行进间运球单手肩上投投篮体育教案 篇一
在篮球比赛中,运球、投篮是非常基础的技能,而在实战中,行进间运球单手肩上投投篮更是一种高难度的技术动作。本节课将针对这一技术要点进行详细讲解和练习。
一、教学目标
1. 学生能够掌握行进间运球技巧,保持球的控制;
2. 学生能够熟练进行单手肩上投篮,准确命中篮筐;
3. 学生能够在运球过程中完成肩部转动,将球投篮。
二、教学过程
1. 热身活动:进行一定时间的拉伸和跑动热身,准备好身体;
2. 技术讲解:详细介绍行进间运球、单手肩上投篮的动作要领,注意事项;
3. 示范演示:教师进行动作示范,让学生清晰了解每个动作细节;
4. 分组练习:学生分组进行练习,互相观摩、交流,纠正错误动作;
5. 整合练习:将运球和投篮结合起来,进行整体技术练习;
6. 实战演练:进行模拟比赛,让学生在真实环境中实践所学技术;
7. 总结讨论:总结课程内容,鼓励学生分享感悟和收获。
三、教学评估
通过观察学生在练习和实战中的表现,评估其掌握情况。可以根据学生的表现,给予针对性的建议和指导,帮助他们进一步提升技术水平。
通过本节课的教学,相信学生们可以更好地掌握行进间运球单手肩上投篮的技术要点,提升自己在篮球比赛中的表现。同时,也希望学生们能在练习中保持耐心和毅力,不断挑战自己,提高自己的技术水平。
行进间运球单手肩上投投篮体育教案 篇二
在篮球比赛中,行进间运球单手肩上投投篮是一项非常具有观赏性和实用性的技术动作。本节课将围绕这一技术点展开教学,帮助学生掌握这一技术动作。
一、教学目标
1. 学生能够熟练进行行进间运球,保持球的稳定控制;
2. 学生能够准确进行单手肩上投篮,提高命中率;
3. 学生能够在运球过程中完成肩部转动,将球投篮,并在实战中运用这一技术。
二、教学过程
1. 热身活动:进行适当的热身运动,准备好身体;
2. 技术讲解:详细介绍行进间运球、单手肩上投篮的动作要领和注意事项;
3. 示范演示:教师进行动作示范,让学生清晰了解每个动作细节;
4. 分组练习:学生分组进行练习,互相观摩、交流,相互帮助提高;
5. 整合练习:将运球和投篮结合起来,进行整体技术练习;
6. 实战演练:进行模拟比赛,让学生在实战环境中实践所学技术;
7. 总结讨论:总结课程内容,鼓励学生分享感悟和收获。
三、教学评估
通过观察学生在练习和实战中的表现,评估其掌握情况。可以根据学生的表现,给予针对性的建议和指导,帮助他们进一步提升技术水平。
通过本节课的教学,希望学生们能够更加熟练地掌握行进间运球单手肩上投投篮的技术,提高自己在篮球比赛中的实战能力。同时,也希望学生们能够在练习过程中保持积极的态度和耐心,不断提升自己的技术水平。
行进间运球单手肩上投投篮体育教案 篇三
行进间运球单手肩上投投篮体育教案
授课教师:xx一中 刘x
授课班级:高一(8)
授课时间:20xx年4月18日上午第四节
授课地点:篮球场
学生情况:男生:32人;女生:28人
场地器材情况:四个全场,篮球30个。
教材:
1、行进间运球单手肩上投投篮
2、半场教学比赛
课的目标:
1、情愿目标:培养学生自主意识,促其进其个性发展。
2、认知目标;了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领,体验与他人协作成功的喜悦和乐趣,增进团队意识,为篮球项目的学习打下基础。
3、技能目标:初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术,着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质,提高学生个人突破能力。
教学过程 :
一、 开始部分
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、教师检查着装。
3、教师宣布本课内容和任务。
4、安排见习生随堂听课。
学生上课队形:
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要求:整队时做到“快、静、齐”。
二、 准备部分:
(一)运球绕圈: [每人两次]
1、练习方法:从底线出发,分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线,然后直线运球返回。
2、要求:
(1)、用远离圆圈的手运球。
(2)、注意不要互相阻挡。
(3)听从小组长指挥。
(二)行进间双手胸前传接球。 [每人两次]
1、要点:双手用力均匀。
2、教学方法:
(1)、教师简要讲解动作要点。
(2)要求:
A、跑动要积极。
B、落球点应在同伴前一步左右的`地方。
C、球应传在同伴的胸前。
三、 基本部分
(一)行进间运球单手肩上投投篮
1、动作方法:(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰
2、动作要点:
(1)跨大步接球牢。
(2)跨小步用力跳。
(3)翻腕托球举球高。
(4)指腕柔和用力巧。
3、组织教法
(1)教师完整示范并讲解。
(2)练习方法:
A、学生徒手练习。 [3次]
B、同伴站在距离篮圈2~3米处托球,学生慢跑中,跨右脚同时拿同伴手中的球,然后跨左脚并起跳。[3次]
C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]
D、完整练习。[3次]
(3)教学要求:
A、上下肢要协调,先跨右脚接球,后跨左脚起跳。
B、步点要量好,不要到篮底了再起跳。
C、分组练习时要注意观察其他同学的动作,互相提示。
(二)、半场教学比赛
1、组织规则:
(1)、每队3人,每局10分,每投中1次得两分。
(2)、一方在进攻中失去球权后,得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻,否则进球无效。
(2)、比赛采用淘淘汰制,轮流上场。
2、要求:
(1)、在比赛中要注意同伴间的协作。
(2)注意安全,不做粗野动作。
(3)技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。
四、结束部分
1、 放松整理。(拍打法)
2、 简要讲评上课情况,并宣布下次课上课内容。
3、 值日生整理器材。
4、 宣布下课。