染雾中小学心理健康课教案 篇一
第一篇内容
标题：培养学生自我认知的心理健康课教案
一、教学目标：
1.了解自我认知的重要性，认识自己的优势和劣势。
2.培养学生正确处理情绪和解决问题的能力。
3.提高学生的自信心和自尊心，建立积极的人际关系。
二、教学内容：
1.自我认知的概念和作用。
2.自我认知能力的培养方法。
3.学习情绪管理和问题解决的技巧。
4.积极心理素质的培养和提升。
三、教学方法：
1.讲授相结合：通过教师讲解和案例分析，让学生了解自我认知的重要性和方法。
2.互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的认知和情绪管理经验。
3.角色扮演：让学生扮演不同角色，锻炼解决问题的能力。
四、教学过程：
1.引入：通过一个小故事或视频引入话题，引起学生的兴趣。
2.讲解：介绍自我认知的概念和作用，分析自己的优势和劣势。
3.案例分析：通过真实案例分析，让学生了解自我认知能力对人生的重要性。
4.小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己在解决问题和管理情绪方面的经验。
5.角色扮演：让学生分组进行角色扮演，练习解决问题的能力。
五、教学评价：
1.学生的表现：观察学生在小组讨论和角色扮演中的表现，评价其自我认知和解决问题能力。
2.学生的反馈：听取学生对本节课程的反馈意见，了解他们的收获和不足之处。
3.教学反思：总结本节课程的教学效果，为下一节课的教学做出调整和改进。
通过以上教学设计，希望能够培养学生的自我认知能力，帮助他们更好地处理情绪和解决问题，提高心理健康水平，建立积极的人际关系。愿每个学生都能够健康成长，拥有快乐的心灵！
中小学心理健康课教案 篇二
第二篇内容
标题：促进学生心理健康的情绪管理教学设计
一、教学目标：
1.了解不同情绪的表现和影响。
2.学习情绪管理的方法和技巧。
3.培养学生积极应对情绪的能力，提高心理健康水平。
二、教学内容：
1.情绪的分类和表现形式。
2.情绪管理的重要性和方法。
3.学习情绪调节和释放的技巧。
4.建立健康的情绪管理机制。
三、教学方法：
1.案例分析：通过真实案例分析，让学生了解不同情绪的表现和影响。
2.游戏互动：组织情景模拟游戏，让学生体验情绪管理的重要性。
3.心理训练：引导学生进行情绪调节和释放的训练，培养积极应对情绪的能力。
四、教学过程：
1.引入：通过一个情景描述或视频引入话题，引起学生的共鸣。
2.案例分析：讲解不同情绪的表现形式，分析真实案例，让学生了解情绪管理的重要性。
3.游戏互动：组织情景模拟游戏，让学生在游戏中体验情绪管理的技巧和方法。
4.心理训练：引导学生进行情绪调节和释放的训练，提高他们的情绪管理能力。
五、教学评价：
1.学生的表现：观察学生在游戏互动和心理训练中的表现，评价其情绪管理能力。
2.学生的反馈：听取学生对本节课程的反馈意见，了解他们的收获和感受。
3.教学反思：总结本节课程的教学效果，为下一节课的教学设计做出调整和改进。
通过以上教学设计，希望能够帮助学生更好地了解情绪管理的重要性和方法，提高他们的心理健康水平，促进学生积极应对情绪，建立健康的情绪管理机制。愿每个学生都能够享受到心灵的平静和快乐！
中小学心理健康课教案 篇三
中小学心理健康课教案目的就是让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。以下就是小编整理的中小学心理健康课教案，一起来看看吧!
一、活动主题: 友谊之光照亮你我他
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入
主持人：我国历
庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》(略)
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
(1)将心比心，换位思考
两组学生上台表演(冲突)：
a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执;
b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快;
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢?请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢?正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是;用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
(2)小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：(略)
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵;友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手;友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉;友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物;然后，两人对调，再走一段;最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受?
(2)当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候?
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色;一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有?”圈上角色说：“准备好了” 草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
[中小学心理健康课教案]
