；
⑤离开落地区时，运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任
⑥在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；
⑦还未通知该运动员试跳，而进行试跳，不管是否成功，都应判该次试跳失败；
⑧无故错过该次试跳顺序；
⑨无故延误时限。比赛时，运动员无故延误时间，即不准参加该次跳，以失败论处。如果在比赛中再次无故延误比赛时间，即取消该运动员的比赛资格，但在此之前的比赛成绩仍然有效。每次试跳的时限为1分钟，只有当一名运动员连续两次试跳时，其试跳时限为2分钟。在时限只剩最后15秒时，计时员举黄旗示意，当时限到时，落下黄旗，主裁判应判定运动员该次试跳失败。如时限到的同时，运动员已开始试跳，应允许其进行该次试跳。当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判为该次试跳失败。
三级跳远运动员的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。
跳高有下列之一情况即判犯
①使用双脚起跳；
②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；
③在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；
④无故延误时限；
⑤当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；
⑥试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；
⑦无故错过该次试跳顺序。
撑竿跳高有下列之一情况即判犯规
①试跳后，由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；
②在越过横杆之前，运动员的身体或所用撑竿的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区；
③起跳离地后，将原来握在下方的手移握至上方的手以上或原来握在上方的手向上移握；
④试跳时，运动员用手稳定横杆或将横杆放回；
⑤无故延误时限；
⑥当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判为该次试跳失败；
⑧当裁判员根据运动员登记的架距调整好架距后，计时员已开始计时，运动员再提出调整架距，则再次调整架距的时间应计入运动员的试跳时间内，如因此而超出试跳时限，则应判定试跳失败；
⑨无故错过该次试跳顺序；
⑩试跳中，当撑竿不是朝远离横杆或撑竿跳高架方向倾倒时，如有人接触撑竿，而有关裁判长认为，如果撑竿不被接触，将会碰落横杆，则应判为此次试跳失败。
投掷项目
在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：
①超出时间限制；
②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定（规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出）；
③在投掷过程中，身体和器械的'任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败；
④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出；
⑤在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷；
⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴；
⑦比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。
裁判员的旗示
在跳跃项目比赛中，通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试跳是否成功。举红旗表示试跳失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。
在投掷项目比赛中，通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判，主要判定运动员在试投过程中是否犯规；另一名在落地区内的称为外场主裁判，主要判定器械落地点是否有效。
田赛成绩实时显示牌
在国际或国内大型田径运动会中，通常会在赛场显著的位置摆放一块电子显示牌，用来及时显示当前比赛项目的一些基本情况。跳跃、投掷前显示将要试跳、试投的运动员的号码、姓名、国家（或地区）代码以及试跳、试投次数，该运动员前几轮的最好成绩和目前暂列的名次，本次比赛前几轮的最好成绩，试跳、投掷结束后会显示出该运动员本次试跳、试投的成绩。
全能项目竞赛规则要点
全能比赛需按照顺序进行各个项目比赛，所有比赛的场地和器材以及比赛规则与单项比赛基本相同，但有一些小差别：运动员在单项赛跑项目中第二次及之后抢跑的运动员都要被罚出比赛，但全能比赛是一个人两次抢跑才处罚。新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米/秒，全能比赛则不超过4米/秒。在跳远和投掷项目中，每个运动员只能试跳（掷）3次。在跳高单项比赛中的每轮比赛后，横杆升高不得少于2厘米，而全能跳高比赛中始终升高3厘米；撑竿跳高单项比赛每次至少升高5厘米，而全能比赛中始终升高10厘米。
分组、分道和比赛顺序
全能项目最后一项比赛的分组，应将倒数第二项比赛后积分领先的运动员分在一组。其他项目抽签决定。
录取名次
全能比赛以最后所有项目的总积分最多者为胜。如果总分相等，则以得分较高的单项数量多者为胜。如果再相等，则以任何一个单项得分高者为胜。如果再次出现相同，则以第二得分高的单项分数较高者名次列前，并依此类推。
