乒乓球的体育教案 篇一
乒乓球在体育课中的教学方法
乒乓球作为一项受欢迎的体育运动,经常被纳入学校的体育课程中。在教学过程中,教师需要采取一些有效的方法来引导学生学习乒乓球,提高他们的技能水平和兴趣。以下是一些在体育课上教授乒乓球的教学方法:
1.基本技术训练
在学生初学乒乓球时,教师应重点教授基本的技术动作,如握拍、站位、挥拍等。通过细致的示范和讲解,帮助学生掌握正确的动作要领,建立正确的技术基础。
2.分层教学
由于学生的水平和兴趣各不相同,教师可以采取分层教学的方法,根据学生的技术水平和学习能力,将他们分成不同的小组进行教学。这样可以更好地满足学生的学习需求,使每个学生都能得到适合自己的教学内容。
3.综合练习
在教学过程中,教师可以设计一些综合性的练习,如多球练习、对抗练习等,帮助学生将各种技术动作有机地结合起来,在实战中更好地运用。通过这些练习,学生可以提高技术水平,增强对乒乓球运动的兴趣。
4.比赛训练
乒乓球是一项具有竞技性的运动,比赛训练是教学中不可或缺的环节。教师可以组织学生之间的比赛,让他们在竞争中感受乒乓球的魅力,激发他们学习的热情和动力。比赛训练还可以帮助学生提高应变能力、心理素质和团队合作意识。
5.个性化指导
每个学生的身体素质、技术水平和学习方式都有所不同,教师应根据学生的特点给予个性化的指导和辅导。及时发现学生的问题和不足,针对性地进行指导和帮助,帮助他们克服困难,提高自信心。
通过以上一些教学方法,可以更好地在体育课上教授乒乓球,提高学生的学习效果和兴趣,培养他们对乒乓球运动的热爱和热情。同时,教师在教学过程中也要不断学习和进步,提高自己的教学水平和能力,为学生提供更好的教学服务。
乒乓球的体育教案 篇二
乒乓球在体育课上的教学实践
乒乓球作为一项受欢迎的体育运动,被广泛应用于学校的体育教学中。在实际的教学实践中,教师需要根据学生的特点和教学目标,采取一些有效的教学方法和策略,使学生能够更好地学习和掌握乒乓球技术。以下是一些在体育课上教授乒乓球的教学实践:
1.组织学生进行基本技术训练
在教学的初期阶段,教师应组织学生进行基本技术训练,重点讲解和演示握拍、站位、击球等基本动作要领。通过反复练习和指导,帮助学生掌握正确的技术动作,打好技术基础。
2.设计多样化的练习活动
在教学过程中,教师可以设计多样化的练习活动,如分层练习、对抗练习、比赛练习等,以激发学生学习的兴趣和积极性。通过这些练习活动,学生可以在实践中不断提高技术水平,增强体能和心理素质。
3.注重比赛训练
比赛训练是乒乓球教学中的重要环节,可以提高学生的竞技意识和心理素质。教师可以组织学生之间的比赛,让他们在比赛中感受竞争的快乐和激情,从而更好地掌握比赛技巧和策略。
4.个性化指导和辅导
每个学生的学习方式和水平都有所不同,教师应根据学生的特点给予个性化的指导和辅导。及时发现学生的问题和困难,针对性地进行指导和帮助,帮助他们克服困难,提高自信心。
通过以上的教学实践,可以更好地在体育课上教授乒乓球,提高学生的学习效果和兴趣,培养他们对乒乓球运动的热爱和热情。教师在实际的教学过程中也要不断总结经验,改进教学方法,提高自己的教学水平,为学生提供更好的教学服务。
乒乓球的体育教案 篇三
关于乒乓球的体育教案
教材
乒乓球的平挡球技术
任务
课的`部分
时间
教学内容
重点 难点
组织教法
场地及队形
准备部份
一.体委整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.教师简单介绍教学计划
四.教师宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
六.慢跑热身
★上肢运动
预备姿势:行进间便步走。
①左脚向前一步,同时两臂前举,掌心向下。
②右脚向前一步,同时两臂上举,掌心向前。
③左脚向前一步,同时两臂前举,掌心向下。
④右脚向前一步,同时两臂摆至后举,掌心向后。
⑤⑧同①④。
★扩胸运动
预备姿势:行进间便步走。
①左脚向前一步,同时两臂经前至胸前平屈后振。
②右脚向前一步,再胸前平屈后振一次。
③左脚向前一步,同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。
④右脚向前一步,再侧举后振一次。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
★振臂运动
预备姿势:行进间便步走。
②右脚向前一步,同时左臂经前上举后振,掌心向前,右臂经前下举后振,掌心向后。
③同①。
④同②。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
★压腿运动
预备姿势:行进间便步走。
①左脚向前一大步成弓步,同时两手扶住左膝。
②上体向下压腿一次。
③再向下压腿一次。
④再向下压腿一次。
⑤⑧同①④。但换在脚做。
★体侧运动
预备姿势:行进间便步走。
①左脚向前一步,同时右臂经侧至上举,左臂后举,向左侧屈一次。
②右脚向前一步,同时左臂经侧至上举,右臂经侧下后举,向右侧屈一次。
③同①。
④同②。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
★体转运动
预备姿势:行进间便步走。
①左脚向前一步,两手半握拳,两臂胸前平屈(掌心向下),同时上体向左转动约90度。
②右脚向前一步,同时上体向右转动约180度。
③左脚向前一步,同时上体向左转动约180度。
④同②。
⑤⑧同①④,但⑤转动180度。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
★腹背运动
预备姿势:行进间便步走。
①左脚向前一步,同时身体向右转动90度,两臂经前上举,掌心向前,抬头,体后屈。
②再体后屈一次。
③体前屈,手指触地。
④再体前屈一次。
⑤⑧同①④,但换右脚向前一大步,同时身体向左转体180度。第四个⑧的最后一拍还原成直立。
★跳跃运动
预备姿势:直立。
①两腿向前上方跳起,并腿落地,同时两手叉腰。
②并腿向前上方跳至开立,同时两臂经体侧至上举击掌。
③分腿向前上方跳至并腿,同时两手叉腰。
④同②。
⑤⑧同①④。但第二个⑧的最后一拍还原成直立。
平挡球:
★动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。击球前,两膝微屈,含胸收腹。击球时,球拍由后向前,球拍触球拍面与台面近乎垂直,在上升期击球的中部,借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后,迅速还原,准备下次击球.
教学内容(略)
教学要求(略)
结束部分:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习