初中校本课程-中学生心理辅导课活动教案【最新3篇】

初中校本课程-中学生心理辅导课活动教案 篇一

在中学生的成长过程中，心理问题是一个非常重要的方面。为了帮助学生更好地应对情绪波动和压力，学校开设了中学生心理辅导课。下面是这门课程的一个活动教案：

主题：情绪管理

目标：帮助学生了解自己的情绪并学会有效管理情绪

时间：1个课时

教学内容：

1. 什么是情绪？为什么情绪管理重要？

2. 情绪的种类：高兴、难过、愤怒、焦虑等

3. 情绪管理的方法：深呼吸、放松技巧、积极心态、与他人交流等

教学过程：

1. 导入：通过一个小故事或视频引出情绪管理的重要性

2. 讲解：老师向学生解释什么是情绪，为什么情绪管理对健康成长很重要

3. 活动：让学生分组讨论自己在不同情绪下的表现，并分享自己的情绪管理经验

4. 实践：带领学生进行深呼吸、放松训练，并鼓励他们在日常生活中尝试这些技巧

5. 总结：回顾本节课的内容，强调情绪管理的重要性，并鼓励学生在生活中多多实践

评估方式：观察学生在活动中的表现，以小组讨论和个人分享为主要评估依据

这个活动教案旨在帮助学生认识自己的情绪，并学会有效管理情绪，让他们在面对各种压力和困难时能够更加从容应对。

初中校本课程-中学生心理辅导课活动教案 篇二

中学生正处于一个思想和情感波动频繁的阶段，学校的心理辅导课对于他们的成长至关重要。下面是一堂关于自我认识的心理辅导课的活动教案：

主题：自我认识

目标：帮助学生了解自己的性格特点、优点和不足，促进自我成长

时间：1个课时

教学内容：

1. 什么是自我认识？为什么自我认识很重要？

2. 自我认识的方法：性格测试、自我反思、他人评价等

3. 如何根据自我认识进行自我成长

教学过程：

1. 导入：通过一个小游戏或问答引出自我认识的重要性

2. 讲解：老师向学生解释什么是自我认识，为什么自我认识对成长很重要

3. 活动：让学生进行性格测试，并分享自己的测试结果和感想

4. 实践：让学生通过自我反思和他人评价，总结自己的优点和不足，并讨论如何改进

5. 总结：回顾本节课的内容，强调自我认识对成长的重要性，并鼓励学生在日常生活中多多实践

评估方式：观察学生在活动中的表现，以性格测试结果和自我总结为主要评估依据

这个活动教案旨在帮助学生更好地了解自己，认识自己的优点和不足，从而推动他们进行自我成长，塑造积极健康的人格。

初中校本课程-中学生心理辅导课活动教案 篇三

初中校本课程-中学生心理辅导课活动教案

端正学习态度 辅导目的 1、了解学习态度对学习的影响 2、了解自己的学习态度。 3、培养正确的学习态度。 辅导前准备 1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。 2、准备学习态度自查表，每人一份。 活动地点：多功能教室 辅导步骤： 一 热身： 同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊？（学生自由发言） 让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。 二 活动： 歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度？ 1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球；吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。 小品中的小杰学习态度正确吗？为什么？那该怎么办呀？你想对他说什么呢？ 2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?” 小强的学习态度正确吗？为什么？谁愿意帮帮他呢？ 3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打

个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。 小文的学习态度呢？你们想对她说什么？ 同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：（幻灯） (1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望? (2)是否有主动积极的进取精神? 　(3)学习是否认真? (4)是否自觉独立地完成各科的学习任务? 以上几个问题回答“是”的.越多，说明学习态度端正，否则就相反。 三 反思： 为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选（A）得一张小卡片，选（B）得两张小卡片，选（C）得三张小卡片。（同学自查） 师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。 现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说： （1） 我具备了哪些好的学习态度？ （2） 我的哪些学习态度需要改进？ （3） 我该怎样改善那些不良的学习态度？ 找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上的同学查一查呢？我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的？你想对他说什么呢？ 6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习表现，端正学习态度。（板：端正学习态度） 四 分享：在今后的学习中，我们应该以怎样的态度来对待学习呢？ 五 总结： 最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。端正学习态度，关键靠我们的努力！ 同学们，让我们一起努力吧。大家一起跟我说：让我们一起努力吧！（全班齐声说）