染雾户外体育活动拍球教案 篇一
对于很多人来说，户外体育活动是一种健康的生活方式。而其中，打球类运动更是受到广大人群的喜爱。打球不仅能锻炼身体，还能增强团队合作能力。在户外打球活动中，拍球是一种非常受欢迎的运动项目。下面将介绍一个户外体育活动拍球的教案，希望对爱好运动的朋友们有所帮助。
一、教案目标
1. 掌握拍球的基本技巧，包括握拍、挥拍、击球等；
2. 提高团队合作意识，培养良好的团队沟通能力；
3. 锻炼身体，增强体质和耐力。
二、教学内容
1. 拍球的基本姿势：站位要低、脚步要稳、身体要略微前倾；
2. 拍球的基本动作：握拍要正确、挥拍要有力、击球要准确；
3. 团队配合：分工合作、互相配合、共同完成任务。
三、教学步骤
1. 热身活动：进行全身热身运动，包括拉伸、跑步等；
2. 技术训练：教练示范拍球动作，学员模仿练习；
3. 团队合作：分成小组进行练习，提倡团队合作和互相鼓励；
4. 比赛演练：进行实战演练，检验学员的学习效果；
5. 总结反馈：教练对学员表现进行总结评价，提出改进意见。
四、教学要点
1. 动作标准：要求学员动作标准、规范，保证技术的正确性；
2. 团队合作：重视团队合作，注重团队之间的沟通和配合；
3. 注意安全：保证活动过程中的安全，避免受伤事故的发生。
通过以上教案的设计，相信学员们能够在户外体育活动中更好地享受拍球运动的乐趣，提高自己的体育素养和团队合作能力。希望大家都能在户外打球活动中收获快乐和健康！
户外体育活动拍球教案 篇二
户外体育活动不仅是锻炼身体的好方法，还能增进人与人之间的情感交流。在户外打球活动中，拍球是一种非常受欢迎的项目，它不仅能提高身体素质，还能培养团队合作精神。下面将介绍一个更加具体的拍球教案，希望对爱好运动的朋友们有所启发。
一、教案目标
1. 掌握拍球的基本技巧，包括站位、握拍、挥拍、击球等；
2. 增强团队合作意识，培养良好的团队沟通和协作能力；
3. 提高身体素质，增强体能和耐力。
二、教学内容
1. 拍球的站位技巧：站立时脚步要稳、身体要稳、眼睛要注视球；
2. 拍球的握拍方法：握拍要轻松、稳定，保证挥拍的力量和准确性；
3. 拍球的挥拍动作：挥拍要有力，保持身体平衡，确保击球的准确性；
4. 拍球的击球技巧：击球时要注视球、用力抡拍，保证球的方向和速度。
三、教学步骤
1. 热身活动：进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等；
2. 技术训练：教练示范拍球动作，学员模仿练习；
3. 团队合作：分组练习，提倡团队合作和互相鼓励；
4. 实战演练：进行比赛演练，检验学员的学习效果；
5. 总结反馈：教练对学员表现进行总结评价，提出改进建议。
四、教学要点
1. 动作规范：确保学员的动作标准、规范，保证技术的正确性；
2. 团队合作：注重团队合作，重视团队之间的沟通和配合；
3. 安全第一：保证活动的安全，避免意外事故的发生。
通过以上教案的设计，相信学员们能够更好地掌握拍球的技巧，享受户外体育活动带来的乐趣和健康。希望大家都能在户外打球活动中收获快乐和成长！
户外体育活动拍球教案 篇三
教学目标
1、初步了解慢、快拍球的动作要点。
2、初步掌握原地慢、快拍球的动作;能够随节奏拍球。
3、能积极尝试慢、快拍球;善于动脑筋，并能仔细观察教师和其他小朋友的动作。
4、发展幼儿手部动作的灵活性。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
教学准备
1、原地单手拍球比较熟练。
2、会玩“慢、快跑游戏”。
3、皮球若干，《兔子舞》音乐。
教学过程
一、热身运动，熟悉球性游戏。
1、教师带领幼儿玩游戏：听哨音，抱球“慢、快跑”游戏。
2、熟悉球性练习。
教师带领幼儿做关于球的基本动作，引导幼儿学习抓球、压球、托球、抛球、转球的动作。
复习原地单手拍球
3、复习原地单手拍球的动作要求。
师：小朋友都能和皮球很好的玩游戏，那么我们一起来单手拍球10下，看谁能够连续不断。准备好，一起数。
二、尝试并探究慢、快拍球。
1、观察、比较两种不同的拍球方法。
(1)教师示范两种拍球方法，请小朋友说一说两者的区别。
(2)师：怎样能够把球拍的快，怎样能够拍的慢呢?请小朋友自己试一试。
2、幼儿自由分组，初步尝试练习。
3、教师和幼儿一起分析动作，引导幼儿说出慢、快拍球的要点。
教师总结：慢拍球的时候拍的时候用力，等它弹的很高再拍下去，拍快球就要重心低拍的越低就越快。
三、学习快、慢拍球。
1、幼儿根据教师口令慢、快拍球。
师:听好口令，我说慢你们就要拍的慢，我说快，马上加快速度拍，准备开始!
2、教师再次小结要点，引入哨音节奏概念。
师：拍的慢一定要记住让球弹的很高以后再拍下去，拍快球就要拍的低，今天老师准备了一个哨子，听好哨子声音，吹的短拍的快，吹的长拍的慢。
3、幼儿根据教师哨音慢、快拍球。
四、听音乐拍球游戏，感受拍球的节奏感。
1、教师播放音乐，幼儿听音乐，感受节奏。
2、初步尝试跟随音乐节奏拍球。
师：你可以试一试听好音乐节奏，跟着节奏拍球，就像我们打节拍一样，一定要仔细听音乐哦!
3、教师请小朋友休息说一说怎么跟着节奏拍球。
4、分析好以后再次尝试跟随音乐节奏拍球。(教师可以帮着幼儿打节奏)
五、放松运动。
1、放松手臂和手指,体前屈和蹲起跳练习。
2、指导幼儿甩甩手，拍拍腰，捶捶背等动作。
户外体育活动拍球教案 篇四
活动目标
1、练习行进运球和花样拍球的动作，提高拍球的技能。
2、锻炼幼儿上肢肌肉、关节和腿部肌肉的力量以及平衡能力。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、知道检查身体的重要性。
活动准备
小篮球每人1个，快乐的音乐。
活动过程
1、听音乐，教师和幼儿单手夹球进入场地。
(1)在音乐伴奏下组织幼儿做热身运动。
(2)听音乐，引导幼儿动作有力、整齐地跟教师做自编的球操。
2、带领幼儿玩“花样拍球”游戏。
(1)指导幼儿在不同高度下熟练自如地拍球。
在教师的指令下，要求幼儿能够以蹲和站立的姿势熟练地拍球。
练习左右移动重心进行拍球。
(2)花样拍球。
要求每个幼儿最少能够玩出三种不同的花样。
请个别幼儿进行展示。
教师重点示范和小结：行进运球、胯下拍球、转圈拍球的动作。
3、“花样拍球”比赛。
(1)讲解玩法：幼儿分成人数相等的四队，每队起点和终点的距离间画有两个大圆，幼儿拍球行进到第一个圆内做一个胯下拍球的动作，行进到第二个圆内做一个转圈拍球的动作，行进到终点原路返回。
(2)组织幼儿进行游戏，根据幼儿需要及时多玩几次或变化游戏玩法，增加趣味。
4、放音乐，幼儿随音乐排成四路纵队，组织幼儿做放松运动。
户外体育活动拍球教案 篇五
活动目标：
1．学习拍球的技能，提高身体协调能力和对球类活动的兴趣。
2．喜欢参加拍球活动，体验运动的快乐，体验集体比赛活动的乐趣。
活动准备：
1．提前布置练习任务。
2．每人一个皮球。
3．准备活动场地。
活动时间和地点：
12月30日早上9:00，一楼操场
活动规则：
1、小班段每位幼儿都参加，每个班按人数计算，以会拍率高的为胜，评出一二等奖。
2、鼓励小朋友积极状态下进行，胆小者可以多尝试几次。
3、评委由各班班主任错位监督。
活动流程
1．教师介绍比赛规则
2．每班每次派选5名幼儿参加比赛，评委老师评价记录孩子的拍球会否情况。
3．比赛结果汇总，算出各班拍球通过率。
教师指导要点
一、走：
1、自然走：
小小班：双脚交替自然地走
指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直、双脚交替自然地走
指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；
小班；向指定方向走
指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：
1、自然跑：
小小班：双脚交替自然地跑
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别――腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直、双脚交替自然地跑
指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：
小班：向指定方向跑
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米
指导要点：（1）走―跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑―走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件――指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
三、跳：
1、纵跳：
小班：轻松自然地双脚同时向上跳
指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2、行进跳：
小班：轻松自然地双脚同时向前跳
指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3、从高处往下跳：
小班：从25厘米高处自然跳下
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：
1、投远；
小班：单手自然地将沙包投向前方
指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬
小小班：手、膝着地向前爬
指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手、膝着地自然协调向前爬
指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻
小班：能在65―70厘米高的障碍物下钻来钻去。
指导要点：低头、弯腰、屈膝。
七、队列；
小班：一个跟着一个走，走成一个大圆
口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。
户外体育活动拍球教案 篇六
设计背景
近段时间，我班幼儿对拍打皮球非常感兴趣，经常在自由自由活动的时间里去争抢教室里的几个皮球。但是我发现大部分幼儿们原地拍球时的动作要领并不掌握，甚至有些孩子不知道怎么拍，怎么控制皮球，因此，针对孩子们对皮球的兴趣及让幼儿学习拍皮球的动作和提高协调能力，我特设计了本活动。
活动目标
1、学习原地单手拍球的方法和动作。
2、提高反应能力，以及动作的协调性、灵活性。
3、发展手部力量和上下肢协调能力。
4、喜欢参加体育活动，能在游戏中体验成功的快乐。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
重点难点
重点：原地单手拍球的方法和动作
难点：上下上下肢协调能力的培养和提高
活动准备
1、皮球、纸棒若干。
2、录音机，音乐录音带。
活动过程
1、开始部分。
幼儿一对一对开火车走入场地，在轻松的音乐中做照镜子的游戏活动身体各部位。
2、基本部分。
（1）教师示范讲解原地拍球的动作要领：双脚分开，用一只手拍球，拍球的手手指张开，手指略弯。
（2）幼儿分散练习拍球，教师巡回指导，注意纠正幼儿拍球的方法。
（3）拍球竞赛：幼儿听口令同时开始，停止时报出自己的拍球数。
（4）请拍得多的幼儿示范，大家观看并为他们数数和鼓掌。
（5）游戏：抬西瓜。
①教师引导幼儿回忆游戏活动的玩法和规则。
②幼儿分成两人一组（每组发两根棒，一只球），排成两路纵队站在起点线上。游戏开始，两人双手各握两根棒的棒端，将西瓜放在两根棒间，抬起西瓜，步伐均匀地向前进。到达终点后放下西瓜和纸棒，跑回队伍后面。第二对幼儿看到第一对幼儿走到第二道线后，接着进行，以又快又稳的一对为胜。
3、结束部分。
教师小结，带领幼儿做放松活动，一起抬西瓜（皮球）走回教室。
