染雾小学五年级心理健康课教案-烦恼，我不怕 篇一
烦恼，是每个人成长过程中都会遇到的情绪。在小学五年级的学生中，他们也会面临各种各样的烦恼，比如学习上的困难、人际关系的问题、自我认知的挑战等。如何引导孩子正确处理烦恼，学会积极面对，是心理健康课程中非常重要的一环。
首先，我们可以通过课堂讨论的方式，让学生们分享自己在日常生活中遇到的烦恼。鼓励他们敞开心扉，勇敢表达自己的情感。同时，老师也要做好倾听的工作，给予学生足够的理解和支持，让他们感受到自己并不孤单。
其次，可以通过角色扮演的方式，让学生们在模拟情境中学会处理烦恼的技巧。比如，让学生们扮演不同角色，模拟解决冲突的情景，让他们学会换位思考，理解他人的感受，培养解决问题的能力。
另外，可以邀请心理专家来校园进行讲座，给学生们带来更专业的心理健康知识。通过专家的讲解，学生们可以更深入地了解烦恼的成因和应对方法，学会从更广阔的角度看待问题，培养灵活的思维方式。
最后，可以组织一些团体活动，让学生们在团队中学会合作、沟通，增强彼此之间的信任和团结。在团队中，学生们可以共同面对挑战，共同解决问题，学会相互支持和鼓励，从而更好地战胜烦恼，展现出自己的坚强和勇敢。
通过以上的教学活动，我们可以帮助小学五年级的学生更好地理解和处理烦恼，培养他们的心理素质，让他们在成长的道路上更加坚强和自信。
小学五年级心理健康课教案-烦恼，我不怕 篇二
烦恼是一种负面情绪，但并不意味着我们要一味地逃避或抱怨。在小学五年级的学生中，他们也会遇到各种烦恼，比如考试不理想、和同学之间的矛盾、家庭压力等。如何帮助他们学会积极面对烦恼，是我们心理健康课程中的重要任务。
首先，我们可以通过故事、漫画等形式，引导学生们认识到烦恼是每个人都会遇到的情绪，是正常的。让他们知道，不是所有的烦恼都是坏事，适当的烦恼可以促使我们成长，学会解决问题。
其次，可以通过游戏的形式，让学生们在轻松愉快的氛围中学会处理烦恼的技巧。比如，可以设计一些角色扮演游戏，让学生们模拟解决烦恼的情境，培养他们的解决问题的能力和应变能力。
另外，可以邀请学校心理辅导员或心理专家来校园进行心理健康讲座，给学生们提供更专业的帮助。专家可以从心理学的角度解释烦恼的成因和应对方法，让学生们更加深入地理解自己的情感，并学会更好地控制和管理情绪。
最后，可以通过班级活动或团队建设，让学生们在集体中学会合作、沟通，增强彼此之间的信任和团结。在团队中，学生们可以互相支持、鼓励，共同面对挑战，共同解决问题，从而更好地战胜烦恼，展现出自己的勇敢和坚强。
通过以上的教学活动，我们可以帮助小学五年级的学生更好地理解和处理烦恼，培养他们的心理素质，让他们在成长的道路上更加自信和坚强。
小学五年级心理健康课教案-烦恼，我不怕 篇三
小学五年级心理健康课教案-烦恼，我不怕
烦恼，我不怕 一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程： 一、视频进入情境： 1、先请同学们来观看一段视频，用心去看，用心去感受。（课件） 2、观看这段视频时，你有什么样的感受？心情如何？ 3、童年能带给我们快乐，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们，在你的生活中，遇到令你不快的事情吗？这节课，宁老师和同学们共同来探讨一个问题《烦恼，我不怕》（课题） 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 2、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。（课件） 2、请生朗读故事 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏导： 1、学生表演心理小品，评析是非： 小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。） 小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。） 2、教师导
